SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadcisnienie

  • Problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, jeżeli dostarczasz więcej kalorii niż wynosi Twoje zapotrzebowanie to jak ma waga spadać? Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2016-06-08 22:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny,proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz coś o sobie. Wypełnij ankietę działu. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2016-06-09 17:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manipulacja węglowodanami - kilka pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2016-06-21 12:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • centurion labz blood rush

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ma zakazane składniki to powinno działać vinpocetine juz parę lat temu zbanowano, moze nie tyle co zbanowano co jest stosowana w lekach na nadciśnienie i koncerny farmacutyczne położyły na tym łapki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2016-06-22 07:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja czy juz masa? Zdjęcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2016-06-22 11:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny [redukcja].

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, wejdź do działu kuchnia sfd - tam znajdziesz bardzo dużo przepisów. Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2016-06-24 16:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2016-06-26 13:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj więcej informacji o sobie. Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2016-06-27 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankietę działu ,bo ciężko doradzać w ciemno . WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2016-07-08 16:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowodanowa, trening interwałowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się robiłem ACT. Bardzo słabe spadki na wadze miałem i skakałem z 82 do 80 i potem na powrót 82kg. Dlatego chcę zmienić dietę i sposób w jaki trenuję. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 82 Wzrost : 183 Wymiary: Nie robiłem pomiarów poza pasem, w którym mam ok 96cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2016-07-24 16:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz zakazał diety = lekarz cie nie zrozumial, myslal, ze sie odchudzasz i żyjesz na liściu sałaty. (przynajmniej takie mam wrażenie) Te uczucie słabości to może być nadciśnienie. Może tak być, że ciśnienie jest niestabilne i raz po raz wybija dość ostro, ten ciśnieniomierz to raczej pod ręką powinieneś mieć. Badania krwi to chyba też by [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2016-08-09 17:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji i etap robienia masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-08-29 11:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poza tym leki na nadciśnienie w większości sa na receptę ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2016-09-01 09:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : masa Płeć : mężczyzna Wiek : 14Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2016-09-18 22:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie bardzo ważne jest robienie treningu aerobowego ,dużo osób o tym zapomina robią masę i wtedy pojawia się takie głupie myślenie "szkoda kalorii spalać" trening aerobowy to podstawa jeżeli chodzi o profilaktykę związaną z regulowaniem ciśnienia Potwierdzam bo jestem żywy przykład. 3,5 roku wstecz kolejna diagnoza lekarska, podnosimy dawkę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2016-09-22 11:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    TSH badałem 4 wrzesnia wynosilo 4.90 i 23 wrzesnia wynosilo 4.98. Lekarz rodzinny zajrzal w kartoteke i podczas wizyty w szpitalu w 2011 roku miałem podobno 3.14. (byłem badany na nadciśnienie lecz nic nie stwierdzili)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2016-10-01 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. leczysz nadcisnienie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2016-10-03 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny + parę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według kalkulatora bmr żeby utrzymać wagę potrzebuje 3779kcl Cel :masa Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 85 Wzrost : 179 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia/2x mma/2x Boks tajski Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : lekkie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2016-10-09 19:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2016-11-24 12:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to nie możesz? Wklej ją normalnie tutaj i uzupełnij. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2016-12-18 07:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)