SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • STAGNACJA OD 4 TYGODNI NA REDUCJI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko na to patrzyć. Wrzuć to porządnie, bez warzyw, bez tych wszystkich 0g. Napisz też jak długo jesteś na redukcji, ile zeszło.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2015-06-08 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie na Oleju Rzepakowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj artykuły: http://potreningu.pl/articles/3499/oleje-roslinne-ktore-warto-na-stale-wlaczyc-do-diety http://potreningu.pl/articles/3494/tansza-alternatywa-dla-oliwy-z-oliwek http://potreningu.pl/articles/4349/olej-rzepakowy---spozywac-czy-unikac Wynika z nich, że do smażenia olej rzepakowy nie jest zły, byle by nie smażyć długo i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2016-12-12 00:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino - pare pytan

    Post
    Doping

    rooozkręca się w miare szybko-tak jak to winko,ale na zadne kolosalne przyrosty nie licz jeżeli pojedziesz tym solo.ciśnienie to sprawa indywidualna nik Ci nie powie ile i na jak długo,wątroba to też sprawa indywidualna-zależy w jakim jest stanie i jaki tryb życia prowadzisz. 100tabl 10mg z osłąkami to nie dużo ale jak na pierwszy raz-pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2005-09-20 17:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zobaczymy od dzis mam k750i wiernie i dlugo mi sluzyl, na k800 tez licze. a czy przejdzie crash testy to sie zobaczy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2007-09-12 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż - sprawa wygląda nieciekawie mnie na myśl przychodzi przede wszystkim jedna sprawa - dobry lekarz i rehbilitacja jeżeli chodzi o Twój kręgosłup to tu nic Ci nie poradze bo lekarzem nie jestem - a to skomplikowana sprawa w Twoim przypadku kriokomora na pewno byłaby pomocna - po konsultacji z lekarzem oczywiście Jedyne co Ci mogę poradzić [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2004-03-26 19:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalić brzuszek

    Post
    Trening dla początkujących

    A i jeszcze jedno jak robisz brzuszki to rob conajmniej 300 dziennie i conajmniej 50 w jednej seri , bo inaczej miesnie pracuja jak wysilek trwa krutko a inaczej jak dlugo uwiez mi cwicze tak i naprawde jestem duzo chudszy niz 0,5 orku temu no i oczywiscie biegaj smigaj na roweze itp. malo weglowodanow (od czasu do czasu nie wielka ilosc) raz na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2007-08-06 03:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jestem specem, ale wydaje mi się, że lepiej jest rozłożyć kcal mniej więcej po równo w każdym posiłku, bo organizm na raz nie przyswoi jednorazowo dużej liczby kcal i zacznie resztę magazynować jako tkankę tłuszczową na "chudy czas". Przedstawiając to trochę inaczej - nie jesz długo nic, metabolizm nieco spowalnia, a nagle wrzucasz sporą dawkę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2012-08-24 18:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry klub w Warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] ... wieczne decyzje ..... wrzesien w pelni a ja sie zastanawiam co ze soba zrobic ... z jednej strony moge wrocic do swojej dotychczasowej sekcji - zastanawiam sie tylko jak dlugo wytrzymam patrzac na swojego trenera, ktory lubi sie popisywac i pokazywac swoj kaloryfer ... z drugiej strony po Waszych rekomendacjach powaznie zastanawiam sie nad [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2004-09-15 19:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodalbym propa w dawce 75-100 EOD,a co do ECA to wedlug mnie troche za dlugo. Pozatym lepiej byloby ECA przerzucic na koniec cyklu na przemian z clenem ktory powinien byc stosowany az do konca PCT. 1-9 Deca 200 mg co tydzien 1-12 prop 75-100 mg EOD 7-12 Winstrol strzala co dwa dni (21 ampulek) 12-13 ECA 14-15 clen

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-01-26 21:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem że długo ale ze mną jest gorzej niż z menelami. Prędzej menel nie siorpnie jabola niż ja nie wbiję. Pełne uzależnienie. Polecę do grudnia na coraz większych dawkach a od stycznia po zawodach zrobię 3 miesięczny mostek na 250 mg testo co 7 dni

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2014-03-08 12:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol ,dawkowanie,

    Post
    Doping

    nie ma żadnej różnicy bo i niby jak środek na długim estrze, np enan, rozkręcający się długo miałby zadziałać np.po wbiciu 30 minut przed treningiem... ja osobiście nie lubię robić strzałów przed snem, żeby jeszcze rozruszać trochę mięsień po strzale

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2009-04-28 19:49:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ok...jak teraz po antku przejdę na tescia będzie ok? Czy coś dorzucić? Jak długo ciągnąć teścia Tak będzie ok...sam test wystarczy , 16tyg po 250mg e5d...ale weź się najpierw za dietę , bez tego nic nie zbudujesz i tylko zmarnujesz potencjał środka... Zrób badania przed wejściem na testa Test całkowity Estradiol Prolaktyna Lh Fsh Morfologia To [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2020-03-29 20:49:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ok...jak teraz po antku przejdę na tescia będzie ok? Czy coś dorzucić? Jak długo ciągnąć teścia Tak będzie ok...sam test wystarczy , 16tyg po 250mg e5d...ale weź się najpierw za dietę , bez tego nic nie zbudujesz i tylko zmarnujesz potencjał środka... Zrób badania przed wejściem na testa Test całkowity Estradiol Prolaktyna Lh Fsh Morfologia To [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2020-03-31 19:51:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nos

    Post
    Zdrowie i Uroda

    może to tzw. nos siodełkowy, czyli objaw syfilisu? a na serio to najprawdopodobniej stan zapalny w wyniku tego rozdrapania, popytaj o jakieś porządne maści przeciw trądzikowi i stanom zapalnym nim spowodowanym pewnie jest dość głęboko, więc długo się będzie goiło, choć monitoruj jego stan cały czas, bo to może być jednak coś poważniejszego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2010-10-03 20:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta EGIPT

    Post
    Doping - zdjęcia

    niestety luzem (chociaż coś długo szperał na zapleczu) :) na odchodne dodał my sustanon is original %)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2011-01-08 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata jak u pirata-prośba o rozpisanie planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Blaacha: możesz jakoś konkretniej, na razie raczysz mnie samymi ogólnikami :c Nie jestem zbyt długo na tym forum, ale nie wiem czy przypadkiem nie mam zbyt dużej prośby. Przeczytałem temat związany z robieniem własnego programu, ale przez brak doświadczenia w robieniu programu liczę na Waszą pomoc : ). Zmieniony przez - Wannabe w dniu 2012-05-12 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-05-12 21:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a silowy dla mnie bzdura!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak długo ćwiczysz? na początku mięśnie rosną z niesamowitą szybkością, może dlatego tak dobrze działał

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2004-11-07 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze nie pociagniesz na tym dlugo(oslabienie itd. ale tez psychika-prawdopodobnie rzucisz sie na jedzenie i zjesz jeszcze wiecej niz mialbys jesc na normalnej redukcji),bardzo niezdrowe, bardzo zleci miesko,a ciekawa tez jestem skad mialbys sile na cwiczenia? eee,w ogole szkoda gadac,bo to po prostu wielki bezsens

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-01-12 23:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej wydaje się dość niski. Oczywiście, można jeszcze zjeść niżej, żeby startować z budową masy mięśniowej z idealnego poziomu, ale w obecnej sytuacji również jest to dopuszczalne. Redukujesz już długo, bo aż 12 tygodni, a kalorii jest bardzo niewiele. Zdecydowanie sugeruję wejść w tej chwili na zerowy bilans kaloryczny i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2023-05-18 10:59:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trec cm3 porada

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wierze wam,ale czemu na stronie treca pisze,ze nalezy ja brac tak jak napisalem w instrukcji na poczatku tematu . I jeszcze pytanie,jak dlugo ja mam brac,chodzi mi o tygodnie miesiace ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2012-06-28 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)