nac

[...] slin miał lecieć jeszcze tydzień ale dziś 90iu na dzień poszło i już szału nie robi ale nogi zmiażdżyłem prawie do pożygania 2h treningu w połowie musiało leciec 50gr ww inaczej by mnie chyba wyniesli ale czar na slinie pryska po 3tyg nie zależnie od dawki przynajmniej u mnie po prostu już więcej się nieda naładować tego glikogenu i efekt [...]

tez wlasnie porownywalem do hepatilu ale rozne zwiazki i ciezko sie odniesc. dzieki za info. przy dawkowaniu 10-30gr wychodzi juz bardzo drogo.lepiej w nac zainwestowac.

tadek fajna rzecz tym bardziej jak pewniak. ja lece nac + z 10-15gr lecytyny w proszku.a w przerwach od orali dodaje z 2-3 lyzeczki ostropestu swiezo mielonego.jak narazie zyje i daje rade;-)

2 razy po 5gr OKG i 1gr NAC ale ja 125mg antka na start wrzuciłem

Barano, podpowiedz dawkowanie NAC. Kupiłem ten z myprotein, 100g. Wyniki coraz gorsze wychodzą im bliżej do zawodów :-) To się do pyska prosto ładuje czy można np dorzucić do omleta? :-)

Barano, podpowiedz dawkowanie NAC. Kupiłem ten z myprotein, 100g. Wyniki coraz gorsze wychodzą im bliżej do zawodów :-) To się do pyska prosto ładuje czy można np dorzucić do omleta? :-) JA 2 miarczki mieszam z woda i pije, czasami dorzucam tez do bialka potreningowego. Ogolnie roznie byle ten 1g dziennie wcisnąć ;p. A do Ciebie barano mam [...]

wiem ale boje się trochę jak w poniedziałek na badaniach wątroba wyjdzie OK to odpale może tą mete iniekcyjną ale raczej nie realne zeby próby wyszły ok po mimo tylu rzeczy profilaktycznie (TAD, NAC, ornityna, lecytyna, karczoch, biotyk) czuję że coś nie tak jest... jak by zalega w żołądku żarcie i po posiłku odrazu na kibel goni nie chce ciągnąć [...]

[...] 600-700 (w dni z insą) ok 500 w dni bez t:tyle co z jedzenia + 20gr lnianego (ok60gr) w dni bez insy po 10gr do posiłków + jakiś owoc (2,3jabłka miedzy posiłkami na slinie) mm co do skóry to dbam o wątrobe jak mogę (TAD, NAC, ornityna, lecytyna, karczoch) i to to wszytsko trzyma w ryzach bo inaczej na tej bombie bym był jeden wielki syf

spoko. Aspiryne zawsze można wrzucić w postaci acardu i problem żoładka ominiemy. Wczoraj tak zrobiłem 150mg aspiryny do kofy i efki ale kiedyś miałem od aspiryny dziwne skutki uboczne i od razu wczoraj to dało o siebie znać po 20min na orbitreku nie miałem nóg... od kolan w dół zdrętwiały + mega skurcze na nogach, zmieniłem na bieżnie i to samo [...]

[...] w niedziele na mistrz ślaska odżyje trochę fizycznie i psychicznie + badania zrobię w poniedziałek lub wtorek i juz na ostatnie 4tyg lecimy na 100%. Jak odrazu w planach były by zawody na pewno inaczej bym to rozplanował ale zachciało mi się nagle... już bym kończył redu a ja ledwo w środku więc daje trochę luzu bo inaczej bym pewnie sie [...]

Witam, trochę się nie odzywałem w temacie bo w sumię dużo się nie zmieniało, nadal trenuje sporo jem %-) i sie nie op*****lam. Ale do rzeczy po zejsciu z redu chciałme jeszcze pociągnąć tego trena trochę i nadbudować trochę co się da + dorzuciłem metę i po paru dniach zrobiłem badania ogólne i troche wyniki pokrzyżowały plany... Bombka leci tak [...]

na takie dawki mety to nawet NAC nie pomoże robiłeś badania na cyklu to tak jakbyś robił podczas libacji alkoholowej ;-) HDL nie będzie tak łatwo podnieść ,ale nie martw się są tutaj tacy co mają jednocyfrowe %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-05-08 00:22:17

[...] byly lepsze, 2-3 dni przed badaniami odpuszczam trening silowy jedynie lekkie aero 1 dzien przed zupelnie nic, dieta wtedy bialko plus gotowane warzywa, z suplementacji nac 3g+esseliv 5tab ed i tydzien przed badaniami 10tab hepatilu ed i wyniki mam wtedy z 20punktow powyzej normy przy wzw b wiec to jest nic, ogolnie rozmawialem z lakrzem i [...]

Na masie musi być tłuszcz, diete białko wegiel zostawcie sobie na koniec przygotowań do zawodów jakies ostatnie 5-6tyg na ten ostateczny szlif, tylko taka odlschool dieta na koncówke ma jeden minus meeega ssanie sie załącza, ale przynajmniej nie jest sie płaskim i bez sił tylko mega twardym i nabitym. Z obesrwacji moich w ostatnim okresie [...]

[...] wysokie nawet na 1mg ari ed czy 2,5mg femy ed zawsze ponad normę... no k***a dawki kosmos. Wykończysz się chłopie. Zdrowka życzę ale trochę za bardzo lecisz. Więcej nie znaczy lepiej. Ci nie oznacza że jestem zwolennikiem małych dawek, po prostu uważam ze ty trochę za grubo lecisz. Na flaki uwierz mi że połączenia NAC i Tudca działa cuda. [...]

Bestia u mnie dziś dokładnie 4411kcal ale i tak będe dokladał. Ostatnia mase jechałem praktycznie na 0 ilości fatu. Nie dawałem nic olejów, żadnej oliwy, czy orzechów. Miałem za malo kalorii. teraz chce zwiekszyć wegle i tłuszcze trzymać na poziomie 120-150g 120-150g fatu u mnie tak samo będzie :-D jak ogólnie oceniasz masówkę, formę to widziałem [...]

barano nie uzywasz juz ornityny i nac ?

Jakiś czas temu pamiętam polecałeś jakiś olej na problemy z trawieniem. Mógłbyś podać nazwę? Bo zacząłem metę i zaczęła się lipa lekka... A Ty chyba jesteś najbardziej ogarniętą osobą w tematach wątrobowo-trawiennych %-) Lecą probiotyki, NAC, esseliv, ale od kilku dni sraka i wzdęcia...

Ciekawa lekturka sporo wyjaśni ;-D A few words on the hepatotoxicity of 17a-methylated androgens/anabolics 1. 17a-methylated androgens/anabolics are hepatotoxic. The liver toxicity of steroids is an under-researched field, but there seems to be a strong correlation between how easily the body can metabolize a steroid & its toxicity. Metribolone -- [...]

Panowie macie jakieś doświadczenia z suplementacja TUDCA/UDCA?? nie wiem dokładnie który tam dzień suplementacji ale postaram sie to opisać mniej więcej pierwsze 2-3dni dawka TUDCY 1500mg ed + 3g NAC + 1-2g ALA -dziwne jazdy na kichach 3-4 razy dziennie na kiblu -samopoczucie bez zmian -mocz o zapachu metalicznym (tak jak ALA) 4-5 dni [...]