SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rzeczy bez skutków ubocznych muszę dodać ze jajka jem w dużych ilościach i niewidzę ani na ciele ani w żadnej inny sposób skutków A te wyniki to z ostatnich badań jakie pamiętam Co do objawów to w zarowce miałem kłopoty z krtanią ale niewiem czy to jest z tym związane . Jak jakieś objawy były to czasy podstawówki bo teraz spokój [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2014-03-09 23:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie wiecie jak wygląda sprawa w medicover? umowic się na wizytę I powiedzieć wprost po co I jakie badania czy kręcić też trzeba?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2022-09-01 23:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHANDIENONE Pomocy!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] nie ma masa minimalnie mi wskoczyła mimo dobrej diety .... siła wmiare idze jak może to niech mi ktoś poleci coś na przyrost masy mięśniowej i coś na rzeźbe np nie wiem omke i winstrol czy może coś innego i ile tego potrzebuje i jakie koszta sie z tym wiążą .. chodzi mi o jakieś hmm przytyć z 10 kg i żeby jakoś to wyglądało. Pozdrawiam Silas

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6117 Data: 2008-02-27 16:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej - kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za dużo:P ale ułożyłem teraz na 3g na kg masy, pojadę i zobaczę. Co do treningu to FBW już mnie nudziło i nie miałem ochoty na treningi. Dlatego zmieniłem. Nie odpowiedziałeś w końcu na pytanie jakie ćwiczenie tam dać... Wątpie żeby tam było 10 stopni, ze 30 jest w tym zdjeciu z 3 ksiazkami, wiec chyba idealnie, ewentualnie dołożę jeszcze coś.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-04-15 20:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idz do innego szklarza ! u mnie robia na zamowienie jakie tylko sobie zazyczysz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16048 Data: 2007-12-17 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejne leki na pałę A teraz nie potrafisz zrozumieć że wyniki są jeszcze przekłamane przez leki które brałeś i jak powtórzysz badania to będą dopiero wyniki realne jakie masz Kupienie testa za 100 to nie jest cały cykl otoczka kosztuje duuuuzo więcej, napisałem ile po clomie powtórzyć badania i będzie czarno na białym Może nie spadną [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2024-05-02 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na 7-11h wysilku, wskazana pomoc;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    joyko, kupilem odzielnie MCT Olimpu i dorzucam do porcji gainera, bo ilosci jakie daja producenci wrecz mnie smiesza. Co do reszty to skalkuluje i zobacze co da sie zrobic i co zakupic, narazie zbieram propozycje ludzi bardziej wtajemniczonych w tej branzy. W sumie mozna by sprobowac pokombinowac ze spowolnieniem metabolizmu, bo mam strasznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2006-06-17 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiat Lotosu (The Lotos Flower)

    Post
    Scena MMA i K-1

    o co ci chodzi?czy ja napisalem ze zrobie?czytaj dokladniej to moze zrozumiesz co ludzie pisza i jakie maja przeslania w swych textach Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2003-10-29 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wymiary ma ta eLka? I jaki rozmiar będzie dobry na 180cm, klatka około 110cm? Zmieniony przez - Mersiaty w dniu 2015-05-10 04:53:15 Zmieniony przez - Mersiaty w dniu 2015-05-10 07:36:16

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11654 Data: 2015-05-10 04:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 13-latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] liczyc staraj sie jesc zdrowo i produkty nie przetworzone tyle mleka tez ci raczej nie potrzebne bazuj na takich produktach: Wypisze Ci po prostu z jakich produktów trzeba jakie zródła pożywienia czerpac: Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2015-11-24 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoj pierwszy mecz w TV...

    Post
    Piłka Nożna

    Ja pamiętam MŚ 1998 Francja vs i tu nie wiem z kim graliale prawdopobodnie był to finał. A mecz,który szczególnie utkwił mi w pamięci to finał LM Valencja - Bayern Jeden z najlepszych meczy jakie oglądałemi te fantastyczne karne Kahn vs Canizaresoczywiście w tym pojedynku wygrał Kahn,wtedy był na szczycie swojej formy zresztą cały Bayern też.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2005-09-18 10:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykul o Bjj w Samuraju.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to bylo by ok. Sam mu powiedzialem ze ja przychodze do niego cwiczyc i nie zamierzam wykonywac jego polecen poza mata. W tym momencie facet stwierdzil iz nie rozumiem zasad jakie panuja w rodzinie bjj. A przypomne iz pisal lisciki na jaki temat powinienem pisac a na jaki nie. Zabronil trenowac w innych klubach. Ublizal trenerom z innych klubow [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2003-03-20 09:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Morales jest jeszcze kwestia długości i intensywności treningu.Wiem że ogólnie poleca się zaraz po treningu spożyć posiłek dla lepszej regeneracji ale uważam że akurat przy diecie redukcyjnej można posiłek po treningowy zjeść trochę później. Ale i tak całokształt diety będzie wpływał na to jakie efekty uzyskamy na redukcji czy to masie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2009-08-03 10:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • absolvent

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czy tylko mnie wkur... miniy jakie robi na zdjęciach? :D sylwetka spoko, tylko nóg brak... jak dla mnie podnoszenie w tym mc z taką techniką to żaden wyczyn, patrząc jak targasz ten ciężar czekam tylko aż nabawisz się jakiejś kontuzji (choć nie życzę). Pokaż filmik z wyciskania rekordu na klate. Jeśli przy WL odbijasz ciężar od klaty tak jak od [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10296 Data: 2011-10-20 01:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam GOLFA IV 2000\2001

    Post
    Targowisko

    spoko bul wlasnie pokazales jakie cacko mozna zrobic z tej fury, ja i tak uwazam golfa za jeden z najlepszych fur do tuningu wizualnego!! bul jaki masz motorek?? jesli 1.8T to wypasik Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2003-09-04 16:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar

    Post
    Doping

    Cena nie gra roli chodzi mi o dobry cykl jakie proporcje wina do anavaru jaki odblok i jaki czas trwania cyklu a co do diety nie mam jakiegos wiekszego doswiadczenia ucze sie metoda prob i bledow albo sie cos na forum spytam nie bede pisal swojego menu ale mam kase stac mnie na dobra diete wiec jest jak bede na redukcji to ogranicze wegle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2014-01-19 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź. A jakie ćwiczenie polecasz jako dodatek do tych 3? W spisach ćwiczeń na forach widzę głównie unoszenia lub wyciskania, ewentualnie arnoldki :P Rotacja wewnętrzna/zewnętrza ramion z kolei średnio angażuje barki. Nie mam do dyspozycji maszyn, tylko hantle, sztanga i ławka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2018-04-09 22:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze odżywek..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zamienniki posilkow gdy nie mozesz/nie chcesz jesc normalnych lub dostarczyc wszystkich skladnikow w jedzeniu. * oczywiscie ze tak je traktuje, poprostu wymienilem odzywki jakie biore. dodatkowo bardzo przydatne - najbardziej - w okresie okolotreningowym. na noc raczej jakies bialko wolnowchlanialne - jakis matrix, albo po prostu twarog. * [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2006-03-30 21:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznacznik siły - jaki i dlaczego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przedmiotu - praca nóg, a nie proste nogi jak wiele osób to robi zwłaszcza w magazynach - a po tym 40lat i kręgosłup rozpie...lony. Nawet ze względów zdrowotnych warto. Wl - jakie ma zastosowanie w życiu codziennym, pomijamy tu np przydatność w innych ćwiczeniach np pompki. Już wycisko-podżut jest bardziej uniwersalny - koordynacja ruchów, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2011-04-04 13:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarys diety (MASA!) przygotowanie, teoria

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    link, który ci podałem, wybierasz dzień i możesz dodać jakie posiłki zjadłeś. na oko i bez wagi daleko nie pojedziesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2012-03-09 15:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)