SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Gdzie kupic spec. bandarze ??

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kto wie gdzie mozna kupic takie specjalistyczne bandaze na kolana (czarno czerwone) jakie maja zawodowcy w trojboju? Zwykle sa nic nie warte. Szukalem w internecie ale nie znalazlem. Moze ktos kupowal takie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2004-06-02 23:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o cykl z...

    Temat
    Doping

    [...] Clomifen i Pregnyl... Jakie osłonki na wątrobę ? Mam Essentiale Forte... Wystarzczy ? Mam wielką prośbę, czy ktoś mógłby mi ułożyć z tego jakiś sensowny cykl ? Będzie to mój drugi cykl w zyciu, obecnie ważę stówkę, uda mi się na tym zrobić jakieś 6 kg ? Ponad rok temu wziąłem troche deki i stówkę mety... Poniżej foto. Wyglada to na orginał ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2005-08-01 14:15:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SZCZYT BICEPSA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z uzyciem takich blach zatrzymujacych bicek z jednym polozeniu ktorych uzywal arnold czy ugiania bicepsow w oparciu o sciane.Skad ten pomysl ze jest to cwiczenie na szczy bicepsa? Pytam bo cwicze w domu i ze wzgledu na brak maszyn chce jakos urozmaicic trening bicepsow i nie wiem jakie jeszcze cwiczenie moglbym na niego robic uzywajac hantli..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2006-11-21 22:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Prosze o opinie znawcow tematu - pięć dni temu zrobilem pierwszy zastrzyk z testosteronu prolongatum ( polska jelfa ) 2ml ,jutro mial byc nastepny , chcialem bic co szesc dni 2 amp x 1ml , jestem zmuszony przerwac treningi i rozpoczety cykl na ok miesiąc . Miał to być moj pierwszy cykl na saa . Czy po takiej ilosci tescia musze robic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2014-01-25 19:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Cyklu Enan

    Temat
    Doping

    Witam jestem obecnie od 4 miesięcy na enanie 750mg bite poniedziałek czwartek co 5tyg hcg 5000ui 2x 2500 Chciałbym zrobić mostek około 4 5 tyg I wejść z 2 środkiem i teraz pytanie do was jak prawidłowo zrobić mostek jakie dawki teścia i hcg będą odpowiednie Dzięki z Góry za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2021-12-27 17:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie nadgarstkow oraz "scisku dloni"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest dobrze? Prosze o pomoc. Pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 79 Wzrost: 178 Cel treningowy: sila przedramion, silne nadgarstki Staż treningowy na słowni: jakies 3 miesiace Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa silka, gryfy, lawka obciazenie drazek wyciag [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2008-11-29 19:12:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie oraz ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! :) Mam wielki problem mam 16 lat 188 wzrostu oraz ważę 85 KG :/ Mam wiele tłuszczu na brzuchu i nie mam pojęcia jak się go pozbyć. Dieta jest konieczna ? jeśli tak to proszę powiedzieć co jeść itd. Oraz jakie ćwiczenia wykonywać? Siłownia odpada.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-10-25 14:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góry a odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jutro wybieram się na mały "sparing" w góry celem umocnienia nóg,poprawy kondycji i oczywiście zrzucenia zbędnych kilogramów. Jedno co jest pewne to fakt, że napewno nie spożyje tyle makrodkadników ile wychodzi mi z diety.Czy ktoś moze mi pomoc i powiedzieć na czym sie skupic. Tzn. sprobować zjeść tyle białka ile zwykle celem ochrony mieśni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2005-08-27 15:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka będzie najlepsza do Nitrobolon II Powoder???? Jakie są wasze propozycje??? (Na II Cykl) Z góry dzięki THX!!!! :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2008-02-10 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powstało po dużym przybyciu na wadze podobno. Po operacji waga 83kg 175cm Tera po 4 miechach 74 na czczo Kazałą odopowiednie ćwiczenia pod lipo dobrać ktoś wie mniej więcej jakie chodzi o to żeby klatke poszerzyć i żeby ten tłuszczyk pod sutami się rozlał (tak jakoś to tłumaczyła) mój wygląd jeszcze nie jest zadawalający ale pracuje nad nim. I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-11-26 15:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiem zrzutke ponad 10 kg, zeby BF zredukowac drastycznie. Prosze sie nie czepiac ;) Cykl ma byc krotki - 8 tygodni. Mysle, ze jeden srodek wystarczy, mety nie zamierzam brac na kickstart. Macie jakies sugestie odnosnie takiej kuracji ? Pozostaje jeszcze kwestia odbloku. Sam clomid/nolva (ew. ich combo) wystarczy ? Z gory dzieki, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2010-01-30 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trennuje lekkąatletyke 5-6 razy w tygodniu.Właśnie kończe cykl przygotowawczy do sezonu. Jakie suplementy mogłyby mi pomóc w podtrzymaniu wypracowanej siły i ewentualnym zrzuceniu 1-2kg??Mam 18 lat i kończe własnie cykl na cm3(360kaps +tauryna). (Moje mozliwości finansowe to ok 100zł).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-03-27 12:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki brać ?? Pomurzcie !!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 18 lat 183cm wzrostu i 75 kg wagi. Trenuje Piłkę ręczną 3 razy w tygodniu a 2 dni poświęcam na siłownie. Jakie odżywki najlepiej brać żeby zwiększyć siłę i wydajność mięśni ?? Może coś co pomoże jeszcze podrosnąć ?? Z góry wielkie dzięki ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-12-05 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] wiecej wegli do diety to mnie podlewa -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa w miare dobra obwody na + jakies cm 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:napewno 15 nie przekraczam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA w normie 13. STAN ZDROWIA:dobry [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-04-02 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkie ćw. a jaka dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialbym zeszczuplec wiec postanowilem robic pompki oraz chcalbym miec wieksze miesnie. 1. jakie cw oprocz pompek? 2. jaka dieta? co jesc a czego unikac? postanowilem ze nie bd jadl smazonego i slodyczy a okres tych cw? az schudne mam 175 cm i waze 74 kg mam 15 lat prosze nie wysmiewac czy cos poneiwaz jestem zielony w tym temacie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-09-28 20:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak myślicie czy odżywki które dobrałem będą dobre na przyrost siły oraz masy mięśniowej? Jestem zielony w tym temacie, staż 3 miesiące ćwiczenia -HMB TREC -CM3 -AAKG HARDCORE i zestaw witamin i minerałów Nie wiem czy można coś do tego dodać czy lepiej coś zastąpić Jakie są wasze sugestie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2013-04-04 23:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz z johimbiną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie czysto teoretyczne przynajmniej póki co, jakie spalacze z johimbina są dostępne teraz na rynku? A jeśli czysta johimbina to gdzie najlepiej kupić?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2013-11-16 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja na "cito"

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] poprawienia w jak największym stopniu (w ramach ludzkiej możliwości) swojej kondycji. Oczywiście w grę wchodzą suplementy przy treningach dzień w dzień. Ma ktoś jakiś pomysł jakie treningi robić aby ta kondycja wzrastała w jak najlepszym tempie (nie mówiąc już nawet do 3 stycznia co jest datą "nierealną" aby znacząco poprawić kondycję :-) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2014-12-15 22:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie, tylko o porady co do tego "cyklu" . Mam nadzieję, że to nie przeszkadza i zrozumiecie. Jak to dawkować, ile ml i co ile dni? Co do tego kupić z osłonówek? Polecacie jakieś na stawy? Jakie mogą być skutki uboczne? poczytałem po necie, ale wolałbym dowiedzieć się z ewentualnych waszych doświadczeń. hmm... to chyba wszystko co na razie mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2016-05-11 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY z doborem odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo mam zamiar kupic sobie jakies odzywki ale nie wiem jakie doradzcie poniewaz nigdy ich nie brałem To odrzywki chcę tylko i wyłocznie na zerzbę poniewaz siłę mam a mam troche tłuszczy do spalenie ogulnie doradzcie bo lepiej sie znacie 16 lat waga 80 kg bicepa 37cm wzrost ok 175

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2008-05-28 00:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)