na zapchany nos

5g witaminki c szamie i aspiryne jakąś, nie ma co czekać az zlapie na amen nos oczywiscie caly zapchany dobra ide miche na jutro gotować@@-)

[...] są zaj**iste, wyniki krwi również: hematokryt zatrzymał się przy 50 i już nie rośnie, estro trzymam w normie(górna granica), przy 1,5 normy mam dziwne uderzenia ciepła i zapchany nos. Leciało cały czas 2x200mg enana, 2x tab symex, 2x400ui hcg (actiza). Rzecz w tym że kupiłem cypio, propa i suste. Chce przetestować wszystkie estry [...]

****a dzisiaj nalegałem,aby wpadla na kawke w końcu moje urodziny itd i ****a wyszło został mi tylko ból głowy i zapchany nos po zjedzonej viagrze...

[...] z papierowymi recznikami po ciagach lapy wyglady jak bym z 80 lat mial zmarszczki i zwisy Tyl barkow dorzuce do nast sesji plecow.ogolnie czuje sie lepiej meczy nie kaszel i mam zapchany nos.zaraz nasmaruje sie balsamem wezme aspiryne i wit C ubiero sie cieplo i spadam spac.twarog z oliwa wypity :D Wieczorem cyc + bary srdek i przod. pozdrawiam

Dzisiaj lżejszy dzień, od rana poczułem że łapie mnie przeziębienie problemy z gardłem trochę zapchany nos i takie tam pierdoły, więc postanowiłem ze wspólnie z moją klientką zrobię trening. Więc zrobiliśmy: 1000m wioślarz na zmianę po 100 metrów 50 dipsów na zmianę po 5 powtórzeń 50 Push Presów obciążenie 40 kg na zmianę po 5 powtórzeń 100 [...]

Kurde w ciągu tygodnia zrobiłem tylko 2 treny sw, raz na macie i raz na boksie. Kurde te choroby i uczelnie to wyj**ać w piździec :)) Choć może lenia trochę mam i zapchany nos i nauka na jakieś laborki to wymówka. Kto wie

[...] kiedy, a trening 2.5h. Mocna motywacja do ćwiczeń, bez mocnego "przećpania". Zacznę od tego (jakkolwiek to zabawnie nie zabrzmi), że całkowicie "przetkała" mi odwiecznie zapchany nos. Ciekło z niego jak porąbane. Wiem skąd nazwa, ponieważ pojawiły się zimne poty i pot z czoła leciał, a głowa parzyła nim wyszedłem z szatni. Skończyłem trening [...]

[...] że szok. Generalnie Bromergon powoduje zamulenie (z czasem coraz mniejsze) dlatego warto jest go brać na noc. Dodatkowym skutkiem ubocznym jaki u mnie występuje to strasznie zapchany nos! Czasem nawet robią mi się jakieś skrzepy krwi itp. Na szczęście z rana wszystko mija. Po 3 miesiącach brania zrobiłem badania i wyniki pozytywne - prolaktyna [...]

[...] od 5tego roku życia Ja osobiście na treningach(podczas serii) wdycham i wydycham ustami z racji tego, że dużo więcej powietrza nimi w płuca nabiorę niż przez "sam" zapchany nos. Moim skromnym zdaniem przy ćwiczeniach, które dość mocno nas angażują(mc, siad, wl, szczególnie ciężkie serie) powinniśmy oddychać przez usta(więcej powietrza [...]

[...] musiało zaszkodzić...to co trzeba było sprzątnąć to przynosze wiadro i sprzątam. Dziś z rana sraka przyatakowała. mamy 14 a srałem już 5 razy. Do tego bolą mnie stawy i mam zapchany nos...i to wszystko złapało mnie nagle niestety. podejrzenie padło na twaróg.Czuje sie dziwnie po nim ostatnio jakoś... dziś treningu niestety nie będzie. Zmieniony [...]

przeziębiłam się i mam zapchany nos co przeszkadza mi w ćwiczeniach :-( ale trzeba jakos dawac radę TRENING 5 obwodów 30 sek burpee 30sek pajacyki 30 sek bieg bokserski 30 sek burpee 30 sek pajacyki 30 sek mountain climbers + cwiczenia na brzuch MISKA groszek mrożony wliczać w miskę ? [...]

Choroba mnie pokonała, leżę w domu na L4 z gorączką i początkami zapalenia oskrzeli. Miska czysta, ale o wiele mniej kalorii. Co dajecie do wody przy parówkach, bo mam tak zapchany nos i gardło że ledwo żyję. Obli szkoda że nie mogę dokończyć tej diety, ale teraz myślę tylko o tym żeby wogóle coś jeść.

[...] czasu. Zonka i mala chore to staram sie troche odciazyc kobitki w pracach domowych. Nadrobie wieczorkiem w domu chociaz czuje tez ze mnie cos bierze. Drapanie w oskrzelach, zapchany nos i bol glowy daja sie powoli we znaki. Wrzucilem 300mg ibuprofenu do tego leci caly czas wit c itp. Mam nadzieje ze jakos przetrwam bez eskalacji bo na chorobowe [...]

@Tomku jakos się trzymam. Jestem oslabiony z lekka, zapchany nos i suchy kaszel ale o dziwo udalo zatrzymac rozwoj chorbska. Leci non stop wit c w wiekszych dawkach, ibuprofen, Herbatki syropki itd. Wczoraj przyszla paczka od mojej mamy dla mojej corki ale tata tez skorzystal i wjechalo troche slodkiego zeby na walke z choroba bylo %-) Wczoraj [...]

[...] sali ale całą dwutygodniową przerwę byłem chory na coś w rodzaju grypy a do roboty chodzić musiałem.Stosy leków i te sprawy.Prawdę mówiąc do dziś mam jeszcze lekki kaszel i zapchany nos a od początku choroby minął już prawie miesiąc.Poza tym staram się zapoznać z ciężarami,dobierać je na wyczucie zwłaszcza podczas pierwszych treningów.Tak jak [...]

[...] 3 jajka majo pomidory 2) 200g filet mintaj 50g ryżu 300g kiszonej kapusty 20g orzechów 3)200g filet mintaj 50g ryżu 300g kiszonej kapusty 20g orzechów Dzisiaj (piątek) i jutro raczej niestety bez treningu ;/ rozkłada mnie przeziębienie, gardło i zapchany nos. Prawdopodobnie siedze w domu i się kuruję. Na szczęście od pracy też mam wolne

U nas, tj. w Gdansku grypa zoladkowa tez szaleje ... uwaga na odwodnienie ... podziwiam samozaparcie treningowe bo mnie zapchany nos wylaczyl z treningow ... Szybkiego powrotu do zdrowia

Dzień 89 Trening Off 4 dzień roztrenowania, czuję się już dobrze tylko zapchany nos został. Jutro mecz ligowy, więc trochę się poruszam. Suplementacja WPC protein plus V2 w pracy Dieta Jutro na urodziny do babci więc wpadnie kawałek ciasta, w niedziele święta więc nie zamierzam odmawiać sobie przyjemności :] [...]

[...] nadzieje ze jednak nie - ale chyba cos mnie lapie powolutku oczywiscie witC dziennie w dawce 1000mg idzie+ jakies tam % z innych 'srodkow' - ale to co mi zawsze doskwiera zapchany nos,bol glowy i gardla powraca powoli Bede w PL wiec sie gruntownie przebadam. jedno jest pewne - prawie pewne - ze mam zatoki wyszlo przypadkiem gdy mnie szczena [...]

[...] nie wiem czy jest ok to czasem wyjdę na spacer bez jakiejś większej aktywności . Zresztą ostatnio pogoda do bani więc nie było ich za wiele . A mnie od 2miesiecy męczy zapchany nos i kaszel i czasem ból gardła więc rozsądniej było siedzieć w domu . Jeszcze jakaś infekcja mi się przyplątała więc jestem na antybiotyku A z samopoczuciem [...]