na masę

pozniej kolega poradzi kolege Mietka bo tez dobry na mase jest

Ja bym polecial mdrola solo bo to bardzo mocna kosa i nie ma potrzeby go łaczyc z drugim ph na mase. Tymbardziej jak nie stosowales predzej ph

bcaa dobre przy robieniu rzeźby, choć i na mase przyda się w walce z katabolizmem zamiast tych aminek kup więcej białka, nie ostrowie chyba że niemasz kasy... Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-11-17 22:11:20

testosteron to testosteron, nie ma czegoś takiego jak lepszy czy gorszy co najwyżej niektóre estry mogą być bardziej lub mniej wskazane pod realizację określonego celu skąd wiesz, że masz dietę na masę skoro nie wiesz ile czego jesz?

Jakos nie widze Tych Twoich 50 w kablu... Po co testosteron z m-drolem jak m-drol mozna powiedziec ze to tez tak jakby testo tylko w tabletkach , pozatym nie laczyl bym ph z saa ... Metka i testo lepsza opcja a jaki tesc ? Aga i prop raczej pod definicje i rzezbe , cypio suspension sucha masa enan susta oma prolo dawal bym na mase przez duze M :]

a co myslales ze cos na mase ?

trening mam typowy na mase, diety nie mam jakiejs ścisłej poprostu jem to co zdrowe i nie wyliczam nic do grama. Brałem tylko białko

ile powinienes wazyc i jakie wymiary: http://www.programosy.pl/program,king-size.html stosuj sie do 10 wskazowek zywienia i cwicz na mase.

z ciekawosci zapytam - jakie zapotrzebowanie / jaka waga/wzrost/wiek? sam ukladalem diety na mase gdzie biulans przekraczal 6000kcal...

Na masę lepiej kup jakiegoś Gainera, polecam Mutant Mass + do tego jakiś stack kreatynowy, ale i tak najważniejsze to dobra dieta.

trak jak na normalnej diecie na masę z lekko podwyższoną jeszcze ilością węgli/szczególnie w dni gdy trenujesz kick-box.

faktycznie przesadziłem, 120 zl za zestaw http://allegro.pl/swole-v-3-nitrous-zestaw-na-mase-syntrax-i1285429485.html

kreatyna to nie tylko suplement na masę można ją brać w okresie redukcji,siły itp to czy przytyjesz czy schudniesz będzie zależeć od Twojego bilansu kalorycznego

Dan Osman, czlowiek, ktory sie nigdy w zyciu nie nudzil i dlatego niestety juz nie zyje. Flaga wychodzi chyba najlepiej dobrym wspinaczom, bo maja oni bardzo duzy stosunek sily do masy ciala i znacznie bardziej rozbudowana gore niz nogi (celowo nie cwiczone na mase wogole)

[...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie [...]

jak masz diete to nie bedziemy mówić o diecie! bez dobrego żarcia nic ci nie urośnie. Nawet najlepszy gainer ci nie pomorze. a omega nie jest na mase, możesz dać nawet mamie.

Zapraszam A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY: -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania !

a Kolega jaki preferował by cykl na masę dla uzyskania jak najlepszych efektów? jaki dokładnie dobór suplementów?

Każdy organizm ma pewny swój indywidualny sposób przyjmowania kilogramów. Z reguły jest to rozłożone regularnie, ale zdarzają się wyjątki. Wszedłeś na masę? Możesz jakoś jaśniej wyjaśnić jak wyglądał proces "przytycia"?

na poczatek bardzo****owy koks ale puznie mozna i jak umiesz to powsztrzymasz spadki jak dla mnie jeden z lepszych na mase koksow!!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)