na jakie

Eee tam, pieprzenie. Jeśli kolega pyta czy lepiej będzie się tłukł na przyulicznych ustawkach po regularnym biciu w worek to nie można powiedzieć że nie. Boksować się nie nauczy ale zalezy jakie ma prioytety.

flex1976 - wiem jakie sa srodki,ale nie robilem duzych cyklow nigdy wiec nie mialem potrzeby stosowania tego i chcialem zapytac kogos kto sie na tym zna albo to stosowal:) dzieki

1. WIEK:30 2. WAGA:85 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:116 -udo:- -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA:zbilansowana -białko:2g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:nie licze (staram sie unikac) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:met.+tes. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ph [...]

Jakie badania mam zrobić na teścia i inne po ssa żeby się upewnić?

a jakie na przykład???

1. WIEK:31 2. WAGA:98 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:nie miezyłem -klatka::nie miezyłem -udo::nie miezyłem -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl deka tesc 8. TRENING:4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK:28 2. WAGA:96 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat z przerwami 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:300 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test enan,deca,meta,antek 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:17 12. [...]

No ze to przez winstrol to ja wiem czytam troszeczke ale dzieki za odp, a jakie to lepsze cwiczenie na trica bo mi od zawsze francuskie zaje..scie wchodzilo.

[...] wysokie IG i jest bardzo przetworzone. Zamiast tego zjedz sobie 3 - 4 kromki chleba razowego. W 5 posiłku zamiast ziemniaków ugotuj sobie ryż. O której chodzisz spać? Napisz nam jeszcze jakie masz zapotrzebowanie na kalorie. Tutaj masz link do obliczenia. http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Jak obliczysz to napisz. Pozdro

Uzupełnij to nie pomijając żadnego odnośnika, dopiero ktoś Ci odpowie: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 75 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 113 -udo: 56 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: od miesiąca -białko: 2g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 0,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Niestety brak stosowania diety, stąd brak postępów w masie, jedynie rzeźba w miarę. Dodam białka i tłuszcze. Krete brałem zawsze monohydrat, jeśli chodzi o spalacz to musiałeś się pomylić chyba :P Jakie dawki metki, jaka osłonka i co na odblok, jakąś odżywkę białkową też bym uzupełnił?

mniej, ale także, może jedno, dwa piwka nie zrobią problemu/jeśli nie popijesz tym dawki spalacza/, ale lepiej dmuchać na zimne- zresztą ogólnie suple i alkohol/jakie by nie były poprostu nie pasują do siebie- jest to strata czasu, pieniędzy, a w wyjątkowych sytuacjach pewnie i zagrożenie zdrowia...

[...] owoce, jajka, mięsko, twarożki, płatki owsiane i produkty pełnoziarniste, czas się przekonać do zdrowego odżywiania. Tak to nie wiadomo co byś nie robił ,ile ćwiczył i jakie brał odżywki to przy braku diety nie osiągniesz zamierzonego efektu. Ja np. też tuńczyka nie lubię ,ale jak sobie go odpowiednio przyrządzę to zjem ze smakiem. [...]

W warszawie sprubój na korowej w sekcji akademickiej UW, wiem że w soboty mają treningi kobudo, ale nie wiem jakie bronie. Nawet jeżeli nie robią nunczaku to skierują Cię do odpowiedniej sekcji.

No dobra dobra i dobrze ze jest wejsc na modlitwenik który posaidam a te zmieny kosmetycznew to jakie ?

dzięki kuukii ale chciał bym się dowiedzieć jakie blokady ma zwykły Python bo ich zdjęcia na stronie nie są zaktualizowane

biegaj w terenie najlepiej jakis las jakies odludzie (jakieś schodki, jakie górki , jakies ścieżki) a co do planu to wejdz na ten link co ci podałem i sobie złoz jeden zestaw wystarczy uwzgledniajac własne możliwości sprzetowe http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

Kiedyś pisał tu o gościu który wyniki LH, FSH miał bliskie zera a po kuracji hcg nie pamiętam jakie dawki szły ale chyba dość sporo zdecydowanie ten wynik polepszył, na tyle że możliwe stało się spłodzenie potomka. Pytanie z innej beczki jak spadki po takich konkretnych cyklach i braku odbloku??

1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: nie wiem -udo: 63 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: staram się jeść dużo i dobrze ale nie wyliczam makro -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, enan+meta, prop, prop+wino 8. TRENING: SPLIT 3x w tyg 9. CEL CYKLU: Siła i [...]