chodzi o to ze primka to typowy steryd na wycinke- masz estro nizej i tak dobrze sie czujesz, skora jest jakby ciensza, trzyma sie mniej wody podskornej na primce. Na mase ten srodek to tak nie bardzo. Dlatego dobry jest na wycicke, bo sprawia uczucie ze masz duzo wiecej energi, do sw bardzo polecam prime wiem ze jestes strszy i madrzejszy ale nie [...]
W sumie wtedy boldenon wyjdzie długo na samej redu z 16 tyg później drugie tyle na masie ? Ale z drugiej strony mogę na Mix lecieć np do kwietnia i na wycinkę 2020 da c tren ? Heh w tym samym czasie pisałeś ;) Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-11-06 19:02:23
W sumie wtedy boldenon wyjdzie długo na samej redu z 16 tyg później drugie tyle na masie ? Ale z drugiej strony mogę na Mix lecieć np do kwietnia i na wycinkę 2020 da c tren ? Heh Ja bolda bije prawie jak testa jako bazę i prawie cały rok
Panowie kończe masę pomału i leca dece z testem. Co powiecie żeby dodać mastera do cyklu już teraz na końcowkę + powoli dodawać cardio i schodzić z kcal. Generalnie chodzi mi też o samopoczucie które troche siadło. Później chciałbym juz zostać na masterze z testem i leciec dalej redu. Czy ma to sens? zyskam na koniec masy benefity z mastera np w [...]
Pytania o Oxe u kobiet. 1. Ile tygodni można bezpiecznie lecieć Oxę (kontrola wątroby i lipidów cały czas)? 2. Czy na Oxie można robić u kobiet masę? Wiem, wagę robi się w kuchni...ale czy ten środek nie będzie utrudniał budowania? Pytam, bo ma opinie dobrego środka na wycinkę, więc może nie klei się z okresem masowym...?(nie wiem...apetyt itd) [...]
Pytania o Oxe u kobiet. 1. Ile tygodni można bezpiecznie lecieć Oxę (kontrola wątroby i lipidów cały czas)? 2. Czy na Oxie można robić u kobiet masę? Wiem, wagę robi się w kuchni...ale czy ten środek nie będzie utrudniał budowania? Pytam, bo ma opinie dobrego środka na wycinkę, więc może nie klei się z okresem masowym...?(nie wiem...apetyt itd) 1 [...]
Pytania o Oxe u kobiet. 1. Ile tygodni można bezpiecznie lecieć Oxę (kontrola wątroby i lipidów cały czas)? 2. Czy na Oxie można robić u kobiet masę? Wiem, wagę robi się w kuchni...ale czy ten środek nie będzie utrudniał budowania? Pytam, bo ma opinie dobrego środka na wycinkę, więc może nie klei się z okresem masowym...?(nie wiem...apetyt itd)
[...] przed samym spaniem, zeby sie przetelepac jak spi i wtedy najgorsze sajdy sa a ty przesypiasz to... spalacz to jest najlepszy imo ale sajdy nie dla mnie jak se jakas lekka wycinke robie, na sam koniec, zeby dopalic do bardzo niskiego bf'u jeszcze rozumiem... to zawsze walilem clen az robil, tydzien off i jakis spalacz fajny, tylko tez nie [...]
A tak z ciekawości: Po jakim czasie od wejściu na pierwszy cykl zdecydowaliście się na tren ? wszedlem na jakos 3cim cyklu na pierwsza wycinke, jeden kretyn z tego forum chcial na mnie zarobic a ja bylem glupi i wzialem od niego one-rip'a efekty byly dobre ale jak bym sie mogl cofnac w czasie to kompletnie inaczej bym to rozegral a trena to bym [...]
Aktualnie robię krótką wycinkę. Wcześniej byłem na HC. Plan był taki żeby wywalić większość węgli i tak pociągnąć 6 tyg może 8. Policzyłem makro jakie mi wyszło i jest 43g tłuszczu nie licząc kilka tabsów omega 3. Czuje się spoko, FAT leci pięknie. Tylko czy nie za nisko mam jednak tłuszcz. Jak wiadomo u naturala za niski tłuszcz będzie miał zły [...]
Aktualnie robię krótką wycinkę. Wcześniej byłem na HC. Plan był taki żeby wywalić większość węgli i tak pociągnąć 6 tyg może 8. Policzyłem makro jakie mi wyszło i jest 43g tłuszczu nie licząc kilka tabsów omega 3. Czuje się spoko, FAT leci pięknie. Tylko czy nie za nisko mam jednak tłuszcz. Jak wiadomo u naturala za niski tłuszcz będzie miał zły [...]
Pytanko z innej beczki. Czy Anavar(Oxa) wpływa jakoś na estrogen? Jest zdaje się pochodną DHT jakoś? Pytam, ponieważ zamierzam na lato masterka lecieć i naszło mnie, aby dołożyć Oxe. Nie chciałbym aby oba zbiły mi estro za nisko. Czy master i Oxa razem to dobry pomysł na końcówkę sezonu/wycinkę? Master nie zbija e2 ,na pewno będzie e2 ok Weź [...]
Pytanko z innej beczki. Czy Anavar(Oxa) wpływa jakoś na estrogen? Jest zdaje się pochodną DHT jakoś? Pytam, ponieważ zamierzam na lato masterka lecieć i naszło mnie, aby dołożyć Oxe. Nie chciałbym aby oba zbiły mi estro za nisko. Czy master i Oxa razem to dobry pomysł na końcówkę sezonu/wycinkę?
Kończę wycinkę. Idzie joha i jak zwykle podlała mnie wodą. Wiem, że tydzień po odstawieniu powinna woda zejść najpóźniej. Ale zastanawiam się czy nie pomóc tej wodzie zejść... mam dostęp do kilku tabletek Furosemidu. Opłaca się w małych dawkach czy za silny lek na takie potrzeby jak moja?
Co byscie zapodali na fajna wycinkę, cały cxas trzymam fat nisko, ale poogladalbym jakieś pręgi większe, lece teraz delikatnie 500 test 60 tury 6 tydzien, myślałem nad masteronem ale troche włosów szkoda, może sam test z jakimiś lżejszymi zabawkami tak jak joha czy coś bo nie brałem nigdy. Nie pytam co mam brac ani ile, tylko co lubicie zarzucić w [...]
E długa historia. Zacząłem typowo, metanabol. Potem omka, meta jak wszyscy wtedy Później sobie wyrobiłem swoje zwyczaje Winstrol, teść. Kilka razy deca Tren przez kilka lat też szedł Nigdy insulina ani hormon wzrostu. Od lat w sumie już tylko teść leci. Teraz to takie trt bardziej, cypio e4d 100 Większość mojej diety przez ostatnie 10-7 lat to [...]
[...] finalnie dobilem do 88kg, po czym dryfowalem przez kilka lat w przedziale 82-85kg, bo nie chcialo mi sie juz cwiczyc, takze do tytulu Mr Olympia jednak troche brakowalo) w styczniu wrocilem na silke, po okresie jedzenia jak wrobelek zaczalem stopniowo dodawac kalorii, no i nie zdazylem sie dobrze rozbujac, a tu juz czas na wycinke. :-(
To bardzo mało kcal jesz przy Twojej masie. Ja ważę 90 kg i jem 3750kcal na lekkiej masie. Teraz już zaczynam redukcję tylko nie wie jak ściąć kalorie, bo normalnie potrzebuje 3400kcal, żeby stać w miejscu. Teraz powinienem uciąć kalorię normalnie o 200 i dać 3200kcal? Czy stopniowo schodzić co tydzień 100 kcal mniej do poziomu 3200 kcal? Oszukali [...]