na dlugo

Ja przez to ze mam wolne cał tydz. to zgadałem się z kumplami i siedzimy z rana 2 h w lesie i na******lamy na pacach, a po do kumpla na siłke :) I tak cały tydzień :) Ciekawe jak długo wytrzymamy :P

02.09.2014 Dziś siłownia poszła. Jako, że karnet mi się skończył, a jedno wejście kosztuje 5 funtów to zrobiłem trochę więcej niż zawsze :-D Klatka: -wyciskanie na skosie 4x 12 Plecy: -ściąganie drążka wyciągu na prostych rękach 4x max Brzuch: -skłony tułowia w przód na maszynie 4x 15 -skłony boczne z hantlem 4x 12 Przedramię: - uginanie [...]

chcialbym sie dowiedziec jak dlugo czeka sie na otrzymanie nagrody ? w regulaminie jest napisane ,ze do 21 dni,ja czekam juz 26 i nic :(

Mam pytanie. Po wysłaniu kodów jak długo czekaliście na łakocia?

[...] zeby to było dzisaj a nie we wtorek Kiedy to bdzie 21 Dzień Jeszcze napisałem im że czekolada / Wanilia a jak nie ma tych smaków to objetnie co wiec nie wiemczemu tak to dlugo trwa a naprwde potrzbuje paru rzeczy z tamdad do uzupełnienia diety Nie bede jadł 3 - 3,5g na kgm z jedzienia f*** f*** f*** f*** f*** f*** Napewno dzisaj nie bedzie i [...]

wiecie moze do ktorej infolinia czynna? bo nie wiem, czy jeszcze probowac czy zajete oznacza juz nieczynne troche mnie strzela bo 15stego poszly punkty, 20stego byly w siedzibie bo dzwonilem ... tak, wiem, to konkurs i niekoniecznie wina po stronie nutri a np. mojej poczty, bo na inna paczke tez czekam juz nadzywczaj dlugo... ehhh

studensky dziwisz sie ze tak dlugo :D wez prosze pod uwage jaka masowa ilosc ludzi bierze udzial w konkursie :D jednak gdy blizej konca terminu warto zadzwonic na infolinie i dowiedziec sie jak przebiega proces realizacji - czasem sa mile niespodzianki i zainteresowani otrzymuja paczki szybciej :D

Witam panów, Gainbolic = 43 pkt jedna holo ? dziwne jakieś to jest 1 pkt = sms 5 zł ? a ja dałęm 25 zl i nagle 43 pkt. ? Jak długo się czeka na przesyłke ? za przesłyke się nic nie płaci ? Chciałbym szejkera :D

a jest mozliwosc dostarczenia tych pkt osobiscie, bo bede dosc dlugo w Debicy a mam troche pkt to bym z checia wymienil na cos

jak długo czekaliście na paczkę z nagrodą?? ja wysłałem 27 lutego i nic :(

tez dlugo czekam na paczke, podobnie jak kolega wyzej od 26 lutego

Klimas- najlepiej zadzwoń, przedstaw sytuacje i bedziesz miał pewną odpowiedż. Fenix- o zakończeniu promocji zostaniemy poinformowani długo przed, tak że niema co sie spinać, narazie nic nie wiadomo, a sądze że nie nastąpi to bardzo szybko. Molu- Tak, faktura jest uznawana jako "dowód zakupu" więc "M II" bierze udział w [...]

Ja naklejam na kartke papieru:) ostatnio koszulkę z punktów dosałem po niespełna 2 tyg także uważam że nie trzeba aż tak długo czekać

Amerykański siatkarz, mistrz olimpijski z Pekinu, Richard Lambourne został w środę zwolniony z drużyny PlusLigi Delecty Bydgoszcz. Powodem był obraźliwy gest, na jaki w stosunku do trenera Waldemara Wspaniałego pozwolił sobie podczas ostatniego meczu ligowego. Występujący na pozycji libero Lambourne, który w latach 2007-08 był zawodnikiem AZS [...]

Miałem na myśli ciekawość dywizji. Anderson - dominujący mistrz, z każdym wygrywa, wynik każdej obrony pasa z góry znany%-) Sonnen ze swoimi mega dziurami w grze za długo by nie popanował ;-)

[...] nie do konca zadowolenie. Moze byc, ze to duza ambicja po prostu. Musisz uwazac na wszelkie urazy i choroby glowy. Bardziej niz Oku nawet urazy glowy,choroby oczu, uszy. Lepiej powinnas sie dogadywac z facetami, rozmymlane baby, to nie towarzystwo dla ciebie. Jedyny problem, to nie lubisz rzeczy, na ktore efekt trzeba bardzo dlugo czekac

Wpis z wczorajszego treningu 10 PODCIĄGNIĘĆ 30 POMPEK 40 PRZYSIADÓW 50 BRZUSZKÓW X 4 Pierwsze 2 obwody bez przerwy, potem 1,5 min przerwy i kolejne 2 obwody . Następnie 1,5 min przerwy i w ostatniej serii 8 podciągnięć 20 pompek 30 przysiadów. Brzuszki odpuszczone, prostownik grzbietu po wczorajszym mc sie zaczął upominać. Mam zamiar czyms [...]

10tyg na vlcd to juz chyba nic z czlowieka nie zostaje :-) Ale mozna leciec dlugo, warto robic ladowania co 3tyg, raz ze podjesz co innego i psychicznie bedzie lzej, dwa ze przelamia ewentualny zastój.

Rób ładowanie. A jedzenie przez wiele tygodni po 1000-1500 kcal przy wadze 100kg jest niepoważne. Brak ładowań to tylko dla osób bardzo otyłych. Zrobisz jak zechcesz. powiem Ci szczerze,ze moze dlugo nie lece na vlcd ale czuje sie lepiej niz przed ta dieta

1. libido różnie, czasem potrzebna była viagra ale głównie dlatego że nowa Panna na wekend robiła mi maratony, wtedy viagra+efka i było Si 2. ok 10-11tyg 3. cardio nie robiłem praktycznie w ogołe, pare razy wszedł HIIT, cardio miałem wekendami z panna %-) ale jak mówię ta dieta nie jest mi obca i bardzo długo już wplatam ją w mój styl życia, [...]