na wodę

[...] lepiej. Chcę być przykładem dla moich klientek, a nie odstraszaczem. Do końca roku biorę tabletki antykoncepcyjne, może m.in. one są powodem mojej wagi, może zatrzymują mi wodę - nie wiem? Mam strasznie dużo tłuszczu, szczególnie na brzuchu i udach. To jest moja zmora! Zresztą zobaczcie sami!! Wiek : 26 Waga : 62-63 Wzrost : 164 Obwód w biuście [...]

[...] więcej, później zaczęły się schody. Zesztywniał mi cały tył prawej nogi, od półdupka do kostki, zużyłem wszystkie kalorie które zjadłem przez ostatnie dni, wypociłem całą wodę jaką nagromadziłem. I gdyby nie to że zbliżała się noc a do domu wrócić musiałem, położyłbym się gdzieś na godzinkę by siły zebrać. Bieg ten był testem formy w bieżącym [...]

Viki parę postów zwróciłem Ci uwagę na AD i diuretyki w nim zawarte. Z jednej strony uprawiasz sporty wytrzymałościowe, z drugiej stosujesz suplementy wiążące wodę w mięśniach i usuwające nadmiar wody z organizmu. Pominę już sprawę regeneracji, na to próbowałem zwrócić Twoja uwagę wcześniej. Tym razem odniosę się do wysokiego Hr o którym piszesz i [...]

[...] jem : fast-foodów ,chipsów itp , słodyczy ,ziemniaków , białego chleba , nie pije alkoholu , ani napojów wszystkich no chyba ze jestem u kogoś na imprezie to nie proszę o wodę tylko wypije szklankę soku, nie jem tez tłuszczy typu boczek czy inne świństwo , Tą metode stosuje od tygodnia i spadł 1 kg zostało mi tylko jeszcze z 13 procent do bf [...]

[...] -bieg 10km średnim tempem http://images47.fotosik.pl/1585/d6ea92001978b54egen.jpg -trochę za duży dystans się porwałem wracając musiałem robić z 4 przerwy minutowe -dodatkowo natarałem mocno z obu stron nogi tak 20cm od pachwin w dół -ale z koszulki aż wodę wycisnąłem http://www.youtube.com/watch?v=APBZBeR7F1U

[...] niektóre z nich mało węglowodanów. Mnie nie sycą :-) niestety. W sklepie są drogie (poza marchwią - po której mam zgagę oraz cebulą, którą lubię ale zjeść jej się dużo nie da). Z tym cukrem to jest dosyć dziwna sprawa - moja żona na całkowitej głodówce (piła tylko wodę przez 10 dni) miała wyższy cukier niż ja przy swoim normalnym jedzeniu :-)).

Najlepiej kupować chleb z lokalnej piekarni, taki który w składzie ma mąkę żytnią, zakwas i wodę;) Ale jeśli nie ma takiej opcji to np ten ma spoko skład wg mnie https://leclercdrive.lublin.pl/chleb/1060502498-oskroba-chleb-zytni-miodowy-ze-sliwkami-250-g-5900340000362.html Co ciekawe - jedna firma może mieć w ofercie chleby o całkiem czystym [...]

Malo kto lubi pic wode :-P. Pomaga, ale na co?

Ja pozwolę sobie napomknąć, że w celu potwierdzenia skuteczności diety należy obserwować odpowiednio dobraną próbę dietujących się i grupę kontrolną na przestrzeni lat. Co z tego, że dziś zrzuca się wodę i mięśnie i trzyma się tę wagę przez np. rok.

Po obróbce produkt traci lub zyskuje wodę. Woda nie ma kcal. Sam więc sobie odpowiedz na to pytanie.

ja mialem zmb6 scitec nutrition, ładowalem 2 kaps. na noc przed samym snem, regeneracja na maxa+ lux sie spało. na dniu mialem do tego boostera tescia- takie połączenie ładnie podbija. I tak np ZMB6 bralem pod sama wode, a znowu boostera tescia + z dodstkiem tłuszczy czy to oliwy z oliwek czy tluszczem z jajek- do takiego posilku/ lepsza [...]

hmm zapach moczu to ja mam dziwny juz slugo, z miesiac albo lepiej, taki mocno wyrazisty i jakis inny, mam wrazenie ze czuc go nawt chwile jak juz wode spuszcze :D teraz troche bardziej woda sikam a co takiego wszamalas na sniadanie?

gymi racja +10 pkt. respektu na forum wczoraj bylem na piana party o ktorym ******lili miesiac przed , jak odpalili ta piane to myslalem ze yebne doslownie ze smeichu nawet 15 cm za kostki nie wykraczala ta piana , dupy sie na to patrzaly i pod rure podchodzily buehehe wygladalo to jak by ktos z wanny spuszczal wode dj cos ******lil ze zaraz [...]

olsen14 I posilek(sniadanie): -płatki owsiane+mleko+rodzynki+orzechy -100g gainera Dodaj oliwę/tran II posilek (w szkole) -chleb razowy z serem -chleb razowy z chuda wedlina -owoc Może być, posmaruj masłem III posilek (obiad) -Ryz+cycek+ananas (czasem zamieniam ananasa na warzywa) Nie oszczędzaj wazryw, możesz razem z ananasem -50g gainera (jem co [...]

pajnuch Witam, jestem nowy na forum, takze chcialbym sie najpierw przywitac (w tym miejscu wklej tekst typu : czesc, czolem, kluski z rosolem) Od niedawna obserwuje posty na forum i zaciekawilo mnie prowadzenie diety, takze zaczalem wprowadzac w zycie swoja wizje. W tym miejscu chcialbym prosic was o komentarz co do jej skladu. Chialbym z poczatku [...]

[...] Posiłek 6 – 18:00 (tuż przed treningiem) Biogenix CarbBX – 1 porcja (50g) Kcal:190 w:48 b:0 t:0 TRENING – 18:15-19:15 W trakcie treningu pije wodę z carbBX pól porcji (25g) Kcal:95 w:24 b:0 t:0 Posiłek 7 – 19:15 (potreningowy) Biogenix CarbBX – 1 porcja (50g) Kcal:190 w:48 b:0 t:0 Posiłek 8 [...]

[...] od trudu i znoju Ilekroć próg miejsca tego przekraczam Widzę i czuję do czego wracam Do sztang, do hantli, do małych hantelek I chłód już czuję potu kropelek Jak głaz przez wodę omyty Lśni sprzęt szarością, świeżo umyty Wzrokiem omiatam skromność azylu Który przysparza radości tylu Dotykiem czuję twardość metalu Chłodnego jak góry dalekiego [...]

[...] redukcji: 65,4 (04.05) -> 63,8 (17.05) -> -1,6 kg Biorąc pod uwagę, że zaczęłam od sporej ilości ckal. i @ się spóźnia (całkiem możliwe, że przez redu.. ), dość mocno łapię wodę ( możliwe, że przez większą ilość nabiału i odżywki białkowej w diecie) to nie jest źle. Sylwetkowo już zaczynam dostrzegać zmiany na+ więc jeszcze conajmniej 2 tyg. [...]

[...] wydawało mnie się, że za mało wzięłam, ale na pierwszy raz styka Najgorsze z tego wszystkiego było sumo. Trapeziko, jak ja paczę na Twoje obciążenia siłowe, to mogłabym Tobie wodę podawać %-) Teraz już mam włosy przeżarte potem. Nawet nie chcę wiedzieć, jak będą wyglądały za 3 m-ce@-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-04-18 23:47:41

[...] czci. Rzeczy typu Trójca Święta to dzieło Nowego Testamentu i różnych spojrzeń na to jest mnóstwo wewnątrz samego chrześcijaństwa - ot chociażby protestanci: nie wierzą w przemianę komunii w ciało, nie wierzą w wodę święconą, a część nie wierzy w ogóle w Trójcę Świętą. Może ktoś powie jeszcze, że "nasz" Bóg i żydowski Jahwe to także inne byty ?