na jakie

Dzięki wielkie Eraserhead Puar mam podobnie jak Ty. Lubię w sumie wszystkie filmy jakie wychodzą ale z takich starszych filmów akcji to m. in. - Zabójcze Bronie, Tango i Cash, Rambo 1,2,3, Predator i wiele wiele innych. To po prostu dobra, luźna rozrywka na nudny wieczór. PS Mógłbyś obstawić napisy do tej wersji filmu? Mogę poszukać sam ale [...]

A to lajtowo . Ja muszę cod 4 przejść kiedyś bo mam na płytce. No ciekaw jestem też jakie będzie to medal of honor nowe

Zawsze na treningach próbuje nowych końcówek/ciosów jakie potpatrzyłem podczas walk:D http://www.youtube.com/watch?v=UYk7lCu0dn8 GSP i moj ulubiony punch XD

badania na adcc nie mam pojecia jakie tam sa:) maja byc w klubie robione ale to nic pewnego

[...] z apteki. jednak z niej poki co tez zrezygnowalem bo strasznie mnie zamulalo na niej. dla mnie cypio to najlepszy ester poki co. a na dose od roku sie nie zawiodlem. srodki jakie testowalem do tej pory to cypio, mix, oxa, tura. wszystkie oceniam bardzo dobrze. choc tura dzialaniem zjada oxe w przedbiegach, duzo duzo bardziej efektywny srodek.

setek? skoro rekord jest 143 to jakie setki jedna setka arccadiuss napisz co i jak na pytanka powyzej pozdro

[...] konkretnej masy ciała? Jeżeli zależy Tobie na kształtowaniu sylwetki, to nie ma w tym specjalnego sensu. To ile ważymy nie świadczy o tym jak wygląda nasza sylwetka, ani też jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Jeżeli masz zapisane te [...]

[...] nazwisko pochodzącego z niewielkiego Bivio narciarza niezbyt często pojawiało się w wynikach zawodów pucharowych, a jego najlepszy wynik to było dziewiąte miejsce, jakie zajął w marcu w slalomie w Kranjskiej Gorze. Poza tym trzykrotnie jeszcze znajdował się w czołowej dziesiątce rywalizacji o Kryształową Kulę, w trzech slalomach w [...]

[...] Każdy duży supermarket ma zaplecze, na którym rozbierane są świeże ćwierć- czy nawet półtusze. Rozebrane mięso masz na tackach ze styropianu okręconych folią taką samą, jakiej używa się we własnej kuchni. Wielkości kawałków mięsa zapakowanego na tacki są dopasowane do potrzeb statystycznej duńskiej rodziny, czyli np. 350g mięsa gulaszowego w [...]

[...] kolacja JAK MASZ MIXER DO KOKTAJLI TO WYMIESZAJ TO WPC Z OWSIANKĄ WW - W POTRENINGOWYM SĄ B.WAZNE Kolacja - puszka tuńczyka/makrela wędzona/kawałek sera żółtego/twarożki jakieś - zależnie od godziny, może trochę chleba (generalnie po 20 nie jem węgli już) - warzywa jakie się da :) WPC + wersja z tuńczykiem: Około 58/3/2 283 kcal ? NIE [...]

Ważne są obwody ciała, mierzone co 1-2tyg. rano na czczo a nie masa ciała mierzona wieczorem. Na ich podstawie jesteś w stanie stwoerdzić jakie są efekty.

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

jaki duży progres można zrobić przy użyciu gum hantli i drążka? jeśli mam kupiony gumy oporowe 7-54 kg oporu to jakie obciążenie do hantli będzie dobre na początek? oraz jakie ćwiczenia będą lepsze na hantlach zamiast gum?

KoksikzBG waliłem polską prolkę ale nie wygodnie... nie ukrywajmy chudy jestem i tyle ml męczy wbijać bo do tego npp dochodzi ;d zmieniłem na homebrew o stężeniu jakie mi pasuje czyli 200mg/ml i bije co 3 dni sobie :) a najwięcej testa waliłem to hmm coś koło 750mg wychodziło mixu propa z enanem i wtedy był szczyt formy 85kg ;d nie śmiać się [...]

jak to koorwa trzycyfrowy jakie pedaly po prostu nie kazdemu zalezy na tym zeby byc zlana swinka

No nie jest to kto wie jakie ucięcie węgli Co za problem zrobić na biegu fotę??

jakie srodki? lajtowe tez nie wiem jak tam opinia chodzi,bo widze ze sceptyzm ale naprawde polecam bolda chlopaki.swietna sprawa..niby cos tedy jak deka ale nie to,bo zylska wylaza i suche mieso sie robi.nie ma imo sensu na bolda 8-10tyg. sens bedzie miec 12-15 i wiecej tygodni.

jakie to mogly byc sporty? stawiam na golf

[...] aerobowym? Wbrew pozorom to nic skomplikowanego. Na allegro dostępne są pulsometry za 30 zł. Możesz też mierzyć ręcznie - po kilku próbach będziesz potrafiła określić jakie tempo potrzebujesz. Dieta: - wielki błąd to brak posiłków okołotreningowych. gotowana pierś kurczaka + surówka albo warzywa na patelnie albo tradycjny zestaw domowy [...]

Dzięki :-) Mogę jechać na 1400 kcal? Myślę, że to starczy, skoro nie mam treningów siłowych, tylko jakies lekkie truchtanie na bieżni. Musiałabym nadrabiać białkiem, a już przy tej ilości czuję sie pełna po uszy. Obli, a jakie zioła? A dlaczego "nie wiadomo co z tego będzie" ? W innych dziennikach widziałam, że dziewczyny rotują ww i tłuszcze, [...]