Na początek wypełnij pełna ankiete działu WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub [...]
WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w [...]
Najlepiej będzie ja wypełnisz ankiete działu WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub [...]
To co przedstawiłeś nie ma nic wspólnego ze zdrową zbilansowaną dietą. Występują ogromne niedobory żywieniowe, co w szybkim tempie może przyczynić się do wielu komplikacji zdrowotnych. Radzę się opamiętać póki jest jeszcze czas, w innym przypadku doprowadzisz do pogorszenia się stanu sylwetki jak i poważnych zaburzeń hormonalnych. Takie praktyki [...]
Faja ogólnie kiepsko stoi. Może z pierwsze 10 min a później opada wszystko. Jeśli chodzi o skórę to właśnie nie. Jak byłem poprzednio prolce z jelfy super samopoczucie ale tłusta skóra i syfy. Teraz tez się spodziewałem ale właśnie nie jest tak. Skóra ok. Ciśnienie bez przesady. (Ogólnie mam nadciśnienie od nastu lat) Z libido zaczelo się po hcg [...]
Faja ogólnie kiepsko stoi. Może z pierwsze 10 min a później opada wszystko. Jeśli chodzi o skórę to właśnie nie. Jak byłem poprzednio prolce z jelfy super samopoczucie ale tłusta skóra i syfy. Teraz tez się spodziewałem ale właśnie nie jest tak. Skóra ok. Ciśnienie bez przesady. (Ogólnie mam nadciśnienie od nastu lat) Z libido zaczelo się po hcg [...]
Jeżeli miałeś nadciśnienie to musisz uważać na wszystkie spalacze na bazie stymulantów kofeina itp Jeżeli zdecydujesz się na takowy spalacz ( jak wskazał Remik) kontroluj ciśnienie i obserwuj . To akurat nie jest jakos mocno naładowany suplement stymulantami , jednak trzeba uważać .
Odp na podst pyta: 1. W ostatnich 1-2tyg alkohol? 2. Łykałeś przed bad jakieś leki, szczególnie przeciwbólowe-przeciwzapalne OTC, leki na serce/nadciśnienie, diuretyki, inne? 3. Jak wygląda dieta? 4. 24-48h przed badaniem był wysiłek fizyczny? 5. Ile płynów dziennie pijesz?
Plan :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 84.9 Wzrost : 175 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 32.5 Obwód talii : 100 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 39.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26.7% Aktywność w ciągu dnia : praca, siłownia co 2 dni Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, aero Odżywianie [...]
wszytsko masz w w/w linku podane, WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]
Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 100 Wzrost : 183 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 112 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 32% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca i brak dodatkowej aktywności Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : obecnie [...]
Trzeba, wchodzisz.. dajesz dowód, badanie wzroku, równowagi, pytania czy się na coś leczysz typu nadciśnienie, problemy z sercem itp, wchodzisz za parawan ściągasz bielizne, wypinasz się i to wszystko :) W tym samym dniu dostajesz książeczkę, po badaniu wszyscy czekacie w kolejce do innego pokoju, tam dajecie papiery od lekarza składasz pare [...]
Witam dolacze sie do tematu. Mam 27 i nadcisnienie rzedu 150/100. Biore jedna tabletke i cinienie mam ok 120/70 biegam trenuje boks,na silowni też i mam pytanko czy moge brac suplement iron wings?
Witaj, tak możesz. Musisz zacząć od wypełnienia ankiety działu, WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :25% Aktywność w ciągu dnia : praca [...]
Tutaj masz wzór jak to zrobić: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy [...]
Chodzi o tą ankietę: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]
WIEK:33 2. WAGA:108 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 135 -udo: -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNIsiłownia razem z10 lat 6. DIETA: -białko:150 -węglowodany: 320 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:siłowy trening 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Hej, Mam problem, Od maja się odchudzam. Zszedłem z 93 do 86kg na dzień dzisiejszy Jakoś tydzień temu zacząłem chodzić na długie spacery z psem (1h - 6km) Od tygodnia waga stoi i ani drgnie Mam 1500kcal/doba (jem średnio 1200-1400kcal) W poprzednim miesiącu starałem się jeść mniej węglowodanów (poniżej 80g) ale to nie dla mnie (nie wytrzymam :), [...]
Skopiuj, wypełnij i wklej - prościej się nie da: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport [...]
Wszystko masz dokładnie opisane. Wszedłeś w ogóle w podany wcześniej link? WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
