SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Ilość WTB na pierwszą redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc dodając aeroby 2 x tyg. do bilansu w zaokrągleniu wychodzi 2,9k kcal i od tego bilansu zacząć? Teraz jakie wartości WTB przyjąć w ułożeniu diety na zerowy bilans?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2013-05-24 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 93cm Staż na siłowni : 7lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 100 g wegle, 100g tłuszcze 200 g białko ładowanie na noc wegli Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 rok temu wino solo 100 tab Opisz swój plan treningowy : 4 razy trening siłowy + 4 razy cardio po 40 min Cel cyklu : redukcja Ostatni cykl [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2016-05-21 17:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z chodzeniem, jąkanie się. Brak tej witaminy towarzyszy ciężkim schorzeniom neurologicznym, takim jak stwardnienie rozsiane czy choroba Alzheimera. Nie wiadomo jeszcze, jakie są przyczyny tych chorób, ale stwierdzono, że obnażenie komórek nerwowych pozbawionych otoczki mielinowej, w której wytwarzaniu bierze udział witamina B12, powoduje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2005-06-15 08:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do korekty

    Post
    Doping

    Nie wiem czy tylko u mnie na tel ale nie widze wynikow,jak mozesz to napisz jakie masz estro w jakiej skali...tak to normalnie mozna zbic np exe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2015-03-02 17:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos tu chcial zablysnac i niezauwarzyl,ze w tych czasach osoby stosujacy doping,doskonale sa doinformowani o skutkach ubocznych jakie moga wystapic po ich zastosowaniu.pokazuje sie olimpijczykow z DDR jezdzacych na wozkach inwalidzkich a milczy sie na temat kulturystow dozywajacych sedziwego wieku.nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2007-06-01 14:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do własnej pakerhali :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dowiedz sie jakie te gryfy mają średnice ale sadząc po obciażeniach 30mm to na gryfy powinno spokojnie wejśc. Obciążenia sa dobre i za bardzo dobre pieniądze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-09-15 10:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna sprawność

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Żołnierze biegają w butach taktycznych. Po jakim czasie mogę przejść z butów do biegania na buty taktyczne? To dodatkowe obciążenie, chcę w nich biegać. Druga sprawa - jakie warunki muszą być spełnione bym mógł biegać codziennie rano? Zmieniony przez - aaaaax5 w dniu 2014-12-04 23:18:09 Co do siłowego chciałbym właśnie robić to masie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2014-12-04 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj na forum że warto brać nolve właśnie w trakcie na zbicie estro... chce bić co drugi dzień te 100mg/1ml lepiej rano czy lepiej wieczorem i odblok chciałbym oprzeć na nolvei/tamoxyfen i bez clomidu 12 tygodni cykl w trakcie hcg( jakie dawkowanie co ile) a na gino ari czyli armidex? Zmieniony przez - Marcinh22a5 w dniu 2019-03-04 11:11:53

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2019-03-04 11:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • historia mortgage w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] plus christmas bonus. Teraz inzynier po studiach dostaje tyle co technik 6 lat temu. Zeby cie chcieli w Kanadzie, albo w innej Australii to musisz miec CV i to nie byle jakie, nie tylko dyplom. Ja tu mialem kolo siebie w 2009 kiedy HA zaczelo zwalniac tych na lukratywnych kontraktach mnostwo takich co sie napalali na bycie ekspatem i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2011-06-23 12:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 20lat WZROST: 172 STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat DIETA: jest ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero CEL CYKLU: masa POZIOM BF%: 12% typ budowy: ektomorfik STAN ZDROWIA: bardzo dobry SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2016-03-08 00:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiem jakie znaczenie mają tutaj moje wymiary i wyniki siłowe.(Jest to dla mnie sprawa osobista i nie chce żeby podlegała dyskusji) przecież podałem wagę,poziom tłuszczu i wzrost. Nic się nie stanie jak nie uzupełnię całej ankiety Najważniejsze rzeczy napisałem No ale trudno jeżeli nie chcesz pomuc to nie,najwyżej zrobię to na własną rękę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2016-03-08 00:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla ułatwienia , bo wielu nowych nie ogarnia ankiety, skoipiuj , wpisz dane wklej, potem będziemy dyskutować. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2016-03-08 23:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA,dieta ; ... (Biniu,bst)

    Post
    Trening w domu

    -Zincas nie wiem ile mg ?! -Magnezin 200mg -b6 50mg Ile razy i w jakich ilosciach to brac ?(we wszystkim pisze ze 3 razy dziennie po jednej tabletce) Czytalem ze nie mozna wpan razem a wiec kiedy ? PRODUCENCI ZMA PODAJA IZ ICH PRODUKT ZAWIERA W 3 KAPSULKACH (CZYLI DAWKA DZIENNA) 30 MG CYNKU 450 MG MAGNEZU 10,5 MG WIT. B6 PROSZE SOBIE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2002-04-08 10:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wnikam jakie ma dojscia i pisze z czym w lapach przyszedl :) Czyli 40mg od poczatku objawow do konca? Pamietam ze na poczatku objawow powinno sie dac cos kolo 100/150mg?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-12-07 18:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD czy JUDO

    Post
    Scena MMA i K-1

    Drygu Z tymi MP to roznie bywa. Ciekawe ile walk stoczyl? Ale oki. IRAA jakie przygotowanie na niskie wejscia? No nie porownuj zawodow TKD i kicku. hehehhe W boksie tez im latwo poszlo. To pewnie i w zapasach tez by im poszlo. Niezle ... A TKD odpadaja na strefach bo sa za cienkie. Rozni sportowcy przechodzili rozne etapy w swojej karierze. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6980 Data: 2002-10-27 14:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geneza wielkich SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sobie chodze po dzialach i moderuje conieco aktualnie moja dzialalnosc skupila sie na koledze "dziara" :) moim nowym hobby jest dawanie BANOW najwieksze tematy jakie zalorzylem to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=20621 reszta niestety zostala usunieta z servera z powodu braku miejsca a byly takie piekne fotki fitnessek ;(((( [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2002-12-16 09:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sorry, nie było mnie tu chyba z dwa lata. 1. WIEK: 35 2. WAGA: 98/99 cykl - przed 90/91 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: (w treningu) 50/52 różnie sorry nie widzę metra, ogólnie typowy endomorfik 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całe życie 6. DIETA: dużo białka, niestety też za dużo węgli i tłuszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mietki i inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2018-11-16 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszą ankiete błędnie załączyło; 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: nie wiem -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 40 -węglowodany: 40 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2015-10-02 00:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który miał upokorzyc amerykanów w oczach opinii publicznej w koncu to kraj ktory wydaje na wojsko wiecej niz NATO razem wziete a zauwazcie tez ze wybrali oni nie byle jakie cele tylko te które najbardziej by ugodziły cała społecznosc amerykanska (WTC Pentagon prawdopodbnie Biay Dom to przeciez symbole Ameryki). Teraz terroryzm jako pojecie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2003-09-13 10:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie II

    Post
    Doping

    [...] głóg jest bezpośrednio związania z ilością ekstraktu.Głóg może występować w różnej ilości w innych środkach;w Asystencie Cyklów ekstrakt z głogu jest 1,8% , czyli takie jakie jest optymalne dla utrzymania niskiego ciśnienia i cholesterolu. Witamina B6: Vitamin B6 jest rozpuszczalną w wodzie witaminą która pełni wiele funkcji dla ciała.Gra [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-02-07 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)