SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • średnio-zaawansowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, to jak bedzie wygladal Twoj cykl zalezec bedzie glownie od tgeo, jakie mozliwosci finansowe masz na pewno na baze dalby: -kreatyne moze byc forma HCL jak chcesz czegos nowego sprobowac -beta alanine dowolnej firmy reszta kwestia fantazji i mozliwosci portfela

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2018-05-12 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przyznam że kara na prawdę dotkliwa 88-O Najgorsze że oprócz danego zawodnika / zawodniczki przez tą karę , kadra danego kraju jest teraz szczuplejsza . Nie wiem jakie są teraz przepisy IPF , i jaka ilość złapanych zawodników powoduje zawieszenie całej kadry danego kraju ? Znalazłem raporty za 2018 ,2019 i ciekawi mnie fakt , że brak [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2020-02-11 22:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • torenka skokowa czeste odnawianie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po jakim czasie mam isc na basen oraz co oprocz tego? krwioterapia, laser? ps. przylaczam sie do pytania odnosnie stabilizatorow. tylko nie te, co podal kolega, bo dla mnie za drogie:/ jakie proponujecie tansze? np do 100-150 zl? Zmieniony przez - gianbuffon w dniu 2008-05-06 17:58:09 Zmieniony przez - gianbuffon w dniu 2008-05-06 17:58:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2008-05-06 17:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA z Tauryną

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] . Produkty z Linii Sfd oczywiście . POTEM DORWALEM Z DODATKIEM MELATONINY Sfd także super . Teraz kupiłem patrzę dodatek tauryny Jest mi ktoś racjonalnie odpowiedzieć jakie właściwości ma GABA z Tauryną na NOC ? Jak Tauryną wpływa na dobry sen ?? Proszę wybaczyć moje zdenerwowanie ale nie trzeba dodawać do Każdego suplementu Tauryny ! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2022-01-23 08:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina tylko przed treningiem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha no i jescze jedno pytanie już chyba ostatnie. Jakie BCAA polecacie?? firma itp nie mam na to zbyt duzo kasy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10248 Data: 2009-03-21 11:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi na przyroście siły. Cykl SAA już leci i progresywnie podbijam dawki i zwiększam środki im bliżej startu, natomiast chciałem użyć pierwszy raz insy, bo wyniki siłowe jakie się robi na cyklach z jej użyciem, znacznie przewyższają te z użyciem samych SAA. moje pytanie jednak dotyczy czy jest sens bić tylko rano gdy trening mam poźnym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2014-08-04 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombka VS. Bomba!

    Post
    Doping

    Krótkie cykle i pct, plusy, u większości lepszy profil lipidowy, łatwiej się odblokwać, o wiele łatwiej hormony przysadkowe LH i FSH, doprowadzić do funkcj jakie pełnią. Układ imunologiczny, ciężko mi odpowiedzieć nie ma jednoznacznych wniosków , napewno prostata układ krążenia i serce w lepszym stanie , jak cykle opierają się często na 17alfa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2015-11-23 09:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka dom 10k

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dobra mocna stabilna lawka podstawa, mialem swego czasu jakas z olx bodaj hopsport i szczerze mowiac przy setce na sztandze zaczynalo sie dziac nieciekawie, balem sie ze stojaki urwie :D dlatego teraz cos lepszego mysle, chce zbudowac moja fortece <33 a jakie stojaczki do tego, wyciag? Zmieniony przez - hardykoksu000 w dniu 2017-03-14 10:15:50

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2017-03-14 10:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Post
    Doping

    [...] rozpisac mi cykl.Jak to jest z tym M1T bo narobilo sie w kolo tego troche zamieszania..jakei to ejst szkodliwe gdzies takei ajk meta..?? Rozpisz mi cykl co i jak jakie oslonki w jakich dawkach kiedy brac ile razy dziennie co ile godzin itp zeby odpowiednie stezenia utzrymac..bo niewiem dokladnie szoho bedzie to bral z jeszcze jakims [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2004-09-27 19:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW- prosze o korekte.

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety nie mam poręzy :(( Wycisk plasko chyab musi zostac :/ Wiem ze trzeba na przemiennie, chcialem tylko pokazac w jakie dni cwicze :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2008-11-05 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie cwiczenie bys polecil na tyl uda ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2014-04-19 22:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina + AAKG (jeden produkt)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kwestia co wlaczyc do suplementacji powinny opierac sie pzede wszystkim na niedoborach dietetycznych, konieczne by bylo wiec przyjrzenie sie zrodlom pokarmowym w diecie i w jakie zwiazki obfituja, jak jest ich malo a nie mozemy sobie pozowlic na to by zjesc cos innego, to wrzucamy suplement, druga kwetsia to okres treningowy, ktory bedzie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2019-10-02 11:42:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tyłek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale nie rozumiem co ma redukcja do przybrania masy mięśniowej. Co jest złego w tym, że poszedłbym np. na siłownię i zechciał trenować dolne partie, czyli poślady i nogi (bo w sumie to by nie zaszkodziło). Chciałbym tylko wiedzieć czy ćwiczeniami zdziałam wystarczająco żeby optycznie powiększyć ten tyłek i jakie miałyby być to ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2018-06-20 16:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyłek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    @Paatik Dzięki, nie oczekuję niewiadomo czego, ale po prostu lekkiej poprawy proporcji. Jakie ćwieczenia byłyby skuteczne? @xorton Jedyne w czym mi przeszkadza to kariera modela. Ale tak na serio, nie mam z nim żadnych problemów i lubię to jak wyglądam. W normie już byłem i nie tęsknię.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2018-06-20 18:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chiny - co warto brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy jakie produkty np. glutamoiny są wałkowane.Tzn. kiepskiej jakości. ale szczegółów na temat tego rynku nie znam. btw: ciągnij to, na co jest popyt a co do samych Chin to naturalne, że przy takim potencjale tyle oferują.Musimy się z tym pogodzić Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-28 15:38:26

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2008-04-28 15:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to hantle skręcane, takie że można dokładać obciążenia. Z nóg i brzucha jestem zadowolony, ponieważ wyrobiły mi się trochę mięśnie brzucha poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe jakie stosowałem w ostatnim czasie, a nogi od pływania. Tylko ręce zostały takie nieproporcjonalne i trochę słabe, dlatego chciałem je trochę "podrasować". Co do zwiększania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2012-04-21 19:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy+brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyrzuc wioslo np sztangielka na korzysc drazka. Jakie sa najintensywniejsze na brzuch? Martwe ciagi i przysiady :-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2015-03-10 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka diete do dopingu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co od razu kogoś obrażać... co do pytania na środkach jakie wymieniłeś mocno podkręcisz swój metabolizm... chcąc rozwinąć mięśnie dostarcz sporo budulca ( białka ) bo przy takim anaboliźmie więcej zostanie prawidłowo zużyte ( czytaj nie zmarnuje sie tak jak to czasem jest bez brania saa ) jeśli natomiast nie chcesz zbytnio przybrać generalnie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2004-07-13 11:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    wedlug mnie jak na 1,5 roku to nie za bardzo ... Napisz jakie miales wymiary 1,5 roku temu :) Moje zdanie jest takie ,ze w 1,5 roku mozna zrobic o wiele wiecej ...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9222 Data: 2008-02-26 23:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    metakreta podał wszystko co trzeba, masz mało wyobraźni, zoabcz jakie ćwiczenia można robuić na wyciagu górnym, tym expanderem mozesz tylko ramiona trenować, biceps i triceps klatki troszkę i plecy, ale moim zdaniem te gumy sa słabe i za duzego oporu nie mają, poaz tym jakaś książeczkę na aukcji widać i pewnie cwiczenia tez tam są zamieszczone.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2013-01-13 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)