nac

MP nac forma zj**ana całkowicie przez odwodnienie, ale mimo to finał był. ... W sensie nie udało ci się odwodnić do końca ? Bo wygląda na prawdę super. Mam pytanie, między mięśniami brzucha masz taką kulkę. Wiesz może co to jest ? Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2018-05-16 10:23:35 Udało się aż za bardzo, w nac bardzo mały limit jest [...]

Może jakby nie startował w MŚ NAC to jeszcze by uszło. Ale to już za grubo było wg PZKFiTS Koniec OFFtop :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-09-20 16:16:39

justine jest kozak forma,szacun po tym co przeszedles ladnie sie porobiles . w NAC startowales ?

Hoł hoł hoł Santa ma wór pełen anabolików na gwiazdkę %-) Mam w planach wyjść w WBBF, Siedlcach i w NAC'u

[...] zawsze statuetki konkret nie jak w polsce pucharki za 20pln lol zainteresowanie zawsze pelne teatry bo tam przewaznie to sie odbywa i atmosfera jak dlamnie szczegulnie nabba,nac,ibfa super! ukbff czyli odpowiednik pzkif zalezy gdzie statuetki maja fajne ale z ludzmi potrafia jak z bydlem czasem poleciec szczegolnie na brytyjskich finalach. [...]

[...] po pierwszych "naukowych badaniach" ;-) z insą w roli głównej, w tle tren e i test e. Teraz schodze z trenu i za pare dni odpalam antka inject. Waga aktualnie na czczo 88 kg, do końca wakacji masa. W planach mam wyjście na wbbf w średniej a formie, a szczytową szykuje na nac'a. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4811e4720df5451398c363477bd75d4c.jpg

bo startował w Nac ,a z tamtej federacji nie ma powrotu do IFBB tak samo jak z pozostałych federacji ,

Dzieki za miłe słowa dla staruszka. Scena dopiero 16 listopad. Wypadło na NAC Ale to za sprawa powrotu do zdrowia po wycięciu stawu skokowego. Operacja była 05 luty i 4 miechy poruszałem sie z gipsem,pozniej z wielkim plastikowym butem. Były głowie komentarze i perfidne uśmiechy na salce Ale teraz wszystkie mordy milczą :)) Jedna rada: NEVER [...]

braki i to spore więc nie napalam się na jakies tam miejsce na scenie tak jak pisałem. Co do cery to ogólnie u mnie ona była pogorszona od zaj**anych jelit, toksyn w organizmie itp, nawet głupi gluten mi siedzi na kichach i tworzy stany zapale, nie mam glutenu w diecie w ogóle (na masie sporadycznie przy cheatach), za to dorzucam śliwki suszone, [...]

UDCA dodatkowo poprawia lipidy ;) powinna obniżać LDL, hdl nie podniesie, badania będe robił na dniach musze tylko ogarąć tak zeby mieć wolne i lecieć rano na czczo ale lipidy z reguły OK dziennej podazy tłuszczy teraz w diecie mam praktycznie samą omege 3 1 zóltko i 20g pestek dyni UDCY brałęm dużo na początku ok 3x500mg nawet ale teraz jem [...]

ktos z was chlopaki startuje 10 maja w NAC w Manchesterze?

Ja prawdopodobnie wyjde 10 nac /SFD/Images/2015/4/5/3741a53efd4540e7827fa901203f3111.jpg

ktos z was chlopaki startuje 10 maja w NAC w Manchesterze? W NACu mało kto startuje, bo to 2 liga. Przynajmniej w Polsce. Za granica poziom o klase wyżej z tego co mi wiadomo.

ja 10 maja startuje w Nac w Manchesterze to sie widzimy

Moim pierwszym trenerem byl Lukasz Kazmierczak. Super gosc! Do dzis mamy fajny kontakt! Nastepnie byla przygoda z Patrickiem Tuorem ale na odleglosc prowadzenie to porazka. Duzo czytam, ciagle czytam fora uk czy usa. Teraz kupilem sobie trening od Jordana Petersa zmodyfikowany pod moje chude rece :-) poza tym wymiana wiedzy z takimi mega glowami [...]

MP nac forma zj**ana całkowicie przez odwodnienie, ale mimo to finał był. /SFD/2018/5/16/cc6441dc3f89493a8420f550c3c3af3b.jpg

MP nac forma zj**ana całkowicie przez odwodnienie, ale mimo to finał był. ... W sensie nie udało ci się odwodnić do końca ? Bo wygląda na prawdę super. Mam pytanie, między mięśniami brzucha masz taką kulkę. Wiesz może co to jest ? Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2018-05-16 10:23:35

[...] pozA ifbbb właśnie :p a w tym elite pro to za chwile na zawodach będzie 30 startujących i 40 kart pro do rozdania hehe. Prawdopodobnie pierwszy start 21.04 MP wbff, później nac wpf i w międzyczasie może pca. Rozmawiałem z kilkoma osobami które startowały i w ifbb i przeszły do innych federacji i nie trafiłem na nikogo kto by żałował decyzji. A [...]

[...] prawdę na poziomie tak jednak czuć bylo że jest to niszowa federacja. kurde to tyle czasu minęło , sądzę tak samo co Ty jeśli chodzi o rangę zawodów A druga sprawa że nawet gdyby coś to z tymi banami nie jest tak do końca. Znam conajmniej 4 osoby które startowały w wbbf nac na jesień a na wiosnę wychodzili w ifbb i nie było żadnego problemu.

[...] się nic w tej kwestii nie zmieniło ale nie słyszałem na pewno aby ktoś , kto wystartował raz w debiutach (czy ogólnie zawodach IFBB) mógł teraz ponownie wyjść na scenę w Debiutach takie coś wchodzi chyba tylko w grę, jak do tej pory nie startowała dana osoba w ifbb a np. brała udział w nac czy innej federacji i chce sprobowac swoich sił w ifbb