nac

Mozliwe ze nie każdemu zbija watrobowe...dawalem tylko 1,5g Nac ed przy antku oral , normalnie miałbym próby wystrzelone...

Watroba ciezki temat,kiedys przed badaniami glowa mnie bolala i polecialo 200mg ibupromu to norma byla 2x. Wiec jak ktos wali orale lub nawet micha troche lipna i bierze nac to tez moze i za wiele nie pomoc

A na mnie heparegen jakoś nie zadziałał zbytnio, w sensie ze nie poprawiało zbytnio prób wątrobowych, dziwne. Brany po skończeniu orali. Za to NAC+liv52 DS+ostropest plamisty działa rewelacyjnie na mnie.

Watroba ciezki temat,kiedys przed badaniami glowa mnie bolala i polecialo 200mg ibupromu to norma byla 2x. Wiec jak ktos wali orale lub nawet micha troche lipna i bierze nac to tez moze i za wiele nie pomoc Nlpz jada mocno po organizmie

P.S nie wiem z czego masz msm , ale jak dla Mnie to bez porównania w smaku Haha Msm wypada jak delicje przy nac %-) no ja lece kombo na czczo: nac + alcar + msm + glicyna. jak ktos bedzie to w stanie wypic z woda, czy nawet sokiem to stawiam flaszke %-) ale z herbatka wchodzi :-))

Ja tam Nac czy MSM sypie do ryja i zapijam wodą, nie widzę problemu.

5 Tydzień Masy Sobota 21.03.2020r 34 Dzień Masy Dzisiaj petarda trening :D ogólnie jak robię treningi w dzień bez pracy to jakoś zaraz lepiej wszystko wchodzi. Jednak siedzenie na dupie w pracy przed kompem nie jest takie dobre :) no ale lepsze to niż tyranie z oknami na 10 piętro :D hehe Wiadomo o jakim wariacie mowa :D Dobra dzisiaj niby [...]

DZIEŃ 81 Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, bacopa monnieri Dieta: /SFD/2020/3/21/60a6072cf7e54a6e8da40c6f93fb5997.jpg

[...] 150/100 puls 80-90. Profilaktyka: 10ml tran ed, 500mg niacyny ed, probiotyki, enzymy trawienne, micha czysta: makarony ryz.kasze + mięso dodatkowo 3 tabsy heparegenu i 2-3g nac oraz pół tabsa cabaseru e7d. Żadnych problemów trawiennych, psycha.ok Tylko to nadcisnienie. Trening 5 w tygodniu. Po kazdym treningu 15 min cardio(oprócz dniu nóg). [...]

Witam! właśnie zaczynam cykl na teściu cypio z IONS Badania przed wyszły ok, dieta w miarę dopięta (bez spiny bo robię to zajawkowo ) Waga 75kg Staż kilka lat Chcę zdać relacje progresu (trening mieszany cyklami po 5/6tyg ) 1-16 cypio e5d Suplementy: Czosnek,NAC, omega3, ashwaganda, wit C, B-complex,enzymy trawienne, probiotyk, multi [...]

Hepa 200-300 mg wystarczy dziennie Lecytynę bym dorzucił i tyle ew jakiś nac Dawka malutka Antka Reszta pytań ankieta działu

DZIEŃ 82/Check form Porównanie 02.03.2020r. - 22.03.2020r. Waga: 78 kg > 79,1 kg Klatka: 101 cm > 102,5 cm Ramię: 36 cm > 36 cm Talia: 83.5 cm > 83,5 cm Brzuch: 85 cm > 85 cm Udo: 57,5 cm > 57,5 cm Łydka: 39,5 cm > 39 cm Ogólnie dla mnie słabiutko.. Żeby nie było wprawdzie nie spodziewałem się jakichś mega przyrostów, ale przez te 20 dni [...]

Na cyklu dal bym Nac plus Lecytynę po odstawieniu orali dał hepa na regeneracje osobiście. Lub skoro się upierasz na hepa w trakcie to 3*100 mg przed posiłkami będzie ok

[...] ze stóp i kostek zeszła całkowicie, a dziś - jakbym miał nowe nogi ;-D Mega dobrze się już czuję i samopoczucie od samego rana do wieczora na dobrym poziomie + ruchy znacznie żwawsze. Po opuchliznie pozostały jedynie takie delikatnie krwiaki i przekrwienia, ale to chyba normalne. Od jutra już zaczynam treningi, co prawda dalej w tych [...]

Po co ? „ Czyli w sumie trening dwa razy dziennie. Takie 14 treningów tygodniowo. „ -następna głupota „ PS. A co myślicie żeby olać trening nóg całkowicie i tylko biegać? Nie bardzo mam sprzęt którym mógłby zrobić solidny trening nóg. Małe ciężary działają na mi słabo na nogi i szybko przestają dawać jakiekolwiek zakwasy. Poza tym ta duża liczba [...]

[...] jeszcze trochę opornego fatu na tyłku , trochę na plecach. - powoli widać 2 żyły na dole brzucha niestety w okolicach pępka jeszcze trochę siedzi. Suple Rano: wit c 1g nac 1.2g omega 3 2kaps d3 k2 5000 wieczorem wit c 1g nac 1.2g omega 3 2kaps d3 k2 5000 ashwa 400 magnez 800 mg cynk 80 saw palmetto swanson Do kazdego posilku z weglowodanami [...]

WEEKEND Sobota ostatni trening, na razie na spokojnie totalnie jak to w GPP, trening w końcu bardzo fajny wpadł do tego 30 minut cardio. Generalnie ciągle jestem w mega zabieganiu, po muszę się przebranżowić, z 8-12 personali dziennie, przechodzę na online i trochę czasu to zajmie zanim ogarnę. Apetyt mega duży, ale to normalne, bo leci 15 mg [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 22.03.20 PULL -podciąganie na drążku 3x max -wiosłowanie z gumą jednorącz 3x8-10 -Y rise 3x10 -odwrotne wioslowanie 3x8-10 -ściaganie guma narciarz + martwy na prostych z gumą 3x8-10 -zbieranie grzybków 3x10 -muscle bridge 3x10 -uginanie przedramion oburącz z gumą [...]

U mnie leci dodatkowo glicyna 5gr połączone z Nac 2-3gr, d3 w dawce 10000 tys jednostek i od wczoraj zacząłem glutation 1 ampulka na tydzień, a rano na czczo jedna cytryna wycisnieta i duża lykzka miodu na szklankę wody :-) i imbir starty :-) moja suplementacja na wirusa:-)

DZIEŃ 83 Trening: - Rozciąganie nóg - Deska na brzuch 5x 30sek. - Pompki klasyczne w szerokim rozstawie rąk 10x 10 powt. Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, bacopa monnieri, kreatyna Dieta: /SFD/2020/3/23/9739a904ccfd4925a76a3672c3a9e2b2.jpg @domer Pociągnę jeszcze dwa tygodnie i wtedy [...]