[...] u mnie podejrzenie pewnej choroby na którą biorę leki od 3 dni, a ilość czerwonych krwinek mi w tym nie pomaga %-) więc muszę szybko ją obniżyć aby zobaczyć czy leki dobrze działają. czym to zbić ? acardem ? acard biorę 75mg dziennie, czasami zapomną lecę treaz tren i propa dzisiaj z rana wziąłem 450mg brać tak dalej ? coś dodać można ?
[...] byc ? trzustka ? zoladek ? biore obecnie nitrobolon i mono, jem 6posiłkow dziennie, wszystko gotowane, tluszczy jakich uzywam to jedynie oliwa z oliwek 20-30ml dziennie.. czym te bole moga byc spowodowane ? sa strasznie wk***iające.. mecze sie tylko. Jutro albo w poniedzialek bede u lekarza. Ale teraz juz chcialbym wiedziec czego moge sie [...]
[...] Teraz chciałbym to nadrobić i wypalić. Zaczynałem z BF ok 18% teraz myśle że mam poniżej 15%. Potwierdziła mi to maszyna do pomiaru (wiem to jest tylko poglądowe). Nie wiem czym teraz zaskoczyć organizm. Od 1.5tyg redukcja jakby stała w miejscu. Mysle żeby wrzucic reefedy raz w tygodniu. Ostatnio mam spadki energii i ochoty na wszystko. Wysypiam [...]
[...] z planem, trochę daje o sobie znać pachwina. Jeśli nie przyplącze się żadna kontuzja, to będę bardzo dobrze przygotowana do igrzysk. Medal olimpijski to moje marzenie, coś o czym śnię - powiedziała szczęśliwa mama pięciomiesięcznego synka Javiera. Mężem Dominguez jest były płotkarz Diego Bercianos. Biegaczka z nadzieją wybiega w przyszłość nie [...]
[...] Zależy mi szczególnie na nogach żeby pięknie je wyrzeźbić i pośladki i ręcę(biceps i triceps żeby przybyło). Chciałabym tak z 4-5 kg na masie przybrać ;) Ja już nie wiem w czym tkwi problem, że tak wolno to idzie. Wiek : 20 Waga : 50 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 86 Obwód pod biustem : 71,5 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66 [...]
Witam! Mam pytanko czym moge zastapic moje sniadanie czyli owsianke z rodzynkami...jem ją od listopada dzien w dzien..i przez ostatni miesiac jest to udreka..bierze mnie na wymioty kiedy ją spożywam..przejadla mi sie totalnie..juz nie moge patrzec na tą owsianke..czym moge ja zastapic ? Jakies inne pozywne sniadanko ? Prosze o podanie jakis [...]
[...] taka detka ze nogi to mi same drza, ochoty na nic nie mam, nawet na to by napisac tego posta... ale trzeba :) sily rowniez 0, nie ide dzisiaj nawet na silke bo bym chyba nie doszedl, mozecie mi podpoweidziec w czym tkwi ten moj problem ? ale w czym moze tkwic ? czytalem ze clenbuterol to taki oszukany saa ale ze az tak chu**wo sie czuje ze...
[...] treningu byłbym wdzięczny jeśli mi wyśle. Przypomnę tylko żeby nóg nie brać pod uwagę. PS3.(Sorry że tyle tych pytań :P) Czy jeśli bym zrobił typowy plan 3-4 dniowy, przy czym biceps i klatkę robiłbym tlyko raz w tygodniu, stawiając na lepszą regenerację, miałbym też tak dobre efekty? Teraz biceps rozwija mi się bardzo dobrze, tak samo jak [...]
[...] ktory podobno pelni wazna role w dzialaniu argininy. xpand zawiera natomiast L-cytruline wiec te porównanie wyszlo chyba takze na + dla xpanda -gltaminy- nie wiem czym sie od siebie roznia te typy glutamin wiec wedlug mnie pod tym wzgledem jest remis no i skladniki dodatkowe- nitro ma tylko inozyne a w xpandzie jest jej brak, jesli ma [...]
[...] Artykuły umieszczone do tej pory na blogu: Czym się kierować przy zakupie orbitreka ? http://blog.sport-market.pl/fitness/101-czym-sie-kierowac-przy-zakupie-orbitreka Jak dobrać odpowiedni rower treningowy do ćwiczeń w domu ? [...]
[...] u mnie stwierdzona, tak na prawe była ze mną od urodzenia iw żaden sposób nie kolidowała z bombą. Szkoda tylko że bardzo cieżko trafić na kardiologa który wiedział by czym się środki które przyjmowałem, lub jak one działają na serce. Bomba trwała dokładnie 2 lata, w pierwszym roku leciał długi tesc, do tego przez jakieś 15 tygodni deca, [...]
[...] z wyrazami szacunku wobec niego. Pragnę jedynie skonsultować zalecenia, co do mojego sportu, który jest częścią mojego życia od 10 lat. Na swój sposób zrezygnowanie z tego czym żyję, to swego rodzaju mała tragedia dla mnie, z która ciężko się pogodzić. Proszę o opinię. Czy zabieg EVLT i moje uwarunkowania genetyczne do problemów z żyłami [...]
Mam pytanie do jakiegoś admina,pytam z ciekawości jak się klika na Znawców w dziale suplementacja to się otwiera lista znacwów,jest wśród nich lewar81 i tu moje pytanie:czym sobie zasłużył,przeczytał pare artykułów,wysłał pare, tylko jeden post sam założył,w czym jest taki wyjątkowy że się znalazł na tej liście?????
Witam chciałbym sie dowiedzieć z czym łączyć Nitrobolon II. Mam tu na myśli gainera(np. mass xxl) lub mono. Chodzi mi o lepsze efekty jak również o to by były minimalne spadki:)
[...] gryczanej. Ogolnie wielu produktow jesc nie moge. Aktualnie w mojej diecie mam 3100 kcal, 180g bialka, 390g wegli i 90g tluszczy. Potrzebuje dobic z 200-300 kcal i nie wiem czym. Do tego warto by bylo zeby to cos bylo w miare tanie, bo niestety budzet goni... O to lista skladnikow ktore juz "testowalem" na swoim ciele i nie wyszlo - po prostu [...]
[...] , co do diety tak samo każdego dnia i żeby nie było za nudno to zawszę będę starał się urozmaicać i jakieś szczegóły. Po co zakładam sobie ten dziennik ? Hmm wydaję mi się ze jest to najlepszy sposób aby śledzić swoje poczynania przy czym pozwala on na wymianę zdań z innymi, i korygowanie ewentualnych błędów pozdrawiam Charakternych
[...] mi koło 3100-3200 kcal, ze względu na aktywny tryb życia, codziennie coś robię a to siłownia, a to trening piłki nożnej, a to bieganie. No i skoro mam BTW rozłożone to czym powinienem wypełnić pozostałe kcal?? Węgli dołożyć? Dieta: 7:00 --Płatki owsiane-100g 366 kcal Tłuszcze 7.20 g Węglowodany 69.30 g Białko 11.90 g --mleko 0,5 78 kcal [...]
[...] -udo: -talia:97 STAŻ NA SIŁOWNI:1,5r DIETA: beztluszczowa Panowie: zaczalem trening testem prop 10ml nastepnie polaczylem z npp z propem 8tyg. Nastepnie test miesiac po czym dorzucilem masteron 250 i lecialem tez 8tyg dorzucilem boldenon w polaczeniu z testem i tez 8tyg a chcialem go ciagnac do 16 z masteronem. Lecz ze wzgledu na [...]
[...] w lipcu Marquez wyjdzie do ringu w Mexico City i stoczy pojedynek "rozgrzewkowy". Jego rywalem miałby być David Diaz (36-3-1, 17 KO). - Czuję się znakomicie. Otrzymałem to o czym marzyłem, kontrakt umożliwi mi realizację tych planów. Teraz muszę wrócić na salę treningową i rozpocząć ciężką pracę. W lipcu czeka mnie walka na przetarcie, muszę być [...]
[...] Creatin Monohydrate, Trec Nutrition Creatine Normal Plus, Megabol Total Creatine, Hitec Nutrition Creamass Folia 1500g?? w tym wyborze kierowalem sie glownie cena. z czym najlpiej laczyc kreatyne aby efekty byly lepsze i stale?? dekstroza, l-glutamina, aminokwasy, tauryna, hmb, bialko???? W domu mam ok pol pudelka Kreatyny Normal Plus i [...]