wystarczy mi fakt, ze jest to jeden z najsilniejszych, jak i nie najsilniejszy prekursor glutationu w organizmie. natomiast innych pozytywnych aspektow, jakie wnosi nac dla naszego organizmu, jest tak duzo, ze mozna by spokojnie napisac krotka ksiazke. jezeli zalezy Ci na ogolnie pojetym zdrowiu to zainteresuj sie rowniez, oprocz suplementacja [...]
[...] z dupy.. jak wypadnie mi taka sytuacja jak dzisiaj po prostu będzie DNT. Zrobiłem z 15 serii na plecy, 5 na tył barków , 5 na bok , 5 na biceps, wsio praktycznie na maszynach , jedynie na plecy 5 serii poszło uginanie półsztangi. Po cardio personal i później wizyta u fizjo, coś mam z przyczepem lewego bicepsa, wbijał mi igły i założył taśmę, [...]
wystarczy mi fakt, ze jest to jeden z najsilniejszych, jak i nie najsilniejszy prekursor glutationu w organizmie. natomiast innych pozytywnych aspektow, jakie wnosi nac dla naszego organizmu, jest tak duzo, ze mozna by spokojnie napisac krotka ksiazke. jezeli zalezy Ci na ogolnie pojetym zdrowiu to zainteresuj sie rowniez, oprocz suplementacja [...]
mozesz polaczyc, jasne, jednak na wiele bym nie liczyl z tego suplementu, mimo wszystko trzeba by pojsc w strone wlewow dozylnych tad609 zeby to mialo sens ;-) nie wiem jak cenowo wychodzi ten glutation z now, ale osobiscie zostalbym przy samym nac'u
mozesz polaczyc, jasne, jednak na wiele bym nie liczyl z tego suplementu, mimo wszystko trzeba by pojsc w strone wlewow dozylnych tad609 zeby to mialo sens ;-) nie wiem jak cenowo wychodzi ten glutation z now, ale osobiscie zostalbym przy samym nac'u Jw
Sroda -01.08.2018-Masa-tydzień 11 Dzisiaj wolne od pracy wiec trochę pospałem (aż do 6.30 %-) ) później od razu na trening. Poszło w miarę okej no jedynie te siady trochę mnie wkurzyły. Ale teraz umieram bo nogi całę bolą więc trening udany %-) Nagrałem krótkie ,,pozowanie". Coś tam widać z aktualnej formy,zbytnio się nie spinałem bo byłem po [...]
[...] odwodzenie leżąc na macie z gumą 15x20kg 15x25kg 12x30kg 12x35kg+ odwodzenie leżąc na macie z gumą 15x20kg 15x26kg 12x30kg 12x36kg odwodzenie leżąc na macie z gumą + oznacza że muszę dodać kg na następnej sesji treningowej Ostatnia linia ukazuje ile wykonałem powtórzeń z jakim ciężarem Waga 90kg Cardio 25min Krokomierz pokazał 19 tyś a [...]
[...] +15x20kg+ 15x40kg 12x64kg x3 + 8x40kg +10x30kg +15x20kg+ 15x40kg 12x65kg x3 15x55kg+ 15x40kg 12x66kg x3 15x55kg 15x40kg 12x65kg x3 15x55kg+ 15x40kg 12x67kg x3 15x55kg+ + oznacza że muszę dodać kg na następnej sesji treningowej Ostatnia linia ukazuje ile wykonałem powtórzeń i z jakim ciężarem na ostatnim treningu Waga 91,5kg Cardio 25min [...]
Witam mam banalne pytanie ale ja niewiem bo zatrzymałem się pare lat temu na eseliv forte,czy Sylimarol to tosamo co ostropest i nada się na osłonkę do orali? Narazie bym wrzucił Sylimarol a za tydzień nac dodatkowo
Lecytyna jako podstawa. Ja dawałem jeszcze Liv52 i Hepa Strong z SFD. Wystarczyło w zupełności. NAC oczywiście też będzie ok. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2018-08-02 19:27:17 Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2018-08-02 19:28:40 Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2018-08-02 19:31:23
Juz bylo pisane o nac, 1000mg rano po posilku I do ostatniego posilku 1000mg tr essentiane to slyszalem, zeby to dzialalo to trzeba pol paki by bylo wp******ic ed %-)
Witam mam banalne pytanie ale ja niewiem bo zatrzymałem się pare lat temu na eseliv forte,czy Sylimarol to tosamo co ostropest i nada się na osłonkę do orali? Narazie bym wrzucił Sylimarol a za tydzień nac dodatkowo sylimarol nie nadaje się jako osłonka do orali
[...] 2 msc 5, 3 msc 6. zostało mi jeszcze ok 10 dni cyklu. do tej pory przez polowe cyklu stosowalem lecytyne 2 tabl dziennie, a od ponad miesiaca jade 1 tabl sylimarolu i 2 tabl nac dziennie. Nie mam problemow z apetytetem itd, samopoczucie wszystko ok, dodaje zdjecie badań przez rozpoczeciem cyklu. Aktualnie nie badalem watroby jak wygladaja proby, [...]