[...] rtg i powiedzieli ze powinno byc ok. bark i reke mam w bandazu. mam to nosic przez 3 tyg. i tu mam pytanie. 1. bark mnie boli i ciezko mi spac - czy to normalne? 2. jak dlugo ten bol pozostanie? 3. czy powininenem cos robic z tym barkiem 4. czy po 3 tyg sam mam zdjac bandaz? 5. czy mam isc do lekarza? 6. jak dbac o higiene zabandazowanego [...]
Nie dziwię się zachowaniu Marcina... świeże emocje, nerwy itd więc spokojnie przejdzie Ci zobaczysz:)) jeszcze 2 tygodnie i podejdziesz do tego z dystansem! teraz wiadomo przejmujesz się... chociaż trochę luzu też się przyda:)) co do zabiegów fizykalnych miałam laser i krio, dzięki laserowi blizna się trochę zmniejszyła i zbledła... aha Marcin [...]
Witam:) Dość długo mnie nei było:p ale widze ze dołączył do grona zwichniętych:) A więc mam wam tylko do powiedzenia ze to co mówi Olga tzw "ekxpert" na forum.....tylko podłamuje tutaj wam psychikę i dołuje zresztą czytając 2 miesiące tem,u to forum też to przeszedłem:) Miałem gips i jestem bardzo zadowolony 4 tygodnie dały wyśmienity [...]
witam, mam taki problem, mianowicie nieco ponad 2 miesiące temu miałem zaplanowany zabieg artroskopii lewego barku (po trzecim zwichnięciu) niestety po wprowadzeniu kamery do stawu okazało się, że uszkodzenia wewnątrz stawu są zbyt rozległe (ubytek obrąbka od 6stej do 12stej) i operacja artroskopowa w tym wypadku nie pomoże. w poniedziałek mam [...]
witam, ja jestem 7 tygodni po operacji barku metodą Bristova, tydzień temu zdjąłem ortezę i byłem na kontroli lekarskiej, dostałem na najbliższe 4 tygodnie tylko dwa ćwiczenia, które mają rozćwiczyć rękę do tego stopnia aby unosiła się ona bez użycia łopatki. Masakrycznie to wygląda kiedy podnoszę obie ręce do góry lub na boki do wysokości barku, [...]
[...] Wiem ze pewnosci nigdy nie ma na 100% ale widze po twoich doswiadczeniach ze jest duze prawdopodobienstwio. Nasze przypadki sa bardzo podobne. Mam jeszcze prosbe. Nie czytalem calego forum ale jak mozesz to powiedz kiedy mialas ta operacje i jak dlugo dochodzilas do tej sprawnosci. Ja najprawdopodobniej bede mial w lipcu ta druga operacje.
[...] ;p a sztuki walki tymbardziej, operacje mialem 14 maja po 6 tyg w gipsie ,od 1 lipca rehabilitacja na osw w olsztynie u Ryszarda Biernata efekty rewelacyjne ,i jak dobrze pojdzie to na grudzien powrot do sportu :p jak dostatecznie wzmocnie w okresie pozniejszym miesien na siłowni pozdrawiam olgisław widze ze wakacje byly bo dlugo cie nie bylo
cubasik widzisz nieraz trzeba bardzo dlugo czekac na zabieg. ja niestety nie moglem sobie pozwolic na roczne czekanie. juz bylem zdecydowany zaplacic w ostatniej chwili udalo sie na nfz
witam ponownie.wypadanie barku to cos okropnego.od marca tego roku wypadl mi już16 razy.okropny ból.czekam na termin operscji-i co potem?.czy ręka będzie sprawna?jestem od lutego na chorobowym niewiem jak dlugo moge chorowc i czy będe mogla wrócic po nim do pr?moze jest tu ktośmądry kto doradzi?dziękuje
Wiesz co ja też miałam problem po operacji ze stanikiem:). Generalnie Mama mi pomagała, po domu chodziłam w podkoszulku bez stanika. Do ortopedy też nie zakladalam :P. Z resztą,u mnie nie patrzyli i nie badali barku po operacji więc nie miałam problemu. Po prostu orteza biust zaslaniala.Na zdjęcie ortezy poszłam w staniku sportowym :). Generalnie [...]
Z jednej strony było ciężko to załatwić. Z drugiej strony troszkę zaniedbałem. Lubie swoją prace więc trochę za nią tęsknie a zarazem nie chcę czegoś spieprzyć w tej łapie. Napisałem maila do lekarza, odpisał, że w poniedziałek bez skierowania mnie "wkręci" w kolejkę. Akurat fart, że mój lekarz jest spoko facet. Pewnie dostane drugie skierowanie [...]
CIEKAWY ARTYKUŁ MYSLE ZE KAZDEMU SIE PRZYDA - zakwasznie organizmu mozna zmierzyc lub zbadac, a zmiana jedzenia przy zakwaszonym organizmie juz nam tak bardoz nie pomoze te kwasy trzeba jkos zneutralizowac. Zakwaszenie organizmu - ciche niebezpieczeństwo! Jak dochodzi do zakwaszenia? Jakie są objawy? Jak można temu zapobiec? Nadmiar kwasów a [...]
Ktoś kiedyś powiedział,że w swoim PRIME Mike nie miał sobie równych...Że wszystkich by znokautował KO 1.To jest jego pierwza obrona pasa,walczy z leszczem i jego pierd...nięcie jest takie,ze nie może znokautować,bo tamten ma dziwny styl defensywny dla Mike'a(james Smith mi chodzi).Teraz wyobraź sobie,ze Mike walczy z bokserem,który też ma taki [...]
Nie chodzi o mocno tłuste mięsa, raczej o takie które mają trochę tkanki łącznej ; pokażę Ci później na przykładzie zdjęć z netu. Po drugie - odrobina tłuszczu z mięsa też nie zaszkodzi, przecież wliczasz go w bilans. Na takich rzeczach świetnie wychodzą zupy, gulasze, pieczenie... Najróżniejsze rzeczy. Na przykład pieczona (czy duszona) [...]
/SFD/2024/3/17/f4a928823cce44ef9730098aabfdac98.jpg Zacząłbym od diety. Jeśli redukcja już trwa dość długo to jestem w stanie zrozumień taką niską kalorykę diety, natomiast jeśli niedługo to jesteś z kaloriami bardzo nisko. Przypuszczam, że przy Twoich gabarytach utrzymanie to ponad 3000kcal więc 2300kcal to duży deficyt. Teoretycznie zdrowy [...]
lordkanaga , jest zakazana jak i wiele innych rzeczy Mandaty za plucie na ulicy czy śmiecenie są kosmiczne. Nie ma praktycznie szans znalezienie jakiegoś papierka na ulicy w mieście. Jest tam wręcz sterylnie. Są plusy i minusy takiego prawa. Ron się trzyma, jak zawsze te jego ręce... zastanawiam się już jak długo utrzyma taką formę jak w tym [...]
Nic prawie nie widać, jak na wszystkim co wrzuca niestety. Ja przestałem właściwie śledzić ten jego comeback, zbyt długo to przeciągał, jak pokarze formę całościową to można zacząć dyskutować. Zmieniony przez - Gubrin w dniu 23/10/2017 18:27:14
Zwichnięty bark
