nac

[...] Plank 60s|60s|60s 9. Ab crunch machine 9x35kg + 8x20kg | 10x30kg + 8x25kg | 12x30kg + 9x25kg Myślałem z początku, że skoro w sobotę tak mocno przetyrałem tą klatkę to dziś znacznie gorzej pójdzie, a tu mega progess. Chyba nigdy na wyciskaniach siła nie szła mi tak szybko w górę, dodatkowo te dipy też cieszą, że ciągle mogę dokładać, aczkolwiek [...]

Prosiak, celował bym w Twoim przypadku w n-acetyl-cysteine https://neuroexpert.org/wiki/nac-n-acetylocysteina/ wielu ludzi piszę że dużo łatwiej jest im wyjść z uzależnienia od pornografii i alkoholu - nac reguluje m.in poziom dopaminy (której będziesz miał mało) Przeprowadzono badanie, w którym uczestniczyło 24 pacjentów uzależnionych od [...]

DZIEŃ 93/52 dzień masy Trening: Dół A 1. Przysiady ze sztangą 5x5 powt. > 2tyg. temu: 60/62,5/65/67,5/67,5 kg. 1tydz. temu: 62,5/65/65/67,5/70 kg. dziś: 65/67,5/70/72,5/72,5 kg. 2. Wykroki chodzone 4x10 > 2tyg. temu 10/10/15/15 kg. 1tydz. temu: 10/10/15/15 kg. dziś: 10/10/15/15 kg. 3. Prostowanie nóg na maszynie 4x12 powt. 4. Uginanie podudzi [...]

09.12.2020 Środa Dziś musiałem sobie skrócić sen, bo umówiony jestem przerejestrować auto + trzeba było się wyrobić z nogami, no a wszystko ma swoje priorytety ;-D Za to jutro off od siłowego to mogę pospać i się zregenerować ;-D Ten świąteczny już klimat i aura tak mnie pozytywnie nastraja, że mam chęci dosłownie na wszystko, a do tego treningi i [...]

DZIEŃ 94/53 dzień masy Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, NAC, ashwagandha, omega 3, chrom, ZMA, maślan sodu Dieta: 2861 kcal: B:162/Tł:144/W:217

U mnie różnie, raz dobrze raz średnio, ale nie ma co się dziwić. Waga rekordowa 96,7 kg dziś, przeżarty, ale generalnie trawienie względne. Wczoraj bardzo dobre nogi, 160 kg nic nie ważyło i nawet plecy nie bolą. Kalorii obecnie 4800 kcal w DT i 3500 w DT https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg PUSH Klatka ciężko + barki lekko [...]

10.12.2020 Czwartek Nie dość, że wczoraj wpadły solidne nogi to jeszcze w robocie taki młyn, że szok ;-D No ale przetrwałem, a dziś mogłem sobie trochę dłużej pospać, bo off od siłowego ;-D Plan na dziś - ogarnąć szamę i kilka prywatnych spraw, więc luźniej ;-D Cardio: 25 min na rowerku stacjonarnym, rano na czczo Suplementacja: ALA -dawkowanie [...]

Teoretycznie może dojść do nie odwracalnego uszkodzenia tego narządu. Każdy lek w tym paracetamol w przedawkowaniu może uszkodzić wątrobe wtedy podaje się NAC wyłacznie dożylnie. Po hepatoksycznym zatruciu wątroby można ją odratować heparegenem (lek). Jezeli przesadziłeś z ilościa orali i masz obciążenia gentyczne itp. to żadne osłonki ziołowe nic [...]

DZIEŃ 95/54 dzień masy Trening: Góra/hipertrofia 1. Podciąganie na drążku 3x5 powt. 2. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej 3x6> 1tydz. temu: 40/45/50 kg. dziś: 45/50/55 kg. 3. Ściąganie drążka do klatki szeroko 4x10 > 1tydz. temu: 30/35/40/45 kg. dziś: 35/40/45/45 kg. 4. Wyciskanie hantli na ławce dodatniej 4x8 > 1tydz. temu: 20/22,5/22,5/25 [...]

Panowie suplementuje NAC z Myprotein. Właściwości organoleptyczne wydają się być właściwe dla NAC (śmierdzi jajem). Zrobiłem badania panelu wątrobowego i ALAT jak i ASPAT nieco ponad normę. Badanie wykonane z dala od wysiłku, nie biorę orali, nie przejadam się, nie czituje, używam produktów nieprzetworzonych produktów. Czy mimo to, że próby lekko [...]

Nie tylko orale maja wpływ na wątrobę . NAC to nie tylko wątroba to suplement dość uniwersalny i jego działanie wspomaga wiele układów naszego organizmu , dobór dawki suplementacji będzie uwarunkowany od naszego obszaru zainteresowania. poprawa regeneracji po treningu, szybsze możliwości na podjęcie kolejnych wysiłków, poprawa wyglądu skóry i [...]

I chwilowo podnosi ciśnienie ( przynajmniej mi ) %-) Na 100% to nac , mam jakis czas po zażyciu dziwne samopoczucie i ciśnienie wyższe około godziny półtorej i wszystko wraca domniemywać . Biorę 1 razowo 2x600 P.S siemasz Lux , chwile Cię nie było .Ostatnio o ile dobrze pamietam menta odpalałeś ( lub jakis inny ciekawy środek ) i przepadłeś , [...]

A jakie masz te wyniki ze chcesz już się ratować .... Nie o ratunek chodzi. Próby delikatnie podbite o 10-20 oczek - tak czasem mi wybijało jeszcze przed NAC. Wrzuciłem NAC i myślałem że z tak niedużo podbitymi próbami sobie poradzi. Chyba jednak nie do końca. Nie tylko orale maja wpływ na wątrobę . NAC to nie tylko wątroba to suplement dość [...]

I chwilowo podnosi ciśnienie ( przynajmniej mi ) %-) Na 100% to nac , mam jakis czas po zażyciu dziwne samopoczucie i ciśnienie wyższe około godziny półtorej i wszystko wraca domniemywać . Biorę 1 razowo 2x600 P.S siemasz Lux , chwile Cię nie było .Ostatnio o ile dobrze pamietam menta odpalałeś ( lub jakis inny ciekawy środek ) i przepadłeś , [...]

A jakie masz te wyniki ze chcesz już się ratować .... Nie o ratunek chodzi. Próby delikatnie podbite o 10-20 oczek - tak czasem mi wybijało jeszcze przed NAC. Wrzuciłem NAC i myślałem że z tak niedużo podbitymi próbami sobie poradzi. Chyba jednak nie do końca. Nie tylko orale maja wpływ na wątrobę . NAC to nie tylko wątroba to suplement dość [...]

U mnie NAC powoduję wysypkę na rękach, nawet w małych dawkach. Rzadko spotykana reakcja, ale u niektórych prowadzi do silnej odpowiedzi histaminowej organizmu. Pewnie dlatego, że ja alergik, chociaż tylko na europejskie trawy latem :)

[...] sztangi wzdłuż tułowia do klatki 20x14kg(10x57,5kg) | 20x14kg(10x57,5kg) | 20x14kg (10x57,5kg) | 20x14kg (10x57,5kg) | 20x14kg (10x57,5kg) 4, wyciąg oburącz lina+nachwyt+lina zza głowy+prostowanie nachwyt x25 każde ćwiczenie bez przerwy 3serie 5. modlitewnik sztangą łamaną 12x10kg + sztanga łamana fst7 6. prostowanie zza głowy ze [...]

[...] odpocznę ;-) A apetyt dalej ogromny, 800 węgli, a między posiłkami głód czuje ;-D No ci powiem niby wszystko fajnie, bo jest taka agresja na ciężary na treningach i co każdy trening uda się praktycznie wszędzie coś dołożyć, czy to kg czy repsów, aczkolwiek od ostatnich 2 tygodni mam takie dziwne wrażenie jakby za chwile mialo coś j%&$nac ;-D

[...] pre :)) jak dotarlem na silke bylem tak rozkojarzopny, ze nie wiedzialem co robic, czy cos robic czy rzucac sztangami%) tym bardziej, ze nie ominalem tloku ludzi i od biedy musialem klate glownie na maszynach dzisiaj ogarnac. w polowie treningu dopiero wyluzowalem i sie skupilem na pracy jak nalezy tak wiec na razie wstrzymam sie z ocena meso:))

Powiedział bym nawet, ze po 1 kontakcie z dnp (15dni po 250mg) w moim wypadku jelita na plus - ocena subiektywna, bez badan, w tle tylko NAC. Temperatury teraz spadły i planuje polecieć 30 dni 250mg dziennie + 25 t3, dam znać co wyszło. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-09-17 19:32:26 No właśnie, dokładacie jakieś dodatkowe spalacze do [...]