na czym w

Stosowane różnego rodzaju leków od zawsze budziło, budzi i będzie budziło wątpliwości, co, jak, kiedy, z czym, czy, w jakim celu? Tego typu pytań stawiamy sobie bardzo dużo. Szczególnie w sytuacji, gdy konieczne jest przyjmowanie określonego leku. Leki hormonalne antykoncepcyjne bez wątpienia mają istotny wpływ na organizm kobiety. Z tego też [...]

hm... to w czym tkwi blad, bo na razie ty piszesz to samo i ja. A za unoszenie kolan (tz podudzia) sa odpowiedzialne prostowniki k. udowej (m.czworoglowy uda, krawiecki itd.)

Podaj przykłady konkretnego treningu full body jak i splita, żeby było jasne o co się opierasz o czym jest mowa. co lepsze jabłko czy gruszka? wejdzie 10osób i zdania będą podzielone, tak samo można odpowiedzieć na twoje pytanie. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-03-27 15:52:57

... Widzisz a ja powiedzialem tylko prawde ktora dla niektorych moze byc troche niezrozumiala i nie mam pretensji za reakcje bo moze to trudne do pojecia ale prawdziwe i trzeba czasu na to zeby sie z tym osfojic albo zyc dalej z ciagla niewiara w cos o czym poinformowanym sie zostalo... Wybor nalezy do Was.....

kolego, forum sluzy od pomagania, a nie wyraczania userow, wiec jak liczysz na to, ze zrobimy wszystko za Ciebie to niestety nie da rady. w czym masz problem, ze nie mozesz podeslac schematu treningu do poprawek?

Ciekawy, krótki i treściwy artykuł. Sporą część tego artykułu można przenieść też na Polskie (Europejskie) realia. Jedyne pytanie jakie mi się nasuwa, to czym jest strzelba śrutowa o której mowa w artykule? Chodzi o coś a`la sztucer myśliwski czy co ? EDIT: Już znalazłem :) Chodzi o tzw. shotguna. Zmieniony przez - Orzeuek90 w dniu 2010-05-04 [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

brakuje także witaminy D Ser, mleko i jajecznica to za mało? kwasów omega 3 (ryba) mało jest wapania, Nie przepadam za rybami, wapń suplementuję nieprawidłowy jest takze dobór pokarmów (musli, croissant) Lubię musli i croissanty, uznałem że jeśli miałbym już jakoś śmiecić to najlepiej rano :) Czym proponujesz zastąpić? -- Owoce dodam rano (jabłka [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ ROBIMY FORMĘ: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO-t246422.html [...]

po tym planie lekko przytyłem ale oprócz tego to nie widziałem żadnych efektów , prowadziłem ten plan przez 6 miesięcy po czym go przerobiłem i dalej ćwiczyłem , na siłownie wróciłem po 9 miesiącach , zacząłem w listopadzie i ogólnorozwojowy robiłem więc stwierdziłem że teraz czas na siłę i przy okazji trochę wytrzymałości

Mam pytanie.Na spodenkach i koszulce w których walczę są naklejone bannery/loga/sponsorzy.Czym jest to naklejone?Czy wykonuje to jakaś firma czy samemu można nakleić.Gdzie takie loga można kupić?

Ale jednak inne posiłki przygotowujesz? W czym więc problem, że jeden z nich zrobić na dwa razy?

Kwestia że a6w szkodzi na brzuch spalając mięśnie, a co do uginania to nie wiem w czym problem widzisz?

Staż z silownią jest już duży. A regularna siłownia od 4,5 miesiąca a problem pojawił się dopiero 2 tyg temu więc na pewno nie zła technika. Ciężar możliwe wcześniej robiłem 35kg 6 razy w ostatniej serii teraz robię 40 kg 5 razy ale mam Więcej siły to nie wiem w czym problem

[...] w tygodniu, iec zakwasow nie bedzie. fakt jednak bcaa moga sie przydac. ja ich po prostu tak wyraznie nie odczuwam, ze tak sie wyraże. nie bede sie spieral z Twoimi subiektywnymi odczuciami, ale moim zdaniem to z zakwasami jest spowodowane czym innym, poza tym masz jeszcze inne suple. czy tka czy siak - jak Ci służą - bierz. powodzenia w tescie.

thx acid a moglbys pomodz w ulozeniu treningu? KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

W poprzednim roku trenowałem siatkowke, ale sami idioci grają więc dałem sobie spokoj... może znów zacznę chodzić od grudnia ale jeszcze nie wiem. A co mam jeść żeby brzuh było czym formować bo jak na razie to żebra widze.

[...] fdodam swoja odpowiedz wiec zeby sprawdzic czy cos doszlo to bede pisal "nic" ale mam jeszcze jedno pytanie skoro dobry jest taki i oigolnie mowiac wchodzi to z czym go wdup... brac bo mam w domku bialko z megabola Pro star ale smak nie za ciekawy musz ekomus opchnac na osiedlu jakiemus latwowiernemu:D heh chyba ze proponujecie [...]

gregor co miales na mysli mowiac...mieszal wszystko razem? w 1strzale??? dupa mu nie pekla? czym grozi mieszanie wody z olejem? jakims zapaleniem? czy poprostu troche bardziej poboli i "rozejdzie sie po kosciach"? pozdro

[...] thermo etc od olimpa to ja dziękuje..to że pot to pewnie głównie woda czy coś , nie znam się na tym. Chodzi mi jednak o spalenie tłuszczu. Miałem słabiaka, thermo speed extreme, 6 kapsów dziennie brałem i zero efektu przy czym normalnie nie pije kawy etc. Yhm..dalej nie wiem co można by kupić. Zmieniony przez - sh7 w dniu 2010-06-11 20:02:49