nabial

kava dziś już jest lepiej, ale wczoraj wyć mi się chciało wyglądałam jak piłka i te skurcze, kłucia byłam na imprezie i o 10 wróciłam do domu bo już nie mogłam wytrzymać vena wyrostek przerabialam 2 lata temu- wycięli mi dużo niżej niż serducho, pod żebrami raczej z toaletą mam problem, ale akurat tego dnia coś było nie tak w drugą stronę, bo [...]

moze odstaw ten nabial na tydzien i zobaczysz czy niebedzie lepiej..

Brałem 3 ale nic nie poszło przypuszczam że to nie jest meta. Jadam normalnie posiłki z nastawieniem na mieso nabiał itp.

opuszczasz sie bez podparcia, albo podskakujesz do podciagniecia i zaczynasz sie opuszczac wolno w dol - ok 5sek, albo stajesz na podwyzszeniu i tak zaczynasz zwisajac w podciagnieciu i sie opuszczasz - mordercze cwiczenie , ale efektywne broda ma być nad drążkiem tak jak przy podciąganiu?i od tego stopnia się opuszczam? i tak będę musiała pomóc [...]

ale od jutra musi się to zmienić,a ten nabiał to faktycznie może być odpowiedzialny dlatego serkom i twarogom mówię nie dobrze, to nie jedz , ja różnice zaczełam widzieć po 5-6 dniach, talia z tyłu zaczeła mi się zmieniac. Zobaczymy co będzie u Ciebie. Oby to podziałało Poczytaj sobie o nabiale i laktozie troche

odstaw nabial na razie i ten ocet kup.. a jak to nie pomoze to laktoze odstawisz.. najwyrzej jakies ziemniaki dasz i ryz bialy jak bedzie ci ww brakowalo... Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-31 22:05:35

Poczytaj sobie o nabiale i laktozie troche akneraj yyy jakby to powiedzieć kończyłam przemysł mleczarski moja praca inż. była o produktach mleczarskich,więc jeszcze coś tam pamiętam czasami zastanawiam się czy to nie było tak,bo kiedyś jadłam dużo nabiału dużo wiejskich i z czasem jest tak (podobno) że organizm zaczyna nie tolerować tych [...]

akneraj yyy jakby to powiedzieć kończyłam przemysł mleczarski moja praca inż. była o produktach mleczarskich,więc jeszcze coś tam pamiętam .. oo ..nie wiedziałąm dzisiaj miałam przykład,że może być to nabiał po zjedzeniu zobaczymy,co będzie dalej fakt faktem rezygnuję to obserwuj

kava a przecież laktoza to właśnie nabiał..odstawiłam już dziś akneraj na początku mojej diety płatki owsiane działały na mnie tak że byłam w toalecie raz dziennie, co w moim przypadku było nie małym sukcesem teraz sytuacja się znacznie pogorszyła i mam znowu z tym spory problem.. z ww złożonych jem praktycznie tylko owies i ryż brązowy, czasem [...]

aha, to nie powinno Ci tak szkodzic, to spróbuj narazie odstawić ten nabiał, A jak dużo pijesz dziennie wody. Na redukcij się dużo pije, tak Obli mi tez mówiła. Jesli jesz owoce? to jakie u Ciebie są efekty po zjedzeniu owoców? I jakie jesz ? I kiedy? EDIT: ile gram Ci wychdzoi dziennie owsianych ? Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-05-31 [...]

na razie wyelimniu tylko ten nabiał a potem gluten jak to nie pomoze bo tak to nie bedziesz wiedzial wrazie czego co ci szkodzilo

wiem wiem Obli zobaczymy po tygodniu odstawiam nabiał całkowicie zaraz dam rozpiskę z treningu (tylko zjem ),który muszę powiedzieć,że mnie wymęczył najgorzej wychodził ten przysiad bułgarski,pierwszy raz go robiłam i miałam problemy z ustawieniem stopy na ławeczce i ogólnie ciężko było bardzo cięzko Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-06-01 [...]

Dzisiaj dzień bez treningowy. Wybrałam się za to na nieplanowane zakupy. I mimo że wydałam fortunę to jestem bardzo zadowolona. Wkońcu kupiłam wagę kucheną . Teraz wszystkie posiłki będą odpowiednio przeliczone Nic na oko . Zaopatrzyłam się też w dwie bokserki specjanie na siłownie, herbatkę miętową i jakieś specyfiki na poprawę stanu ciałka A [...]

mi juz tez miesko troche bokiem wychodz zwlaszaj jak pomysle ze twarog w odstawke idzie i caly nabial hehe... i co ja bede jesc.. aa i ostrzegam przed mlodymi obskrobanymi ziemniaczkami z maslem i koperkiem.. <mniam> szkoda ze bialka tam nie ma

Jeszcze pozostają rybki Choć podziwiam Cie - twaróg (i mleko do odżywki) to jedyny nabiał jaki mi został - a po prostu uwielbiam jogurty! Nie wiem czy dałabym radę jeszcze to odstawić. Ale się rozmarzyłam przez Ciebie pychota - tylko jak pojadę na weekend do domu mama na pewno zrobi - no cóż jak zwykle objem się zapachem

nie ... zresztą nabiał na redukcji nie jest najlepszym wyjściem i zastąpienie go rybką będzie bardzi dobrym pomysłem

nabiał na redukcji nie jest najlepszym wyjściem Mógłbyś wyjaśnić dlaczego? Jakoś nigdy nie mogłem tego zgłębić.

oj to wychodzi na to ze jednak ten nabial wszystkiemu winny ah te wymiary, 51 w udzie hehe fajnie kiedys bylo chociaz teraz nie chcialabym miec az tak malo,mysle ze to 53 tak jak piszesz jest wlasnie takie optymalne Plan ambitny, bedzie duzo roboty pewnie tylko nie zakladaj sobie konkretnego terminu , bo wyglad przez te 3 miesiace i tak Ci [...]

A proszę bardzo: Choć muszę tu małe modyfikacje wprowadzić - nie pomyślałam o tym wcześniej - że przecież ja zmieniłam pory ćwiczeń. Ah no i rano powinien być olej lniany - ale ja nie jestem w stanie z rana ani oliwy alni oleju przełknąć - nie zmienię tego. I tak mnie właśnie zastanawia ten nabiał - nie mam go ogólnie dużo - ale ostatnio mam [...]

[...] biordra korcze czuje sie ostatnio masakrycznie dzisaj znowu caly dzien na lezeniu i tyle... zawroty glowy i wogole jakos nie fajnie.. na jutro porzadny jadlospis musze sobie zrobi i na silke po pracy pobiegne.. od poniedzialku jednak zazczne dietke bo bez niej nie czuje sie zbyt dobrze... i chyba nabial tez uzaleznia bo caly czas mysle o nim