na redukcje

imo na redukcje dobra sprawa

Aras od razu po wyskoczeniu z gipsu chcesz na redukcje wskoczyc?;-) ja jestem w podobnej sytuacji bo praktycznie miesiac przerwy i przez ten czas niestety mięcho spadlo i jednoczesnie bf poszedl w gore dosc znacznie i nie wiem czy mam teraz zaczynac od redu( i tak juz chudy sie zrobilem) czy jakims magicznym sposobem uda sie zejsc z bf [...]

j/w bcaa na redukcje jak najbardziej wskazane, co do reszty to zalezy od funduszy jakimi dysponujesz...

wcale niemasz nadwagi nie przesadzaj. nogi mozesz zmniejszyć albo paląc tłuszcz przy pomocy diety na redukcje jeżeli są one tłuste a jeśli są umięsnione bo tak też może być( w końcu nogi prtawie cały czas pracują) to musisz zmniejszyc tą różnice rozwijając górne partie Zmieniony przez - Dzikuś w dniu 2012-12-15 13:00:53

Dieta na redukcje. Ciezki trenign brzucha. A6w Jest dobre dla ludzi chudych ... U grubasków takie trenigi nigdy nie przbija warstwy tłuszczu

nie doradzajcie mi w stylu na redukcje potrzebna jest dieta, pytalem o spalacz, chcę dostać poradę dot. spalacza. Więc podsumujmy, co kupić?

Nie wiem czy to bedzie odpowiednie ale chcialem robic A6W + dieta na redukcje + jakis ABS (jesli dam rade) !! wszystko przez 42 dni !! Czy te polaczenie jest dobre ?? ABS: http://pl.youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA Prosze o komentowanie xD

Na redukcję przechodzisz gdy się zalejesz. Można budować masę bez zbędnego łapania fatu.

ok thermala nie warto to jaki polecasz na redukcje ( efka/johim wchądzą w gre )

troche za szybko ta masa Ci idzie:) zebys pozniej nie musial szybko przechodzic na redukcje;)

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 194 Odżywianie : na redukcje Cel : redukcja tkanki tluszczowej Suple:Brak Zmieniony przez - artur9797 w dniu 2016-03-02 17:57:13

Proponuje wziąć się za dobre jedzenie na redukcje przyjdzie czas.

zaraz po cyklonie gdybyś wszedł na redukcje bez saa to w pierwszej kolejności poleciałyby efekty uzyskane w trakcie cyklu

Czyli czas na redukcję dziękuję za odpowiedzi ;)

Ale w ogóle jakiś podział na redukcję/masę odpada? O.o

Prosił bym o usunięcie postu wyżej żeby się nie mieszało, a tutaj wklejam nową, mam nadzieje dobrze rozpisaną dietę na redukcję tk.tł.:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7286ef7233c941cda9065760179c2818.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b688c3c3850b4e6c993933821782d3ad.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b83a74bbca84931bb29fb5e1bb54973.PNG

a tym bardziej podzialy na redukcje, mase czy sile ;-) poza tym FBW nie jesto to trening o mniejszej intensywnosci

no jest troche tluszczyku I dla tego przechodze na redukcje A co do treningu ?

ile siana mozesz przeznaczyc na redukcje?

Ale po co. Co najwyżej wystarczy jakiś preparat na redukcję dla kobiet z olimpa czy innej firmy. Po co od razu efa czy clen...