mierz cisnienie rano jak sie obudzisz i wieczorem miedzy 17-21. Nigdy nie mierz jak przed chcwila byles w ruchu badz jadles cos. Złe oddychanie powoduje powazne wady serca. Nadcisnienei u soby cwiczacej jest rzezca normalna jezeli wystepuje maks 140. Wiem co mowie bo sam sie lecze na nadcisnienie ale z innego powodu a nie z powodu siłowni.
Wiek : 20 Waga : 75 Wzrost : 155 Obwód w biuście(1) : 111 Obwód pod biustem : 89 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 85 Obwód na wysokości pępka : 95 Obwód bioder (3): 115 Obwód uda w najszerszym miejscu: 68 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy [...]
Twoje nadcisnienie nie ma nic wspolnego ze sterydami, trzeba bylo suce plunac w pysk %-) Chudy jestes, tym bardziej ze juz cos tam brales, wiec cos tu niegra Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-08-01 14:45:07
[...] 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik, bardzo łatwo łapię masę tłuszczową, z mięśniową też nie mam wielkich problemów 13. STAN ZDROWIA: lekkie nadciśnienie około 135 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: żadne z nich 15. PPM (podstawowa przemiana materii): i znowu dokładnie nie powiem ale około [...]
[...] że w tym czy tym wieku to nawet wskazane (a mają 38-43 lata). Zaczęła mi się podobać idea kulturystyki bez dopingu po konsekwencjach jakie zacząłem odczuwać - bóle głowy, nadciśnienie, spadek siły po cyklu.... nie nie, dość powiedziałem sobie. Zabijać się za kasę? Zdaję sobie sprawę, że nie da się doścignąć tych dzisiejszych nafaszerowanych [...]
leki na nadcisnienie cieżko jest dobrać. Niektórzy bardzo źle reagują na jedne, inni na drugie. Czasami dopiero za którymś tam razem idzie trafić. Jak będziesz miał farta to dopasują Ci za pierwszym. Mi udało się za drugim raqzem dobrać odpowiednie, ale to dlatego, ze poprosiłem o takie, które ojciec bierze (mu chyba dopiero za 4 razem podpasiły). [...]
jak taka yoha działa? miejscowo czy przedostaje sie w znacznej częścid o krwioobiegu? jak lykne yohe pół alpha t2 (ok 3.5mg yohy + dodatki) to mam dziwne akcje z cisnieniem (lecze sie na nadcisnienie) więc może taka forma by była dobra?
a mój cierpi na nadciśnienie i to poważne, zakaz ma na jakiekolwiek ćwiczenia siłowe, tylko aero %-) a on trenował lekkoatletykę od małości, siłownię od ok. 7 lat, a miał to zdiagnozowane 10 lat temu
Tu wiele osób ma nadciśnienie, ja stosując leki mam dość w normie 120/65, a zrzucając 5kg zszedłem z wieczornej dawki leku. Wole się lać na sportowo%-) bez kastetu. Da mi ktoś sensowną odpowiedź?
no i byle u lekarza ogolnie mam nadcisnienie lewej komory serca dzis mialem badania jutro beda wyniki i sie okaze co dalej babka odrazu zapytala czy bralem sterydy.
[...] co proponujecie?boks 3 razy w tygodniu silownia 2 razy i do clenbuterolu antykatabolik? oczywiście, zaraz ci tak zalecą potem sie dziwić że zawały są... otyły facet, z kondycją 80 latka, nadciśnienie pewnie wyyebane w kosmos jak trafisz dobrego clena (taką alphe np) to po łyknięciu od razu dzwoń na pogotowie lepiej ale ja sie tam nie znam |-)
[...] STOPNIOWO. Tym bardziej że od kilku lat siedząc tylko za biurkiem nie było okazji do wysiłku... Tak więc ten trening to początki - nie będzie to tak wyglądać na stałe. Drugi i ważniejszy aspekt - trenować muszę stopniowo też ze względu na nadciśnienie i przyjmowane leki. Tak więc obrałem cel, ale dążyć do niego muszę stopniowo. Pozdrawiam!
po Tabacie (przysiady pelne z wymachem rak 20sekund / 10 odpoczynku, 7 serii) zaczela bolec mnie glowa, mialem nudnosci i ogolnie wrazenie jak bym zaraz mial opuscic ten swiat. Choruje na nadcisnienie i biore lekarstwa (lekko podwyzszone, gorna granica miedzy 130 a 145 przewaznie) i moje pytanie, czy moze mi sie cos stac przez tak duzy wysilek?
Czosnek ma taki sam wplyw na cisnienie jak cynk na enzym aromatazy i retencje wody podskornej - czyli zerowy Jezeli ktos ma nadcisnienie to zakladajac ze taki delikwent regularnie wykonuje cardio i trzyma diete, cisnienie mozna unormowac jedynie lekami na recepte. U wiekszosci ludzi jednak problem lekkiego nadcisnienia jest zwiazany z [...]
[...] ścięgien i więzadeł. Poziomy dawek, czas trwania leczenia oraz całkowita skumulowana podana dawka leku zdecydowanie przekraczały zalecenia w leczeniu trądziku. Łagodne nadciśnienie śródczaszkowe Istnieją doniesienia o przypadkach łagodnego podwyższenia ciśnienia śródczaszkowego, przy czym w niektórych przypadkach jednocześnie podawane były [...]
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27442.html swoją drogą, jeśli nadciśnienie nie jest przesadnie wysokie, to bardzo dużo zmienić można dietą i wspomóc się suplami. Gdybyś szukał tego typu rozwiązań napisz do mnie PW ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sorry, ale parę lat wstecz próbowałem się leczyć na nadciśnienie. Robiłem pomiary 3 razy dziennie przez miesiąc, pokazałem wyniki i dostałem multum badań do zrobienia wliczając w to wizytę w szpitalu i u neurologa , ale udowodnili mi że nie mam nadciśnienia, bo nie potrafili znaleźć przyczyny . Inna sytuacja 2 miesiące kaszlałem jak dziki i po [...]