wiadomo dieta BB jest droga ,ale zauważyłem po sdobie ,ze jak nie cwicze i nie mam diety to wydaje jeszcze wiecej na browary ,pepsi ,hod dogi czy MC.Najtaniej jest zyc skoromnie.Jakiś chlebek z pasztecikiem konserwy, jakaś zupka chińska itd;)a potem dziwia się ludzie, że w wieku 40 lat zawał, wylew, cukrzyca nadciśnienie itd...
Wątpię żeby ciśnienie miało wpływ na takie sprawy, bo mam podobne problemy z nadciśnieniem jak ty, a chodzę ciągle ze sztywnym %-) A, i tez łykam prochy na nadciśnienie - Tezeo i Bibloc. /SFD/2022/2/15/9a622df88c1f4632bf9a0301e7b35fa2.jpg Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-02-14 16:58:32 Jakie miałeś ciśnienie ? Lekarz sam tobie te leki [...]
[...] Aktywnosc fizyczna w ciagu dnia: 4x wttgi silownia, w dnt cardio Odrzywianie: raczej zbilansowana dieta okolo 4000kcal bialko okolo 1.8g na kilogram ciala Cel: sila, troche wiecej czystego miesbia Stan zdrowia: kiedys nadcisnienie, obecnie dobre Preferowane formy aktywnosci: silownia, rower, narty, gory Skkonnosci do lysienia lub owlosienia: Tak
zawsze mialem nadcisnienie, od jakichs paru lat udalo mo sie aerobami omega czosnkiem zbic do mniejwiecej 130/80 w spoczynku czesto nawet spada duzo ponizej 120/80, ale jak wszedlem na tescia cisnienie skacze jak poj**ane, raz spada do nawet 90/60 a raz wzrasta rekord 196/167, ale nigdy sie nie utrzumuje tak dlugo chwila i zaczyna spadac w dol, [...]
Lukeout dzięki za naprowadzenie .... Te na nadciśnienie to ja nawet ich nie czuje, bo tabletki prawie wcale nie widać, w gąszczu pozostałych tabsów by się zagubiła .
No to nie bardzo wierzę w nadczynność tarczycy. Kiedy ostatni raz było robione badanie poziomu hormonów T3, T4 i TSH? Przy nadczynności tarczycy człowiek ma problemy z przybraniem na wadze a nie z chudnięciem. Nadprodukcja hormonów tarczycowych powoduje takie "nakręcenie" metabolizmu, że nawet przy dostarczaniu większej niż [...]
[...] za jakis wysilek fizyczny biora sie osoby bez zadnej aktywnosci fizycznej(nawet w pracy i w domu). wazna sprawa to sa badania lekarskie-mozna miec zlogi cholesterolu,wysokie nadcisnienie i uzywac roznych dopalaczy,przyspieszaczy, alkoholu,kofeiny w ilosciach przekraczajacych wielokrotnie srednia itp jak sie trenuje wiele lat i [...]
[...] to DOBRZE (tzn. przykoksujesz z glowa) to moze "odwleczesz wyrok" o pare lat...Ale potem to juz nie beda przelewki, wyjdzie uszkodzenie serca , watroby, nerek , nadcisnienie i bedzie leczeeenie, a poootem...kaputt...A jak bedziesz mial 70 lat, to nikt nie bedzie o Tobie pamietal, bo bedziesz "wąchał kwiatki od dołu"...Takze [...]
popieram Scorpio93, test jest ok, jak się pamięta o profilaktyce i wie się co się robi... inaczej witaj gino, nadciśnienie i inne sajdy wiedza osoby która założyła temat = zero ...więc tym testem to sobie jeszcze krzywdy narobi Bajciejek primka nie jest taka droga, trzeba dobrze poszukać tylko... Ze cykl lekki i efekty będą małe, wiem ale autor [...]
racja ! ale po termalu (szczególnie tym nowym) to masz objawy jakie masz ! oczywiście przyspieszona praca serca + ciezki wysiłek - i mozna sie prawie jak po amfetaminie przekręcić ! ale jeśli ktos jest wydolny , nie przedawkuje dawki to raczej po miesięcznej kuracji (powieedzmy 1,5 m-ca nic mu nei bedzie ) a co do pulsu 160 w spoczynku to mi sie [...]
[...] sie dopiero w polowie stycznia na badanie dna oka Zobaczymy co to wykarze Do tego czasu mam mierzyc cisnienie i zapisywac wyniki w ksiazeczce Stwierdzila rowniez ze moje nadcisnienie najprawdopodobniej wystepuje na tle nerwowym zalecila wizyte u psychologa i ziolowe leki uspokajajace Co do tego EKG to wykresy mam w domu wiec jesli ktos sie [...]
sprawa mocno indywidualna jak ze wszystkim w tym sporcie jeden będzie bił 1.5 testa ciśnienie w normie e2 się trzyma zero gino drugi przy teście 250 mg week nadciśnienie e2 wywalone i gino wywala podobnie z trenem jedni lepiej znosza e inni a a część wcale nie odczuwa skutków ubocznych przez większość czasu u mnie minusem jest bardzo szyba [...]
czesc, tez mam nadcisnienie i znowu (!!!!!!!!!!!!) znaczna otylosc. Troche biegam ale to jest taki naprawde zolwi trucht z przerwami. Biegam po lesie, po mchu. Jak tylko wybiegne na droge to bola mnie strasznie stawy skokowe, kolana w ogole nie. Ale po mchu jest okej. Lasy iglaste bardzo dobrze wplywaja na sprawy krazeniowe. Polecam. Niedawno [...]
"A jesli chodzi o mojez drowie to powiedz mi ile razy robiłes próby watrobowe badania okresowe przed i po cyklu i jak monitorujesz to głupie cisnienie- bo ja dosc czesto- >? " byś się zdziwił ciśnienie mam wzorcowe, więc nie muszę monitorować 2 razy dziennie a dlaczego uważam, że masz zdrowie w dupie? bo sam piszesz, że masz lekkie [...]
Szkoda ze tej metki nie zaczales od poczatku cyklu. Dawkowanie moze pozostac jak napisales. Nie konczy mety i propy w jednym czasie, zejdz z cyklu stopniowo, propke pociagnij z 1-2 tyg dluzej. Vitaminki - OK, dokup koniecznie sylimarol na watrobe. Proviron nie jest lekiek na nadcisnienie, cos ci sie pomylilo. moze chodzi ci o Prestarium.
Wszystko zależy od etapu budowania sylwetki, od tego, czy ktoś startuje, w jakich zawodach itp, ale tak estro jest bardzo potrzebne, ale nadmiar może przynieść więcej problemów, niż korzyści. Nadciśnienie itp... kwestia osobnicza, jak większość w tym sporcie.
Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 100 Wzrost : 183 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 112 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 32% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca i brak dodatkowej aktywności Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : obecnie [...]
Próbowałem redukować na 2700 kalorii i waga stała w miejscu a sylwetka się nie zmieniała, kiedy zszedłem do 2200 kalorii, to ruszyła i waga i obwody się zaczęły zmniejszać, ale dalej w pasie mam 109cm, dużo za dużo i idzie coraz wolniej. To nie jest to, że bardzo chcę wejść na cykl, tylko nic innego nie pomaga. Od małego miałem skłonności do [...]
Ravlinho widocznie mało wiesz, kulturystyka to jest taki sport w którym niewiedza drogo kosztuje, nierzadko nasze zdrowie. Znałem kolesia którego często widywałem na siłowni u siebie w mieście, pewnego razu zasłabł na siłowni i przyjechała po niego karetka. Jak się okazało miał duże nadciśnienie i niewydolność sercowo-naczyniową. Na szczęście nic [...]