SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Instruktor - Anglia

    Post
    Polacy za granicą

    Jakie przedmioty szkolne byłyby przydatne na takim kursie? W Polsce przypuszczam, że biologia i chemia, a tam? Pytam, ponieważ chciałbym skończyć najpierw jeszcze college, ze względu na to, że wolałbym się jeszcze dokształcić bardziej przed zostaniem instruktorem.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17307 Data: 2007-10-19 21:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie węglowodanami + dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to tym bardziej .... jak ktos nie ma miesni to po co na CKD isc? nie popadaj w skrajnosci typu high carb - CKD , zadna nie jest dla Ciebie skoro nie wiesz tego sama. ale jakie btw to Ci nie powiem ,ale napewno 1g tluszczu , 2 bialka (w dziale odchudzanie ci powiedzia ) i reszta ww ,bilans zero i zrob sobie jakas regeneracje a potem dopiero [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2010-03-24 17:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    glosi poglady pedofilskie, a to jest juz przestepstwo Jakie? Pogląd, a czyny to dwie inne sprawy. Wasze wypowiedzi w tym temacie mogą podpaść po KK: Kodeks Karny wyodrębnia przestępstwa popełniane na tle rasowym, etnicznym czy wyznaniowym (ludobójstwo, przemoc, groźby, nawoływanie do nienawiści, propagowanie faszyzmu lub innego totalitarnego [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 09:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] twoje pytania; 1.Trenuje ok 3-4 lat. Ostani rok systematycznie bez przerw. 2.Trenowalem 3 razy w tyg; pon- klatka-tric, wtorek-barki-plecy, piatek- biceps-triceps. Nie wiem jakie byly przysrosty ale niezadowalajace. trening razem z dieta przyniosl spalenie zbednego tluszczu i ogolnie poprawa sylwetki. Bardziej jednak dieta to dala niz sam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2005-05-03 14:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile waży pompka??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ale jak sobie zmierze na wadze to bedzie dobrze i co do tego sposobu zastrzeżeń nie ma? Ale te wyniki są orientacyjne, bo jaki pisal D_LUNDIWysłana - 7 sierpień 2005 12:59 zależy to od wielu czynnikow, a na sztangę(ławeczkę poz.) też się nie da przełożyć - czy w jakimś stopniu tak i jak tak to jakie pompki można porównać +- z wyciskaniem?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 23:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi za glowy 3x10 sztrugsy(dobrze napisalem ?:) )3x10 podnoszenie hantli w opadzie 3x10 KAPTURY podnoszenie sztangi 3x10 Dodam, że pozostale dni traktuje jako regeeracje organizmu(odpoczynek, basen) Jeszcze pytanie do specjalistów jakie przerwy robic pomiedzy seriami? Czy mój plan treningowy nie jest za lekki? Za połmiesiaca zmieniam plan....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-08-16 23:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palant i inne ;)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mieszane o szkolne trójki mieszane Obejmuje młodzież do wieku kadeta włącznie. * Kategoria 21-24 o dwójki kobiet< o dwójki mężczyzn o dwójki mieszane o trójki mieszane Obejmuje kobiety i mężczyzn od wieku juniora wzwyż. Może w siatkonogę, ale nie wiem jakie są wymiary boiska do siatkonogi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13737 Data: 2009-01-08 04:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zmieniać styl?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do treningu zwykły dresik, a wielu potrzebuje kolorowych pasków. Wielu potrzebuje walki, sparingów i konfrontacji, a wielu wystarcza machanie bezsensu i wmawianie sobie jakie to jest megahiperultra skuteczne. Wielu uczy innych czegoś wartościowego, a wielu uczy zwykłego chłamu. Tylko od nas samych zależy w jakiej grupie się znajdziemy i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7763 Data: 2010-07-30 09:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ft3 robisz tylko I patrzysz na ile podskoczylo. To też zależy jakie t3 masz. Raz z UG szamałem to wynik przy 75mcg był ledwo ponad normę. Teraz tiromel i inna bajka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2019-04-24 11:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarin Extra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ania_mala czlowiek powinien byc w pelni swiadomy za co sie bierze niby kapsulka a potrafi wiele trzeba sie sporo naczytac i byc swiadomym jakie to moze miec skutki uboczne zanim sie co kolwiek zrobi tak pozatym to ze Tobie sie takie cos stalo(przykro mi z tego powodu) wcale nieznaczy ze stanie sie kazdemu, ale to wszystko trzeba robic z glowa i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18320 Data: 2007-12-04 16:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo śpie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak piszesz,organizm może potrzebować jakiś witamin.Nie znam się na tym za dużo,więc nic Ci z witamin nie poradze.Dobrze by było gdyby ktoś tu napisał o jakie witaminy chodzi(jeśli w ogóle o jakieś chodzi?).Mam podobny problem w sumie... tak się złożyło że siedze w domu teraz przez cały czas i do moich codziennych obowiązków [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 10:08:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] moje 2 zlamanie lecz tamto mialem za czasow gimnazjum dawno temu... pozatym dostalem w dzien zlamania zastrzyzk przeciwtezcowy a w sobote przeciwbolowy... zastanawiam sie jakie moga byc konsekwencje jak w srode troszke popije wkoncu sylwester... krew leci troche gesta jakby takie skrzepy lecz nie czesto...nos czuje tak troche jakby w imadlo [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 16:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    Kopt, to jest jakis pomysl. Podziekowal, na dniach zapisze sie prywatnie do laryngologa zobaczymy jakie ma stanowisko w tej sprawie. W razie czego zaswiece mu oczka koperta Zdam relacje jak mi poszlo. Moze komus to pomoze w podobnym problemie Trzymajcie kciuki !! !!

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 23:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    Siema w niedziele kolo 24;00 wracalem z imprezy i dostalem w nos efekt - Zlamanie kosci nosa , widoczne dwa odlamy z przemieszczniem. Bylem dzis u rodzinnego po skierowanie do laryngologa jutro sie tam chyba wybieram. Ogolem mam setony w nosie te nitki;/ i opatrunek nos jak dotykam to ladnie strzela ... Narazie az tak nie boli mam pytania odnosnie [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak radzisz, ile tyg bić i jakie ilości i ile razy tyodniowo? Długo ciągnać propa będą zadowalające efekty co na długim enanie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18725 Data: 2015-08-25 12:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikijujutsu Yoseikan

    Post
    Sztuki Walki

    chodziło mi o to jakie są wymagania na poszczególne pasy i jakie są przedziały czasowe (ilość treningów) pomiędzy poszczególnymi pasami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2013-10-11 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wnc zanim zacząłem się kloc przesiedzialem tu z pół roku i naprawdę przeczytałem dużo tematów i postów na temat wszystkiego chyba wiem jakie powinny być pierwsze cykle i wiem jaka masz ogromną wiedzę i jesteś poprostu chłodząca encyklopedią :D ale ja mam do tego wszystkiego inaczej. Pierwszego testa miałem fajnego cobry, ponoć z zawyzonym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2016-10-23 11:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzisz coś w sprawie osłonek żołądek i ciśnienie(mam 125/80 puls 80 obecnie na cypio)?Na zołądek jedyne co przychodzi mi na myśl to Polprazol(tylko jakie dawki stosowac), na ciśnienie nie mam pojęcia co brać bez recepty(i co działa...)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2013-04-21 22:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30dni,przed cyklem badania test calkowity,prolaktyna,progesteron i estradiol i przed odblokiem powtorka i wyrownanie do norm Dzięki za pomoc,na pewno wezmę pod uwagę.A wycinałem punkty ankiety poniewaz aktualnie nie wiem jakie mam obwody ciała.Bardziej patrzę na lustro. Z chęcią wysłucham pozostałych równie doswiadczonych przyjacieli z forum :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2017-03-15 09:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Do Sprawdzenia! Pilne!

    Post
    Trening dla początkujących

    Obserwuj na biezaco wyniki i daj za jakis czas znac jak ten trening sprawdza sie w zyciu bo ciekawi mnie jakie efekty mozna na tym osiagnac. Narazie zycze powodzenia i rosnij duzy chlopak. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2008-03-06 19:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)