na dlugo

Chłopaki mam do was sprawę. Będę robił cykl już nie długo. Będzie to cykl na mono + coś... Tylko co? Chodzi o suplement dzięki któremu poprawię pompę na treningu, uzyskam pobudzenie no i może troche pomóc w budowaniu masy. Niestety muszę się zmieścić w ok. 85zł. Myślę że w grę wchodzą: -Nitrobolon Energized -Nitrobolon II -Knockout -Shock -Cell [...]

adrien dlugo siedzisz w irlandii? fajnie tam? jak z pracą? musze zniknąć na rok i celuje na emigracje ale jeszcze nie wiem gdzie

GSP wróci najwcześniej w listopadzie z tego co mówił. Więc mamy 9 miesięcy. Jak dla mnie to trochę za długo Condit by czekał na walkę. Jeszcze jedna walka dla Condita za 4-5 miesięcy i potem w grudniu powinna być walka z GSP. A jeśli nie Diaz to kto teraz miałby zawalczyć z Conditem? Chyba tylko zwycięzca walki Sanchez-Ellenberg bo nikogo innego [...]

Cały sprzęt jest trochę wiekowy. Przy stojaku kucam/ siadam na poprzecznej poręczy, żeby wziąć sztangę :P Miski i trening: Zastanawiam się jak długo mogę robić ten trening? /SFD/2017/3/23/49f6535968cf4fda8dfdc9513812e6cc.jpg /SFD/2017/3/23/037efa4fa6b745ae90eef6185ea9340e.jpg /SFD/2017/3/23/8e91e7ce43f8488a9c1ab5447fb3bdad.jpg [...]

Kawkaz f1 było transmitowane na tv4 długo przed debiutem Kubicy

[...] w mma...Troche kondycji wiecej (ale niewiele bo on sie zasapał nie dlatego że ważył 125 ale dlatego że pierwsza minute jechał na maksa-problem jest w umiejetnosciach) - techniki jescze dlugo sie nie nauczy,a jeśli chodzi o siłe-ja żadnej siły poza jednym rzutem tam nie widziałem- zwykły duży facet..Lesnar w klinczu by go wycisnął jak cytryne..

Za szybko się Mariusz porwał na najlepszych W teorii tak, ale Tim dzisiaj zaprezentował się okropnie. "Zakończył" tę walkę chyba tylko dlatego że Pudzian zasłabł niczym wróbel który zbyt długo nie usiadł.

Maj-kel - ja bym dał uciekał bym tak długo az Timo by sie zmeczył i padł na zawał :P

Witam ponownie, już przeczytałem chyba wszystko co się da i nawet zacząłem mieć już jako takie pojęcie na temat podstawowych spraw:) CO do treningu to zaufam temu co mi podesłałeś Tomasz1405 czyli: 1)Przysiady 2)RDL 3)Wyciskanie na ławcę 4)Wiosłowanie 5)Wyciskanie w staniu 6)Podciąganie na drążku 7)Bic/Tric/Uda - Pon/sro/pia. Mam teraz tylko [...]

Długo będziesz czekał na adzika bo ten dziad jest w Turcji z jakąś panienką A to s****iel I żigolak większy niż Guetta i Bery

Ładnie Luki, nie poznaję kolegi. Jak długo na VLCD lecisz?

no to mi poleciałeś teraz az musze poczytać o tym więcej czytam że stosowany w zbyt dużych dawkach lub zbyt długo jest w stanie zmniejszyć na stałe produkcje własnego testo, więc moze dam mniejsze dawki i krótszy cykl, co? Zmieniony przez - Maniano w dniu 2013-02-15 15:50:53

03.01.16 Wolne. Trening bilarda ;-) 04.01.16 Trening A Siady 40/50/60/67,5x 5-3 72,5x 4/3/3/3 Długie wykroki chodzone z hantlami 15x max/max Poręcze x3 +5kg x 3 +10kg x 7/5 x8 I to w zasadzie tyle %-) Ale do sedna. W nocy się nie wyspałem. Przejadłem się na noc i masz. Od przed wczoraj trwa jakiś cug węglowy. Cug, to może za duże słowo, ale tych [...]

Myśle że pytanie dlaczgo Ignaczak nie pojechał należy zadać Lozano, widać uznał że Gacek jest lepszy i tyle. A korzystając z przerwy w mistrzostwach zarzuce klasyfikacje indywidualne Najlepiej punktujący: Tu rywali miażdży wręcz Hector Soto z Portoryko który zdobył 95pkt. w trzecg meczach, w tym 38pkt. w meczu z Argentyną, trzeba będzie na niego [...]

[...] rozpuszcza sie super wystarczy mleko wlac do szejkera, dosypac odpowiednia ilosc gainera i wstrzasnac energicznie kilka razy. Smak ok, nie mdlacy i nie znudzil mi sie po 3kg a to najwazniejsze ;) Do mnie przemowila glownie cena tego gainerka....9kg za 180zl (z przesylka), wychodzi bardzo tanio, dlugo mozna ulupelniac dietke. Reasumujac - polecam

nie daje fot bo widze ze fitnes sie nam zrobil a waga 117kg to nie bede zawyzal poziomu poczekam na grzeska moze cos pokaze nie dlugo

jordan: a roznica w wygladzie masakryczna - u ciebie 0 fetu. taka budowa u mnie. to tylko z tylu tak wyglada caly fat jest na klacie i bebzonie chudzina jak dlugo jeszcze bedziesz redukowal?

mail albo gg może być na priv bo jak list puszcze za długo będę czekał

Irena chyba sędziuje teraz walki bokserskie %-) Chłop na gali w Międzyzdrojach wygrał 7/8 rund, w jednej zaliczył deski. Werdykt 2x 77-76 i 75-76 i remis %-) Hiszpan nie miał szczęścia u sędziów walcząc z polakiem na polskiej gali w Polsce. Chore to jest, jak długo będą jeszcze zabijać sport... i jak wiele razy trzeba się będzie wk***iać przez [...]

Bezpiezcnie jak się boisz dorzuć na początek kalorii z białka i zdrowych tłuszczy przed snem, bez węgli, mi na regeneracje pomagał tuńczyk z oliwa z oliwek albo kurak z serem light, dlugo sie trawi przez noc i nie idzie w tłuszcz tak szybko. Kalorie kaloriom nie równe.