SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stres

  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na nartach . Wykupilem godzine z instruktorem i tak szybko zalapalem ze powiedzial , smialo moge isc na stok , pierwsze zjazdy w strachu bo jak nabierałem prędkości to stres ze gleba bedzie albo kogos skosze , ale po kilku zjazdach juz nawet fajnie smigalem . Ogolnie udany wyjazd ale wrocilem bardziej zmeczony niz przyjechalem . W weekend [...]

    Odpowiedzi: 4266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 20:00:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie napisałem, że nie można robić w ten sposób postępów, tylko, że nie warto. Chodzi głównie o stres wynikający z załamania mięśniowego. Powiecie 'nie stresuję się', ale do czasu... Można, po prostu, się załamać, jak się pół roku walczy z całych sił... a mimo to nie idzie - testosteron idzie w dół. Z zapasem powtórzeń nie ma takiego problemu, bo [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 15:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] miko że się poprawił od słupska to przegrał np z typem co był drugi na Słupsku Marian mi też było bardzo miło zobaczyć tylko szkoda że nie było jak dłużej pogadać wiadomo stres szykownie itp Gienus poziom kosmos sam fakt tego ze cyronka nie było też w piętnastce i gościa który na 4 poprzednich zawodach miał 2 albo 3 x podium też mnie [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 10:29:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] stopę i 100km do serwisu po wymianie na nową część. Czekamy jaką będzie wycena tej przyjemnosci%-) kupiłem 12x ala guliverow na promce i możliwe że je zjem%-) zajem to gowno bo stres k***a raz z braku pogody dwa z tej awarii... A dzień mimo że nie było jakoś bardzo ciepło 18-19 st nad morzem tyle co woda%-)to całkiem przyjemny pod kątem interesu

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-15 22:34:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tradzik a psychika

    Post
    Zdrowie i Uroda

    stres jest takim dziwnym zjawiskiem, ze do tej pory tak naprawde, trudno powiedziec o tym, by ktos go zbadal . O tyle - o ile mozemy powiedziec co go wywoluje - to jego skutki sa znane nie do konca. Biorac pod uwage specyfike forum , bralabym raczej pod uwage inne rzczy : po pierwsze wiek , po drugie wysilek fizyczny Osoby o wzmozonej produkcji [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10197 Data: 2006-09-07 20:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 kg . Kupiłem Omega 3 z Polfy i oliwe z oliwek, jusze uzupełnić zapas owsa, ale to jutro. Ogólnie przestałem rozumieć ludzi, chodze jakiś rozdrażniony- możliwe ze to przez stres, i pare kłopotów- ale pewnie przejdzie. Jutro idę na studniówke, założyłem ze nie bede stanowczo opierał sie przed jedzeniem, ale zrobie to z głową, zero ziemniekow, [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 19:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena na dobrego dermatologa strasznie trudno trafic ,a na problemy z włosami czesto przepisuja witaminy silica itp. mowiac ,ze to stres itp. oni jak najrzadziej kieruja na badania wiadomo kasa i tez nie na wszystkie moga .Nie daj sie zbyć powiedz ,ze jesz witaminy dużo warzyw i owoców.Słuzba zdrowia zeszła ostatnio na psy nie chca robic badan mi [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciekawa, ile w martwym bym wyrwała. Fajnie by też było wpasować się z regeneracją w jakiś wyjazd, ale tu wielka niewiadoma, więc nie planuję. Wyjdzie w praniu. Ale dość o tym, póki co muszę się skoncentrować na obronie. Zaczyna się stres… Oveja, Shaneeya, wy wiecie :-) Pozdrawiam! KONIEC EDYCJI Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-06-30 14:57:19

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 14:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] a potem znaleźć jakiegoś sparing partnera :-D Uwielbiam też tenisa stołowego - techniki mi w nim brak, bo nie gram nadgarstkiem, ale całą ręką, więc zamach pełen ;-) Co do stresu - rozumiem. Też nie lubię nieoczekiwanych przerw w treningach. A poza tym szukanie pracy też wcale nie będzie takie łatwe i znów stres. Życie. Ale póki co o tym nie [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 15:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wszystkie cuda jakie mamy w kraju rowniez były obawy czy odwołają czy nie Jak się okazało, że jednak mimo wszystko będą, to złapałem to badziwie i znowu pojawiły się obawy i stres czy uda mi się to wszystko doprowadzić do końca Lecz na szczęście mimo tych wszystkich przebojów udalo sie trzymać założeń, nie wymiękłem I jak się nad tym pare razy [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania przed

    Post
    Doping

    Oprócz wysokiej prolaktyny , masz podwyższony poziom kortyzolu , powodem może być np duży stres , depresja czy leczenie , glikokortykosteroidami, otyłość , cukrzyca osteropontoza czy brak energii, najczęściej powodem jest nadmierny stres. Prolaktyne zbijasz cabasarem, na kortyzol możesz narazie dać sobie duże dawki wit c magnez dobrze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2015-08-06 17:24:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj bylo konczyc trening samym silowym (tzn. Pozniej standardowo byla rozgrzewka), ale wczesniej zawsze bylo jakies cardio. No ale zobaczymy :-) Nie chce juz za bardzo stresowac mojego organizmu. Przyznam, ze troche zaczynam sie juz denerwowac moim brakiem miesiaczki :-( A wiem doskonale, ze stres mi tu nie sprzyja...takze bede eliminowac [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2016-08-23 00:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warrior Diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedzi n towje arumenty :D dodoam tylko wspolczynnik dlugowiecznosci stal sie w japonii obinza :( ze wzgledu na upoobaniakulinrne mlodego pokolenia jak i niesamowity stres :( podobnie bylo w innych dotad izolowanych od swiata enkalwach :D Japonia otworzyla sie na swiat troche po wojnie (2giej) wie jeszce zyja ciagle ludzie dlugowiezn [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16433 Data: 2004-09-24 17:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alainaaa/blog/redukcja etap II

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efekt zaprzestania treningów, a nie "zgubny wpływ nieprawidłowej diety". Mniejsza wrażliwość insulinowa (treningi polepszają wrażliwość insulinową mięśni), stres i wyrzut kortyzolu tym spowodowany (treningi łagodza stres) i w końcu "spowolnienie metabolizmu", który to treningi nakręcają (i nie chodzi tu o podwyższone [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 2010-03-04 11:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...akurat stres to jest najgorsza rzecz jaka Cie moze spotkac Najwazniejsze nie staraj sie zrobic cos dla kogos - a dla siebie - to jest najwazniejsze. Ukladaj wszystko tak abys Ty byl zadowolony i dal rade - dieta,trening,suple - ktos nie robi testy - tylko Ty,ktos nie wiem z czym masz problem a z czym nie - tylko Ty, pamietaj - wszystko ukladaj [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 09:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybierz się do specjalisty , bo przez neta to się leczyć nie będziesz , a może trzeba rozszerzyć diagnostykę o np. badania obrazowe (usg) czy laboratoryjne (krwi) PS 2: Czy taki natłok kontuzji może być spowodowany przeciążeniem układu nerwowego? (Stres, matura, ciągłe treningi i możliwe, że zbyt mało regeneracji). Ps 3: Czy naderwany mięsień [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2018-04-21 19:25:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jedzeniem raczej nie było problemu. To nie był dla mnie szok, jadłam bardzo podobnie przed redukcją. Było kilka dni dolegliwości układu pokarmowego, ale obstawiam, że to był stres. Co nowego? Chleb na zakwasie nie został moim ulubieńcem, w misce raz na jakiś czas i tak chyba już pozostanie. Większe urozmaicenie w mięsach- pojawił się królik, [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13790 Data: 2013-08-26 10:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po wakacjach z powodu miernych efektow olalem calkowiscie silownie. Prawda jest taka ze obijalem sie na treningach. Zauwazylem ze jakosc mojego zycia drastycznie spadla (stres, depresja). Pora wrocic na silownie i tym razem zrobic to dobrze. Co do mojego obecnego stanu po wakacyjnej redukcji nie zaczalem sie obzerac, przestalem jesc bialko, [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 19:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sera żółtego %-) Z supli narazie rezygnuje, jedynie omega 3 i wit. D zostaje, jeśli będzie trzeba to ZMA wieczorem. Planu treningowego nie będzie \-) Po pierwsze plany mnie stresują... zawsze staram się realizowac wszystko w 100% a jak sie nie da, to sie denerwuje }:-( A stres i nerwy będę chciała ograniczyć do minimum. Po drugie, najważniejsze, [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 13:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Teorii na temat tego co wolno a co nie i co jest szkodliwe jest mnóstwo, często sprzecznych @@-) Czytałam kiedyś, że palenie jest mniej szkodliwe dla dziecka niż stres matki związany z nagłym rzuceniem... no cóż każdy ma swój rozum i własne piorytety ;-) 8.10 czwartek - 9.10 piątek (35t, 3d - 35t, 4d) Nie będe już wrzucać [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 07:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)