na sen

Jak poprawia sen i nie blokuje apetytu to chyba sam dorzucę Z tym snem to roznie bo w dzien chodzilem jak zombiak zamulony a w nocy czasem spalem czasem nie. Wiec najbardziej poczulem zamulenie w dzien i mi to przeszkadza nic nie chce sie robic.. Ale ogolnie srodek na plus No to średnio bo i tak chodzę zamulony %

[...] jak dla innych palenie papierosow, to to, ze jestes w jakiejs pier.dolonej bance, ktora Cie otacza i w jakis sposob izoluje od zycia i swiata. w trakcie sie wydaje, ze wszystko ok, a dopiero jak przestaniesz to zdajesz sobie sprawe, jak to wszystko naprawde wygladalo. ale oczywiscie co innego zjarac sobie packa od czasu do czasu na dobry sen.

[...] mogę zasnąć w nocy, a wcześniej nie miałem z tym problemu (chyba że końcówka redu albo jak tren idzie) Chociaż teraz "pełnia księżyca była" a podobno niektórzy cierpią na bezsenność wlaśnie podczas pełni czy gwałtownych zmian pogody (a u nas z tą pogodą ostatnio to masakra) A szczerze wątpie że po jednym zastrzyku menta nagle by mi sen uwaliło:/

[...] 2500kcal t3 górna granica. I teraz gdy już tłuszczu zostało mało (został ten najgorszy który mam już z 8 lat kiedy strasznie się obżerałem) czuje się lepiej. Lepszy sen bez wybudzania się, do tego nie jestem zmulony cały dzien, do słodyczy mnie nie ciagnie, wczesnije moglem zjesc batona i isc spac lub nawet ryz i bylem senny. Badania [...]

[...] 2500kcal t3 górna granica. I teraz gdy już tłuszczu zostało mało (został ten najgorszy który mam już z 8 lat kiedy strasznie się obżerałem) czuje się lepiej. Lepszy sen bez wybudzania się, do tego nie jestem zmulony cały dzien, do słodyczy mnie nie ciagnie, wczesnije moglem zjesc batona i isc spac lub nawet ryz i bylem senny. Badania [...]

Brak regeneracji moze spowodowac gorsze libido zdecydowanie jak i po prostu przemeczenie. Bez sensu. B6 Ci nic nie da. Zadbaj o sen. Head. Mow wszystko, zeby cos orzrd lekarzem ukrywac trzeba miec nie równo. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-17 06:19:44 Dzięki za odpowiedź - wiesz co.. czytałem o tej B6 i faktycznie ktoś rzekomo pisał,że [...]

k***a jeszcze 2 tyg bez silki a zaczne walic ludzi w p***e. Juz zaczyna na czape siadac ten syf Mi to dzis się śniło, że siady robilem... Piękny sen }:-(

k***a jeszcze 2 tyg bez silki a zaczne walic ludzi w p***e. Juz zaczyna na czape siadac ten syf Mi to dzis się śniło, że siady robilem... Piękny sen }:-( Mi to nic sie nie sni i nie moge spac po nocach. Cale zycie sport a tu taka h**nia

Gorzej jak sen że się topisz , budzisz się na bezdechu albo jak spadasz w dół i nagle wyrwanie ze snu...ale takie akcje tylko po twardych %-) k***a %-) miałem raz dramat ...sniło mi sie że stado pedałow mnie goni , w życiu tak zesrany nie byłem , a po pijaku giniło mnie 20 łysych z nozami i palkami kiedys...No wiec gonią mnie , gonia, a ja [...]

Ja dziś 5 mg na noc dałem i lufkę spaliłem. Boże, sen idealny i nie spałem do 14 %-)

[...] bez tego co pół godziny pobudka i od 4 nie śpię wcale. Jakiekolwiek pobudzacze w ciągu dnia, nie wiesz co tam masz podsypane. Po jednych zjazd po paru h, po innym nie zaśniesz. Jak komuś serio zależy żeby się wyspać, to odstawia wszystko i czeka aż wróci w miarę normalny sen, potem dostawia po środku co parę dni. Może się uda taka selekcja.

Panowie edukuje się w dziale doping jeszcze dlatego może dla was pytanie wydawać się głupie. Mianowicie czy jest sens przy teście solo 500mg tyg dawać 3g białka na kilogram masy ciała? Waga 91kg BF ~12% Cel masa dobrej jakości. indywidualna sprawa, możesz zaobsorbowac tyle ale i nie.Obserwuj zapach moczu z rana , wory pod pod oczami po [...]

K***wa mać ... widzę że bananami , batatami , daktylami , rodzynkami i jeszcze potasem jako suplement mogłem sobie wywindować poziom pod sufit. Akurat sen i energię na treningach mam bardzo dobre. I lubię sobie po posiłku po treningowym przyciąć komara. Ładnie mnie wtedy nabija %-) Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2020-08-05 10:55:52

Siema co polecacie na lepszy sen ?

[...] wynik zdziwił... brać Cabaser skoro się dobrze czuje? Czy powtórzyć badanie np za tydzień? Zmieniony przez - weex w dniu 2020-08-21 20:56:54 Praktycznie wszystko - słaby sen, niedospanie przed, stres, używki, sex, godz podania, czas wstanie-pobranie. Sama pionizacja ciała od kilku do nawet kilkunastu % zmienia wartość. W warunkach klinicznych [...]

Tak jak Krzykacz 25 mg na start i po 2-3 dniach 50mg to fajnie reguluje sen nie zamula to jest też anty lękowe lekarka mówiła żeby 2h przed snem brać ale ja po 1h czułem działanie

A mi się wydaje, że warto, lepszy sen, regeneracja duuużo lepsza/szybsza Jakoś u mnie gh nigdy nie wpływało na jakosc snu :-(

[...] , u mnie taka zamula ze nie mogłem tego ogarnac... nie szło funkcjonować normalnie i odstawilem. 3-4tyg. wytrzymałem, w tym czasie lepszej regeneracji nie zauwazylem , sen tez bez zmian raczej , większy glod się pojawił z takich typowych objawów, poza tym szybko waga skoczyła przez naciągnięcie wody, lepsza pompa na treningu Zmieniony [...]

GBl byłyby idealne pod BB na noc ale niestety uzależnia mega ... Libido kosmos nastrój też lepszy sen i więcej hgh w nocy

Bardzo dużo może mieć na to wpływ i zmiana estra może nic nie wnieść, od poziomu hormonów poprzez właśnie warunki pogodowe itp po regneracje odpowiedni sen czy stres, wszystko może mieszać. Ja sam u sieboe tego nie ogarniam.