Ostatnio przezucilem sie na Telfexo wczesniej jeszcze Telfast-u uzywalem. Szczerze to juz tak dlugo biore te leki i staram sie go zawsze w dniu zazyc ze niewiem :D Wsumie to jak dluzszy czas go kiedys niebralem to wtedy czulem roznice ale np.1 dzien bez niego to nie
Moim zdaniem dawki hcg 2500j e3d powinny być stosowane jakie dawki , dalsze dawki jak już widzimy efekty, powinny być mniejsze tu chodzi o lekki impuls do lh , mniejsza dawka kosztem przedłużenia , cyklu. Twój brak efektu, można rozumieć jednym hormonem, napisze dość czytelnie poprzez dawki 2500j długo , estradiol zaczął się zwiększać co [...]
mozesz na smalcu ale to chyba bedzie nie smaczne. w ostatecznosci na masle. ale na oliwie tez mozna smazyc jezeli nie robisz tego zbyt dlugo i intensywnie.
intensywnie nie ale długo bo ja lubie taka lekko zadka dlatego smaze na malym ogiu dlatego odpada no chyba ze opanuje sztuka smazenia szybko i tak jak lubie Ale co do smalcu to częste smażenie też chyba nie jest dobre?? Dlatego wybieralem miedzy masłem a margaryną a wiadomo że każdy badający ma swoją teorie na ten temat gdzie wymienia swoje [...]
[...] i mając kumpla do asekuracji spróbowałem pojechac najpierw 100 a potem 110. Po 100 zauważyłem, ze szedl mi lekko. 110kg zrobilem na maxa(20 przysiadów-dalem rady,trwalo to dlugo,ale udalo sie ). Nie mowilem ze bralem max 110kg. Po prostu ciężko szlo mi 90-95. Nie mam po co kłamać. Przedstawiam fakty. Hans,jestes dla mnie guru w dziedzinie [...]
Słuchajcie wystarczy się przejść na zawiszę... Trenowałem tam długo na siłowni. Jeśli chcecie podnosić ciężary to koszt tylko 5zł miesięcznie. A co do LA to koszta są trochę wyższe. Nie wiem dokładnie jakie ale na pewno nie wysokie. Trzeba tylko się przejść po godzinie 15 na wybraną sekcję i zapytać trenera...
Jesli dlugo cykl ok 20tyg to Dlugi test 500week Deka 400wek i tyle,wczesniejsze cykle widze slabo ale i tak wezmiesz wiec to ew Prop+npp z podbijaniem dawki Dzieki Panowie za podpowiedzi. Wiem, że był słaby ale był to pierwszy o chciałem sprawdzić jak to będzie na mnie działać.
[...] dzien przed 1 dzien po od jakichkolwiek cwiczen. A co do clena to moja odpowiedzialnosc i znam wszystkie zagrozenia z nim zwiazane pomimo to chcialem sprobowac. Chce nabrac rozpędu to byl jakis motywator juz nie dlugo z tego zejde. Zmieniony przez - bilzarian w dniu 1/24/2017 10:44:35 PM Zmieniony przez - bilzarian w dniu 1/24/2017 10:45:45 PM
Acard nic tutaj nie wskóra bierzemy go w innym celu Ciężko powiedzieć nawet jeśli tak to długo to potrwa Nie ma tragedii krwią lekko przekroczone normy Dzieki za odp. Tak wiem ze acard bieze sie przeciwko zlepianiu plytek. Wiem ze nie ma magicznego srodka na zbicie tych wynikow. Wiem ze mozna zrobic ewentualnie upust. Na mostku ponoc wyniki [...]
[...] a co zwiazane jest z zrastaniem nasady z przynasada przesowa sie w strone 4-21lat ..." - jezeli chodzi o proces wzrostu kosci, to i owszem, moze sie on odbywac jeszcze dlugo po ukonczeniu 14-tego roku zycia, natomiast zetkniecie sie nasady z przynasada (rozpoczecie sie procesu zrastania) musi nastapic przed 14-tym rokiem zycia. Co do [...]
Witam ponownie. Sorry że nie sprecyzowałem dokładnie ocb. Zaraz wszystko wyjaśnie. W moim przypadku można przyjąć, że staż=0(długo nic nie ćwiczyłem). Kb będzie trener więc nic nie musicie rozpisywać. Siłownia myślałem nad FBW lub HST treningi 2x w tygodniu na siłowni(tu mi musicie pomóc). Bieganie 3-4x w tygodniu(tu mi musicie pomóc). Rozciąganie [...]
W samym arcie tego nie znalazłem, ale skusiło mnie żeby zjechać niżej i chyba chodzi o to: "Nie pisalem ale proponuje zmniejszyc aktywnosc fizyczna przez pierwsze 2-3(mniej cardio,wieksze przerwy miedzy seriami,mniejsze ciezary,itp.) tygodnie dopoki organizm calkowicie nie przestawi sie na spalanie tluszczu" 2-3 tygodnie strasznie długo kurcze, [...]
Wpakuj pełną flaszkę rozpuszczalnika i bij co dwa dni. Wystarczy na dłużej. Lepiej bić mniejsze dawki długo niż zapodać wszystko na raz. Mi się nie chciało wbijać po dwa strzały na raz to mieszałem w jednej strzykawie z Propem. Ale jak to mieszanka oleju z wodą trochę bardziej boli.
szczerze wolę mix bo enany i cypionaty za długo się rozkręcają. co do propozycji zawodnika89 to czegoś takiego właśnie chciałem uniknąć: 6 tygodni winka na zejście. tak się składa że właśnie znalazłem 1500mg propa więc wrzuce go na ostatnie 3 tygodnie dla łagodniejszego zejścia
ilna dzieki za soga- ale zeby nie było nie domówien. link z obliczeniem zapotrzebowania na kalorie nie jest mojego autorstwa, ja go tu tylko wkleiłem gdyz uważam że jest to swietny post już długo jest podwieszony w dziale odzywianie pzdr
Pro-SD i Pro-Stano to dwa różne środki. Pro-sd to klon m-drola i tutaj clom obowiązkowo, a pro-stano to niemetylowany ph, którego można mniej więcej zaklasyfikować jako połączenie wina z lekką dozą androgenniczności(w skrócie jak kombo meta+wino w jednym tabsie) - spala fat, daje mięsień i potęguje agresje - fajny środek. 50mg co 1-2 dni jak [...]
Dodam, że z 2tyg temu przez 3dni jadlam praktycznie 80% produkty alkaliczne, zaparcia daly mi od razu spokoj. Jednakze był to jadlospis oparty glownie na bananach, miodzie, kaszy jaglanej Gryczanej (mięso bylo tym zakwaszajacym 20%) długo nie da sie tak jesc bo zwyczajnie sie nudzi a 2 fruktoza,glukoza w kazdym posilku-no sami wiecie:)
nie podoba mi sie za długo na oralach bez offu mimo tego że oxa nie jest szczególnie hepatoksyczna jednak cykl ułożyłbym tak mniej więcej. 1-14 mix 1- 6 oxa 7-8 hcg 10- 15 winko
Mleko jako ww po treningu. Na noc bialko, bo ciezko jest bez ww cwiczyc. Poza tym gram tez w pilke, yeraz przerwa zimowa, to akurat weszedlem na niskie ww. Cos czuje ze ta dieta nie potrwa dlugo, po prostu treningi sa slabej jakosci, ledwo ledwo robione. Samopoczuvie i kontrola apetytu za to na duzy +