na stres

DNT szybki zrzut dziennika, miska czysta, na stres mała lampka wina warzywa: za mało napoje: woda 2 litry, kawa suple: wiesiołek, kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d778ccc633c544c78e3c002cd795836e.png

[...] żywienia. W wyniku otaczających nas niekorzystnych czynników środowiskowych, pogarszającej sie jakości żywności, błędów w stylu życia, nieustannie towarzyszącego stresu, uzupełnianie racji pokarmowych w niedoborowe składniki odżywcze staje się nie modą lecz powoli koniecznością. Żywieniowcy wciąż zachęcają nas do poszukiwania cennych [...]

To albo umysłowy luzik albo skupienie... na stres dużo magnezu i ziółka. Bo jak już widze tą posuwającą się granice na forum to normalnie nie mogę... mam stres jakie psychotropy wziąć; potrzebuje wyższe ciśnienie na wku - weź winstrol; paranoja.

[...] tego trzeba sobie zdawać sprawę. Tutaj nawet nie chodzi o służby mundurowe, tylko ogólnie o wszystkie miejsca pracy. Zazwyczaj jest tak, że większa odpowiedzialność, większy stres, większy nakład pracy = większe wynagrodzenie. Każdy z nas jest inny, każdy z nas ma inne potrzeby finansowe oraz inne progi wytrzymałości na stres, ilość pracy itd. [...]

[...] o unikalnych właściwościach.Bromantan oddziałuje dopaminergicznie, zwiększając chęć, motywację do działania. Zwiększa też aktywność serotoniny, norepinefryny (odporność na stres), jednocześnie zwiększając neuroprzekaźnictwo GABA, czemu zawdzięcza swoje działanie stabilizujące nastrój i pozwalające ukierunkować energię do działania. [...]

Kamil wiecej sexu ,to pomaga na stres jak nic innego !:D

Dzięki za reakcję, %-)jutro nie będzie już opyerdalania, nie mogę reagować tak na stres, aż mi wstyd. Zresztą brakuje mi dziś ruchu, ale muszę siedzieć nad pracą zaliczeniową. Lepsza organizacja by to poprawiła. Nie dam rady pójść teraz, jestem u rodziców, nie w wwie i tutaj wyprawa na siłownię to ponad 3 godziny wliczając dojazd. detoxik - dzięki [...]

Marketingowe bzdury mające promować produkt MAXIMIZE, po pierwsze na stres nic nie pomoże... A po drugie "pompka" na treningu SW spowoduje wiele problemów... problemy z uderzaniem np. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-25 22:46:05

[...] myśla tylko o pierwszym miejscu-inne-to tragedia zyciowa-czesto na takim jednym starcie końcża przygode zawodnika-nie wytrzymuja presji. To jest jedna z najwiekszych porażek wychowania bezstresowego-zero odporności na stres... Są potem dyskusje,pretensje,ze to niesprawiedliwe zasady,że sędziowie źle ocenili,że konkurenci oszukiwali itp...

żebyś wiedział, na stres itp. nie ma nic lepszego

[...] intensywnym treningu siłowym, uczestniczący w procesach energetycznych, regeneracji powysiłkowej, procesach zapamiętywania i koncentracji, wzmacniający również odporność na stres. Vita-Min Multiple Sport przed spaniem Pokarm jest w pierwszej kolejności dla organizmu sportowca źródłem budulca (białka) i energii (cukry i tłuszcze). Jednak obok [...]

Hasa, no tylko mocny ten kop%-) Shrimp no faktycznie, tak by wypadało te pół roku:) dobrze liczysz\-) coś się pomyśli%-) Dobrze, że ja sraczką nie reaguję na stres tylko qrwami, bo nie wiem co by to jutro było;-] Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-04-15 21:53:51 Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-04-15 21:55:19

Może zdarzyć się tak, że zaczniesz przyjmować jakiś preparat na pobudzenie apatytu, będziesz "podwójnie" głodny, a mimo to nie będziesz mógł zjeść przez stres - a to będzie Cię dobijać podwójnie. I teraz rodzi się pytanie - czy lepiej łykać coś na stres, czy na łaknienie? Może spróbuj posiłków o małej objętości a częściej. Coś co zawsze [...]

Fajnie:-) Na stres dobre jest łażenie;-) Zresztą łażenie dobre na wszystko - korzystaj z wiosny:-))

[...] mi więcej niż kalkulatory i zapotrzebowanie wzięte z kosmosu. Chyba,że ktoś przeprowadziłby stosowne,profesjonalne badania (dla sportowców wyczynowych) na mojej skromnej osobie. Każdy dzień jest inny i inne jest zapotrzebowanie kcal,choćby ze względy na stres fizyczny i psychiczny (start w maratonie, egzamin na uczelni,rozmowa kwalifikacyjna) :D

[...] nieżyt nosa i kaszel. Układ nerwowy Ashwagandha łagodzi zaburzenia nerwicowe, bezsenność, niepokój, deficyt uwagi i zespół ADHD. Szczególnie przydaje się w leczeniu chorób stresogennych. Przydatna się również w terapii stwardnienia rozsianego (Tillotson 2001). Uspokaja i wzmacnia centralny układ nerwowy, tym samym zwiększając tolerancję na [...]

Moim zdaniem stres może mieć bardzo duży wpływ na hormony. Kortyzol, prolaktyna, e2 może trochę mniej, ale biorąc pod uwagę, iż co do zasady układ hormonalny "dostosowuje się" do zmiennego składnika - też w pewnym sensie. Dlatego zadbaj o sen, głowę, a gdy to nie pomoże - pomyśl o farmakologii. Powiem ci ja strasznie reaguje na stres,jeśli już jak [...]

[...] burger, czuję że teraz będzie za mną chodził ;) nawet taki domowy a zmiany nastroju niestety u nas częstsze, no bo fazy cyklu ale i generalnie żyjemy w podatnych czasach na stres i on gdzieś szuka ujścia... bardzo powszechne zjawisko, niestety, trzeba sobie jakoś radzić, mi coś pomogło, ale do dziś nie wiem co, a bywało kiepsko Takie domowe [...]

spokojnie ogarnij myśli , na stres polecam ashwagande wrzucić sobie przed snem troche obniży kortyzol :-)

Znalazlem taki art. to chyba do tego'' 11-OXO, znany również jako Adrenosterone, to hormon produkowany przez nadnercza i wydany w odpowiedzi na stres z innych hormonów stresu jak kortyzol. Kortyzol odgrywa istotną rolę w utrzymaniu homeostazy, poprzez zwiększenie dostępności energii w okresach stresu, uwalniając kwasów tłuszczowych z tkanki [...]