SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • z tego co mi chlop pisal to firma jest jak najbardziej ok.na opakowaniu pisze ze z meksyku ale na moje oko to robione w uk.cena 40red bulli w uk za 10ml.koles wbije to powiem jakie rezultaty mial z tym ze troche on slabo trenuje i michy nie trzyma takze jak go porobi to bedzie wiadomo ze staf dobry.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2009-10-22 17:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się na atak - bo dietetyk nie powinien Cie atakować, co najwyzej bedzie pytac czy Ci jest to potrzebne. Mam nadzieje ze wiesz co bierzesz, po co i jak to dziala oraz jakie mogabyc tego konsekwencje - i ze umiesz przekazać to treściwie dietetykowi. Z resztą - obudz sie chlopcze i zacznij decydowac sam za siebie - bo to "samo z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2009-10-26 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staż 1-rok zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    a jakie ćwiczenia na brzuch polecacie? dodam że tej części ciała jeszcze nie ćwiczyłem a chcę troche stracić w obwodzie pas-biodra

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6643 Data: 2010-07-02 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki biceps lepszy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co podejdzie aby było, omke przegryźć metą i cykl zaliczony, albo powbijać sobie trochu teścia bo Zdzisiek spod piątki poleca, według mnie trzeba posiąść wiedzę, co z czym, jakie estry, pochodne itp. jak przeprowadzić porządny odblok po kuracji SAA, i wtedy można się brać za to, no oczywiście wcześniej wykorzystując na maxa wszystkie inne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2014-01-23 00:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 123 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 49.5 -klatka: 135 -udo: 73 -talia: 105 w najszerszym punkcie brzucha 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat jakoś 6. DIETA: z 4500-5000kcal jest dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tyle ze nie pamietam 8. TRENING: 4x week + 2x krav maga week 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2016-03-04 13:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa Twoje oczekiwania? co to znaczy że nic nie czuć? ja biore 200mg prolongatum co 5 dni siła rośnie ale powoli masa idzie ale powoli dodatkowo wiecej energii mniej spie wieksze libido. jestem bardzo zadowolony. nie oczekuj cudów od testosteronu i pamietaj że bydowanie sylwetki czy inne sporty są jak maraton a nie sprint chyba że chcesz [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7134 Data: 2017-02-24 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dakładnie te same objawy jakie miałem ja. lekarz stwierdził zapalenie przyczepów, powiedzial że to nie uleczalne, ból będzie powracał przy przeciążeniach nadgarstka. Pomaga mi maść Diclac + pasek. Idź do lekarza będziesz miał pewność co to jest. Jeśli to to samo co u mnie to poproś o skierowanie na naświetlania. PozdRo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2008-10-28 20:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start w trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zerknij na ostatnie wyniki z zawodów i zobaczysz jakie są wyniki, koszty startu są niewielkie, pewnie jedynie wpisowe i jak MP to trzeba być zrzeszonym w jakimś klubie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6214 Data: 2018-02-03 22:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start w trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Masz wyniki z 2016 ....coś nie mogę znaleźć z 2017 http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2017/03/Wynikimptsk2016r.pdf wyświetla mi się błąd strony..ale postaram się też wrzucić Myślę że jak to Twój pierwszy start , to nie patrz na to jakie zajmiesz miejsce...lecz po prostu jedź i zrób swoje. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-02-03 23:42:47

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6214 Data: 2018-02-03 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak juz jestesmy przy miodzie . jakie ilosci miodu , cytryny i soli nalezy dodac do 1 L wody aby samemu sobie zrobić dobry napój izotoniczny np po bieganiu Pytanie po co stosować miód? W 100g są tam marne ilości elektrolitów a dostarcza to ~82g cukrów prostych, z czego ok 50g to czysta fruktoza~! [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2017-04-22 19:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] non toper sie rozwija. Najpierw sa wielkie ZA, a z czasem i tak ktos to obala. Prawdopodobnie z kazdym tematem juz tak jest. Na jednej stronie wielce zachwalanie, a na innej jakie to niszczace i nie dobre. A co do reki to ja tam bym nie dawal ucinac. Juz dawno bym obydwoch nie mial %-) Ps. dla pozytywnego relaksu oczu polecam inspiracje z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2017-04-25 17:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na organizm po czym w przeciągu doby zostanie wydalona z organizmu dlatego chcę się wspomóc dzisiaj wieczorem a jutro mam zawody aby w miarę wyrównać swoje szanse z tymi co będą na porządnym koksie. Piszę tu aby się upewnić i dowiedzieć jakie są skutki uboczne bo piszą w necie, że powoduje raka itp ale na wszystko trzeba brać poprawkę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2013-05-17 18:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan - prosze o odp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla mnie wiec bylbym niezmiernie wdzieczny jakby ktos podla link do kalkulatora albo mi obliczyl :) mam 174 cm wzrostu 82 kg 19 lat i mam zamiar cwiczyc 3 rzy w tygodniu tak srednio wyczerpujaco :P a co do tych owocow to czy duzo tego nalezy jesc na diecie redukcyjnej czy raczej mniej ?? i jeszcze pytanie o te witaminki jakie byscie polecali ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2005-12-13 00:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22  2. WAGA: 108 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 48-klatka:133 -udo: -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata  6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: po 3g /+- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clen prop meta prop enan  8. TRENING:  masa sila 9. CEL CYKLU:  rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2014-03-21 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuchem, otyłość, bojler, pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obowiazkiem jesc cwiczyc na diecie wysokobialkowej. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html czytaj tez jak tutaj ludzie ukladaj sobie diety i jakie porady dostaja. co do cwiczenia wyszukaj w necie trening na mase-najlepszy poniewaz buduje i powieksza miesnie a przy okazji staly wysilek pomoze przy spalaniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-07-05 18:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka do matury-suplementy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki wielkie, a orientuje ktos sie moze jakie dawki lecytyny sa zalecane (do nauki) bo na opakowaniu jest 2,4g na dobe, ale widzialem wiele wpisow gdzie ludzie zalecaja 5g a czasami nawet wiecej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2015-08-19 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakować bez diety??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mmm... boczek... a najlepiej gotowany z musztardą jeszcze ciepły... albo pieczony...taaa!!pieczony jest wypas!! kiełbasa zawinięta w plaster wędzonego boczku upieczona na grillu w wysokiej temperaturze to jedna z lepszych rzeczy jakie istnieją na świecie!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2004-04-08 23:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem krótkiego bicepsu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie ignorancja tak przerazajaca, ze nie uwazam Cie za osobe bedaca w stanie nawiazac dyskusje, masz problemy z wyciaganiem wnioskow i wykorzystywaniem podstawowych narzedzi jakie otrzymales podczas edukacji do weryfikowania prawdziwosci tez. Potrafiszj edynie powolac sie na autorytet, jednak na tym swiecie autorytetow jest wiele, czasami o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-06-24 13:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem krótkiego bicepsu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] człowieku ! zastanów się nad swoimi wypowiedziami. Użytkownik napisał "Witam Przejdę od razy do problemu: Mój napięty biceps jest kilka cm od przedramienia. Ćwiczenie jakie wykonuje na tą partie to uginanie na modlitewniku oburącz. Czy znacie jakieś ćwiczenia które pomogły by mi skorygować albo chociaż trochę go przedłużyć ? Za rady [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-06-24 13:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnia deska ratunku!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Low carb to znaczy z niską zawartością węglowodanów. Białko jemy zazwyczaj w granicach 2g, więc logiczne że resztę kalorii przypada na tłuszcze. Natomiast kiedy i jakie produkty jeść znajdziesz w zbiorze na pewno.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-11-08 17:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)