na co szkodzi za duzo cukru

kriSLee - zupełnie opacznie zrozumiałeś, co tu piszemy. Wszystko jedno, co będziesz jadł : owoce, warzywa, tłuszcze, mięso, mleko - każdy rodzaj produktów w nadmiarze Ci zaszkodzi. Nie upadł żaden mit o owocach - z nimi jest jak ze wszystkim innym - dopóki jemy z umiarem, są zdrowe, kiedy przesadzamy - szkodzą. Nie prawda (o, jak to mocno [...]

[...] wniosków co z tłuszczem? Nie wiadomo. Na św nigdy? Masakrująca rola cukru dla zdrowia jest potwierdzona medycznie. Natomiast nigdy nie było żadnych dowodów że tłuszcz szkodzi - przy obniżonym spożyciu węglowodanów. Najbardziej szkodliwe jest mieszanie tłuszczy i węgle. 150g węgli to może być za dużo, obniż do ~100g w DT i ~50 w DNT. [...]

[...] i że muszę zmienić radykalnie dietę i zacząć pić zioła, żeby tę wilgoć usunąć. Zabrzmiało to trochę jak jakieś głupoty, ale po zastanowieniu się stwierdziłem, że nic mi nie szkodzi spróbować, bo cała Azja się tak leczy a średnie długości życia mają wyższe niż my kochający medycynę współczesną. W odstawkę poszły wszystkie rzeczy surowe (warzywa i [...]

[...] niewielkimi modyfikacjami. Myślę, ze to ostrzeganie przed niepowtarzaniem kopenhaskiej częściej niz co 2 lata jest mocno przesadzone - jest ona bardzo racjonalna, na pewno mniej szkodzi organizmowi niż większość innych, popularnych diet. Wszystkim czytającym, niezaangażowanym POLECAM tą dietę, a przeprowadzającym ją - życzę POWODZENIA!!! :D

[...] , z tym ze zamiast cukru mozesz dac porcje bialka..swietny bedzie matrix o ktorym wspomniales..wszystkie smaki ok, koncze wlasnie 6,czy7 opakowanie no, sprobowac nie szkodzi, ale w zasadzie jaja i owies bardzo mi pasuja, tanio i power jest, ale przedtreningowo to juz musialbym dluzej odczekac SUPLE nie jestem zwolennikiem stackow..wg [...]

[...] muszą być zdrowe, inne z kolei, choć rzeczywiście zdrowe, zawierają dużo kalorii. Jedzenie wielu z nich tylko pozornie wzbogaca dietę, w rzeczywistości zaś tuczy lub wręcz szkodzi. Dietetyczne pułapki Witaminizowany sok owocowy. Pijamy go regularnie, obiecując sobie podwójną korzyść: "porcję" owocu i dodatkową dawkę witamin. [...]

[...] brytyjskich naukowców w "Journal of Epidemiology and Community Health", ze szkockiego uniwersytetu zaprzeczają powszechnej opinii, że picie nadmiernych ilości kawy szkodzi zdrowiu. Okazuje się, że jest wręcz przeciwnie, im więcej kawy pijemy, tym mniejsze prawdopodobieństwo choroby serca i śmierci. Badania te trwały ponad 10 lat i [...]

[...] w nas w domu prze nas oboje, więc mój facet raczej nie z tych co cukrem i białą mąką. Oczywiście nie neguję zasadności odstawienia nabiału. Może z czasem uznam, że też mi szkodzi - na razie tego nie widzę. Podobnie z glutenem. Może z mniejszą ilością fruktozy w diecie redukcja byłaby szybsza, ale nie jem tych owoców aż tak dużo i nie są moim [...]

[...] się na chorych. Przed 10 laty udowodniono na podstawie doświadczeń przeprowadzonych w Katedrze Higieny Akademii Medycznej w Łodzi, że żywienie optymalne w żadnym razie nie szkodzi chorym, a w bardzo wielu przypadkach pomaga. Dieta jest chwalona przez stosujących i nagminnie potępiana przez lekarzy. Opiera się na założeniu, że człowiek może sam [...]

[...] TLUSZCZ ZEBY WOLNIEJ SIE WCHLANIALO BIALKO. ------------------------------ w sumie: 140.4/261.6/57.2 troszke mniej bialka i tluszczow a wiecej wegli ale to chyba nic nie szkodzi. BLAD. KONCENTRUJ SIE NA DOBRYCH BIALKACH I ZDROWYCH TLUSZCZACH BO TO KLUCZ DO SUKCESU. WEGLE SA BLEE NA REDUKCJI. zjem najwyzej wiecej twarogu, troche orzechow i [...]

[...] owoce zasobne we fruktozę - można się skupić na tych mniej słodkich, mniej bogatych w cukry, a bardziej - w polifenole, jak owoce jagodowe. Skoro Tobie fruktoza tak bardzo szkodzi, rozumiem, że skłaniasz się ku jej unikaniu, ale nie rzutuj tego proszę na ogół ludzi, którzy są ogólnie zdrowi. Dopóki jest zapotrzebowanie na energię , fruktoza [...]

[...] dużo. Ostatnio kupiłam w lidlu batoniki takie w niebieskim opakowaniu, jest ich tam 8 sztuk i zamiast białego cukru jest tam syrop maltitolowy. Co wiecie na jego temat. Nie szkodzi? A i jeszcze jedno. Co sądzicie o nowych jogurtach: BAKOMA PREMIUM FRUTICA w 100% słodzona owocani bez dodatku białego cukru? Czy one faktycznie nie mają tego cukru i [...]

[...] za droga a ta dobra w smaku i 2zl 3 slodziki w tym aspartam.Jak juz ktos pije takie napoje to raczej zwraca uwage na brak cukru niz rodzaj slodzikow,bo nie tylko aspartam szkodzi. Tak,"w co własnie wcinasz" to dobry przykład.Widac,ze osoby poprawiajace innym diety same sobie na duzo pozwalaja i juz nie ma w tym nic dziwnego. [...]