SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na masę czy rzeźbę

  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? ======================================= 4.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? ======================================= 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. ======================================= 6.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2003-12-13 23:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z aerobami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2003-09-15 12:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe, rzeźbe i wytrzymałość...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2003-07-11 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dzielony do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2005-05-07 19:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ulozeniu treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzežba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzežbę...??? 4.podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.opisz jaką stosowałeś do tego treingu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2004-02-07 00:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry rozkład treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a napisali tam dla kogo jest ten rozkład planu czy dla początkujących czy dla zaawansowanych ???? bo wydaje mi sie ze nie dla ciebie :/ a moze jest to plan na rzeźbe ???? czy na mase???? a jesli masz za duzo czasu wolnego to poświęć go na odpoczynek albo sie poucz czegoś a trenuj 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2005-03-05 21:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć żeby...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2003-08-17 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do MICHALA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2003-07-04 18:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase leprza progresja czy stały ciężar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7409 Data: 2003-11-27 23:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z suplami w Olsztynie

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Marketing marketing.. cena wyjsciowa sie liczy Stary:) przyklad: xpand tam kosztuje 160zl, dostaniesz 10% rabatu i sie cieszysz a zastanow sie ile zaplacisz wyjsciowo i czy to sie oplaca jak tu bez rabatu masz 139zl i tez jakis rabat zawsze dostaniesz, jak jestes staly klient to u nas kupisz xp za 120-125zl. Porady co jest dobre na mase/sile lub [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14553 Data: 2007-11-25 18:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2007-02-25 13:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2003-09-27 16:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5727 Data: 2007-05-17 10:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z górynmi piersiowymi!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? ======================================= 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? ======================================= 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. ======================================= 5.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2003-11-29 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować?

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Kto ci powiedział że chodząc na siłownie przestaniesz rosnąć (stereotypy ) dobry masz wzrost nie każdy ma po 2m. Możesz chodzić i urośniesz ( co innego jakbyś brał sterydy ) 2. FBW - > przez 2 tyg, następnie podzielony trening, dalej zależy czy chcesz mase/siłe czy rzeźbę 3. Zależy od celu masa/siła czy rzeźba 4.Tak tylko że każda partia w inny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-11-21 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2003-11-06 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do żadnej oceny tak tylko moze ktoś stosuje:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2004-02-04 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym treningu????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2006-10-04 12:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan na temat masy i sily.. HELP!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2003-12-15 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHODZI O KLATE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? ======================================= 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? ======================================= 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. ======================================= 5.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2003-11-27 06:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)