Pragnę nadmienić jeszcze, że miałem robione badania serca, oraz krwi i wszystko jest ok. Powód nadciśnienia-> najprawdopodobnie nadwaga, oraz kilkuletni stres. Ważyłem 110kg, 12 miesięcy zajeło mi wrzucanie wagi, aż uzyskałem wagę 80kg, którą utrzymuję od ok 4miesięcy. Nadciśnienie pojawiło się przed zrzuceniem wagi, lekarz ogólny powiedział, [...]
[...] cykl byl ponad 3 miechy temu... Wiem ze serce rosnie w miare przyrostu masy... ale ja mam juz zmiany (jak wielkie chcial bym sprawdzic ale normy nie znam ) Co do urzadzenia to byl ultrasonograf ale ilu roczny to nie mam zielonego pojecia ps. leki na nadcisnienie to skierowanie dostane od rodzinnego czy znow musze czekac miesiac do kardiologa? :P
Można obniżyć ciśnienie. Jedz owoce, szczególnie ciemne, jak aronia czy jagoda, w postaci surowej, soków lub innych przetworów. Jeśli jesz sporo soli (pow. 6 g), to możesz mieć nadciśnienie. Owoce mają dużo potasu - składnika pokarmowego, który obniża ciśnienie tętnicze krwi. Nie zmienia to faktu, że powinieneś zasięgnąć opinii okulisty.
anapolon:Oxymetholon uważany jest za najsilniejszy steryd "masy mieśniowej". Oxymetholon stosowany sam, bez łączenia z innymi anabolikami, może dawać przyrost masy rzedu 10 kg w ciągu 3 tygodni stosowania. Nie zaleca sie stosowania go w cyklu dłuższym niż przez 4 tygodnie, gdyż średnio po tym okresie stosowania nie bedzie już powodował [...]
Jakie Ty masz nadciśnienie ?? Przecież to jest graniczne ciśnienie . Tutaj nawet leków nie potrzeba . Górne granice prawidłowego ciśnienia krwi dla dorosłego wynoszą 140/90 mmHg. Ważnym aspektem terapii nadciśnienia tętniczego jest tzw. "modyfikacja stylu życiu", która wpływa na obniżenie ciśnienia krwi i zmniejsza czynniki ryzyka chorób układu [...]
Jeśli te badania są względnie aktualne, to nie musisz powtarzać, ale pasuje dorobić brakujące (TSH, FT3, FT4, kortyzol, cukier, krzywa insulinowa), żeby wiedzieć niezbędne minimum... Tak mi się wczoraj nasunęło - może masz jakiś problem z nerkami? Nadciśnienie i ten kwas moczowy jakoś w tym kierunku mi się kojarzy... Badałeś się kiedyś pod tym [...]
Info z http://www.idn.org.pl/gdansk/ptsr/html/24-Hunz.htm Czytam właśnie książkę Amerykanki Renee Taylor o Hunzach. Książka jest dosyć kiepsko napisana i w sposób szkolny przetłumaczona, mimo to jednak trwam przy niej, bo temat jest arcyciekawy. O plemieniu Hunzów, ich stylu życia, sposobie odżywiania i długowieczności od lat krążą legendy. [...]
Zacznij od 30mg (np 2 tussi) w porcji.Popij kawa.To przed treningiem. Wiecej na razie nie kombinuj,jesli miales nadcisnienie,ktore pewnie bylo spowodowane zbyt duza waga. Musisz obserwowac swoj organizm,jak zareaguje.Jednym wystarczy 30 mg,a innym 90mg... Kwas acetylosalicylowy podobno nie jest potrzebny.
Z tego co piszesz wynika, że no hooja brać saa jak można ładować lek na nadciśnienie przez 60dni i + 6cm w kablu będzie i z 10kg wagi. I to wszystko za 20zł Idź w plener pochodzić razem z bratem ładna pogoda jest.
1. Najpierw trzeba zdiagnozować czy masz te ciśnienie czy nie - załuż sobie ksiązke pomiaru ciśnienia i przez tydzień chodz do swojej przychodni lekarskiej na pomiar cisnienia ( pomiar zrobią tobie pielęgniarki ) i jeszcze jedno 10-15 minut przed pomiarem posiedz żeby ciśnienie ustabilizowało się. 2. Po tygodniu idz z tymi pomiarami do swojego [...]
Na nadciśnienie biorę leki ( niestety do końca życia) ale ciśnienie mam dobre w granicach 130-80. Co doradzicie jako dodatek na masę do diety, poza gainerem?
[...] 135/75 to i tak za duze nie mowiac o 150/90 (optymalne 120/80, gorna granica prawidlowego 130/85, a dopiero tzw wysokie prawidlowe 130-139/85-89). zwlaszcza dla mnie to kosmiczne liczby... bo u mnie utrzymuje sie na poziomie 80/50 :) aa no i 80-90% przypadkow nadcisnienia to tzw nadcisnienie samoistne czyli pierwotne - nie wiadomo z czego ;/