Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 100 Wzrost : 176 Obwód klatki : 140 Obwód ramienia : 47 Obwód talii : 90 Obwód uda : 75 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5w tyg Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja [...]
Jaką ankietę ? WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]
Też kiedyś mi pulsowało z tyłu głowy po treningu . Poszedłem do lekarza i wyszło że mam zbyt wysokie ciśnienie albo przez nadciśnienie albo przez przetrenowanie . Okazało się to drugie . Zrób sobie reset tydzień lub dłużej i powinno ci przejść
Brałem środki na ciśnienie w tym czosnek. Później wszystko się unormowało, ale tak jak apisałem wyżej na trest żadnych pozytywnych efektów szkoda kasy i przede wszystkim zdrowia. Strong-Test ja oprócz siłowni trenuję Muay thai 2 x w tygodniu- wycisk konkrety, ale u mnie na nadciśnienie to nie pomaga.
Probowalas moze zupelnie wykluczyc nabial i gluten? to one moga byc odpowiedzialne za problemy skorne i nie tylko Z nadcisnieniem bywa tak- niedoczynnosc tarczycy-> slabe wchlanianie magnezu -> nadcisnienie Suplementacja cytrynianem magnezu moglaby okazac sie korzystna
[...] nauczyc sie prowadzic czysta miche, zeby w okresie rekonwalescencji sobie nie popuscic... . ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: *nadcisnienie zdiagnozowane w 2007; od tamtego czasu leki: Metoprolol/beta bloker I diuretyk – temat do dyskusji ze specjalista, bo ostatnio mam wrazenie, ze po tyroksynie z [...]
co moge brac i o jakie leki prosic lekarza na nadcisnienie? szykuje misie fajna dobrze platna praca, dlatego chce rzucic dragi i alk i odzyskac sily, bede tez brac antydepresanty
Ziki - dla mnie brak odczuwalnych negatywnych skutków. Miałem zaplanowaną na styczeń operację i właśnie ten czynnik + nieleczone nadciśnienie sprawiło, że operację trzeba było przełożyć i najpierw uporządkować te kwestie.
Zdarzało się nie raz dac z siebie wszystko, ale nigdy nie miałem tak silnych objawów. Po za tym czy mając nadciśnienie jest się na tyle ograniczenonym ze trzeba rezygnować z intensywnego sportu? Nie sądzę, ale jednak chyba faktycznie potrzebuje porady kardiologa
coś mnie wzięło żeby zakończyć go całkowicie maksymalnym pyerdolnieciem. I tak się stało puls był ok. 200, prędkość roweru to pewnie z 60km/h, trwało to może z 20-30 sekund. Po zwolnieniu pojawił się ucisk w klatce, drgawki i silne zawroty głowy. Po powrocie do domu puls spadł do ok. 100 i tak się trzymał. Co ciekawe jak na codzień się leczę na [...]
Podczas treningu aerobowym pojawiły się niepokojące objawy u mnie. Trening aero na rowerze trwał 1h, cały czas był puls 140, czasami 150 (poszło trochę kofeiny), jednak na samym końcu treningu coś mnie wzięło żeby zakończyć go całkowicie maksymalnym pyerdolnieciem. I tak się stało puls był ok. 200, prędkość roweru to pewnie z 60km/h, trwało to [...]
wypełnij ankietę: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]
Witam, Czy biorąc tabletki (1 dziennie) na nadciśnienie można brać odżywki przedtreningowe? Tabletki na nadciśnienie jakoś silne nie są oraz te nadciśnienie mocno wysokie też nie jest, ale sam fakt że jest.
Witam. Mam 19 lat. Jak kazdemu marzy mi sie idealna sylwetka. Postanowilem rok temu cwiczyc, zaczalem na poczatku lutego, cwiczylem do poczatku maja. Wtedy to mialem wizyte u okulisty i okazało sie za mam ogromne cisnienie w oku (i tak na nie widze, operuje jednym). Byłem w Katowicach, dostałem odpowiednie krople i cisnienie sie unormowało. [...]
Tutaj zahaczasz o temat daleko posuniętego liberalizmu, wyzwolone społeczeństwo wie wszystko i najlepiej, a to co tłuką (wg nich) podstarzali profesorowie to postkomunistyczna spuścizna której należy się przeciwstawić i takie tam brednie. To tak odnośnie praktyk młodych wyzwolonych małżeństw z małymi dzieciaczkami którym wszystko wolno, nawet [...]
Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 41 Waga : 128 Wzrost : 176 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35- 40% Aktywność w ciągu dnia : praca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + 30 minut aero Odżywianie : jem [...]
miczelx nie uważasz że genetyka tu jest priorytetem, a nie dieta weżmy np noworodków co rodzą się z grożnymi chorobami. Są jeszcze czynniki stresowe, nie chodzi tu tylko o choroby emocjonalne, ale np nadciśnienie,choroby wrzodowe, astma itd.
Wiek :ogólnie masa / redukcja brzucha :) Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 76 Wzrost : 180 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 33 Obwód brzucha : 90 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22,8% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x do 4x w tygodniu siłownia - [...]
Witam. W dzieciństwie chorowałem na nadciśnienie tętnicze. Teraz niby jest ok raz mam wyższe raz w normie. Ale przechodząc do sedna. Chce zbić 10 do 15 kg. Pytanie brzmi jaki suple polecacie na odchudzanie aby zbytnio nie podwyższały ciśnienia krwi a przy tym byly skuteczne? Myślę ze wytrzymał bym przy silnych suplementach ale nie chce czuć się [...]
Witam , z góry przepraszam za nie wrzucenie screena z dziennika ale jest w trakcie budowy , a chciałbym zbudować już na podstawie jakiejś wiedzy. Cel: redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 118 Wzrost : 194 Obwód klatki : 118 Obwód bioder : 120 Obwód talii : 127 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30 - 34% [...]