SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stres

  • POMOCYYY !!!!

    Post
    Doping

    na 90% spóźnia się jej przez stres A następnym razem więcej pomyślunku i odpowiedzialności

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2010-07-30 13:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYYY !!!!

    Post
    Doping

    "Noto nerwowy miesiąc będziesz miał " Albo i 9... Mld spoko, każdy to kiedyś przeżywał, jak już pisałem to wszystko przez stres. To że jest jajeczkowanie to nie znaczy że na 100% nie ma ciąży, ale jak znam takie przypadki to możesz spać spokojnie. I nie denerwuj się bo forma szybko spadnie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2010-07-30 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona dla Kobiet

    Post
    Sztuki Walki

    [...] być realnie zbliżone do tych możliwych gdzieś w ciemnym zaułku,czy innym nieciekawym miejscu.Żeby to zrobić,to na każdym treningu trzeba byłoby wprowadzić panie w taki stres w jakim mogą być,gdy bedą w jakiejś nieciekawej sytuacji(i tu właśnie kłaniają się treningi sytuacyjne i nie myślę o cackaniu się z paniami podczas treningu przez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2010-04-01 09:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres ma ogromny wpływ na apetyt,jedni jedzą jak głupi a drudzy znowu nic nie jedzą. Poza tym jesz śmieci co może mieć wpływ na apetyt,może to tez być wątroba. To są oczywiści sugestie musisz iść do lekarza i zrobić badania bo bez tego nic nie wiadomo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2015-03-25 21:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Na libido ma wiele rzeczy wpływ, od chorób genetycznych, po stres, po niewłaściwą dietę itp. Czy robiłeś może sobie badania ? Tutaj wypadałoby zbadać panel hormonalny jak testosteron, estradiol, TSH, prolaktyna oraz seminogram jak płodność Najlepiej by było jakbyś udał się androloga czy endokrynologa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2022-01-13 18:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia jak i inny sport zarabiscie dobrze wplywa na stan skory. organizm jest silniejszy, wzrasta metabolizm przez co usuwanie toksyn jest duzo lepsze, nasze samopoczucie jest lepsze,stres wyladowujemy,przez te pare godzin nie msylimy o tradziku.wiem to z autopsji.juz 4 rok. jedyne co moze zaszkodzic to nie odpowiednia higiena i stosowanie saa.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11661 Data: 2007-08-09 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.. z dietą

    Post
    Dietetyka ogólna

    Mogło się to wiązać z nagłą zmianą sposobu żywienia, ale także może być to uwarunkowane uwarunkowane jakimiś reakcjami stresowymi. Jeżeli rzeczywiście występuje biegunkowa postać jelita drażliwego to na pewno warto trochę przypilnować dietę. Zasadniczym celem jest ograniczenie potraw ciężkostrawnych, używek (kawa, alkohol), napojów gazowanych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-11-23 11:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sennosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmmm... trudno na odległosc cos konkretnego powiedziec ale podstawowe podejrzenia to (po konsultacji z lekarzem) -zbyt mała ilość snu -depresja, stres -zaburzenia tarczycy -cukrzyca -niedotlenienia z różnych przyczyn ( nawet zwiazanych z jedzeniem) -czy po prostu przetrenowanie -no i jeszcze guz na mózgu...tfu wyplułam to słowo jak widzisz jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2004-04-21 11:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć/koncentracja - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kofeina, różne adaptogeny. One pomagają nam zrobić pierwszy krok, pozbyć się zmulenia i zmęczenia, przez które unikamy wysiłku fizycznego. Adaptogeny np.redukują stres w pracy i wracamy mniej zestresowani i zmęczeni, dzięki czemu chętniej pójdziemy na spacer czy poćwiczymy. Najważniejsze, żeby jakoś się wyrwać z błędnego koła [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2023-01-31 16:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - lewy nadgarstek. Przyczynami osiągnięcia niższego wzrostu niż docelowego (zapisanego w genach) są min: - choroby oraz problemy układu hormonalnego, - przewlekły stres oraz brak snu (minimum 8-9 godzin) - złe nawyki żywieniowe (brak odpowiedniej diety, używki - w szczególności alkohol) - wczesne współżycie płciowe oraz masturbacja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2010-03-05 17:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyrk i szopka Tygrysa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] soba, zla taktyka walki i mialem wrazenie, ze zupelnie nie mogl wpacs w rytm i zlapac odpowiednie tempo. Podejrzewam, ze niemogl skupic sie na boksowaniu bo zzeraly go nerwy stres itd. Czasami mialem wrazenie, ze on na cos czekal... Coz trzeba powiedziec, ze czas swoje robi... Dla mnie Michalczewski moze nie jest strasznie lotnym czlowiekiem, ale [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2005-02-27 11:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha + melisa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok tak myslałem. Generalnie kiedyś jak mialem troche rozregulowany organizm przez stres i bylem nie wyspany, wzialem na próbe ashwagandhe i generalnie czułem sie jak po jakiejś lekkiej kawie (kawy nie pijam wcale, piłem 3 razy w zyciu) ogólnie dałem sobie spokój bo mi to w żaden sposób nie pmogło ale myśle że to przez nerwy, dopiero jak pobrałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2019-01-10 18:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga w Krakowie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ruszyła nowa sekcja Krav Maga na Ugorku. Technikum Komunikacyjne ul Ułanów 3 poniedziałki i środy 20.00-21.00 A co do jakości treningów - trudno odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ każdy trener ma swój styl i kładzie nacisk na różne aspekty treningu (np. siła, wytrzymałość, technika, stres... itp.) najlepiej gdy z każdego jest po trochu... ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2008-10-22 16:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze sposoby na zawody

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pozniej moj organizm"zatrybia" i obiad juz jem normalny "3) Czy dobrze bedzie jak wezmę jakiś napój energetyzujący?" powinno byc dobrze pod warunkiem ze stres nie zjada cie tak ze masz problemy zoladkowe bo moze sie okazac ze wyczytuja cie do walki a ty na kiblu wlasnie siedzisz "4)Bierzecie jakieś witaminy lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2005-03-14 13:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinienes diete przerobic tak by obowiazkowo zjadac posilek po treningu. dlaczego glupota? poniewaz po treningu jestes wyplukany z mineralow, kortyzol w kosmosie, stres metaboliczny, reakcje kataboliczne - to wszystko Cie zeżre jak nie bedziesz jadl Rozumiem. Jak taki posiłek powinien wyglądać? Ile kcal, jaki rozkład makro? Co byś polecił? Wydaje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2018-09-18 13:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] racja tylko że nie mam sił motywacji i czesto jestem zmeczony raz mam energi3 i cos mi sie chce raz nie. W takim stanie ciezko jest dzialac teraz leżę i jestem padnięty dużo stres swoje pewnie zrobip bo sie duzo stresuje i denerwuje mam tokyczna matke. Na twarzy tez mam jakies wypryski nie duze ale są i widac zmęczenie. Z snem tez jest problem. A [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2019-04-07 12:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyczerpanie energetyczne - co zrobić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam bardzo stresującą pracę, chodzę na siłownie i robię ostre treningi, żeby rozładować stres (nawet 8,5 km biegania na bieżni na dany trening). Witaminę D3 uzupełniam w dość sporych dawkach. Wrzuciłem koenzym q10.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2022-04-28 11:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty 3 miesięcznego planu na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efektów nie masz ponieważ dieta jest nieodpowiednio dobrana jak i aktywność fizyczna, w dodatku dochodzi aspekt psychologiczny. Katujesz się myślami, a stres ma negatywny wpływ na cały nasz organizm. Nie wychodzisz ze znajomymi z obawą przed nie zjedzeniem posiłku to podchodzi pod zaburzenia psychiczne. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-07-08 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2017-07-08 11:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido i słaba erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj. lubido to pojecie bardzo zlozone. Nie tylko hormony wplywaja na nasza potrzebe wspolzycia seksualnego, ale rowniez ma na to wplyw nasze samopoczucie, stres, przem,eczenie, odzywianie, styl zycia zwiazany z aktywnoscia czy atrakcyjnosc partnera. Jezeli chormony sa w normie to niestety musisz szukac przyczyny w innym miejscu. Byc moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2023-05-10 08:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie na odpornośc organizmu

    Post
    Trening w domu

    [...] diecie to duzo warzyw i owocow; nie polegalbym na samych suplementach ale jak jesz duzo przetworzonej zywnosci to bez dobrej multi raczej sie nie obedzie; przetrenowanie i stres zmniejsza odpornosc wiec moze cwiczysz za duzo; zdrowe tluszcze rowniez poprawiaj odpornosc "Everything should be made as simple as possible, but not any [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2003-09-16 13:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)