SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • perfum/woda toaletowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] woda perfumowana kosztuje 210zł - Woda perfumowana (EDP – eau de parfum): Woda perfumowana posiada zawartość olejków zapachowych w granicach: 10%-25% w związku z czym zapach utrzymuje się na ciele przez cały dzień. To z tego względu właśnie woda perfumowana jest najpopularniejsza wśród kobiecych zapachów. - Woda toaletowa (EDT [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2010-12-12 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja nie wiem w czym u mnie tkwi problem bo np. w silowaniu na reke to kazdego rozwalalem zawsze ale uscisk mam slaby a przeciez i tu i tu pracuja miesnie przedramion w glownej mierze, moze zna ktos jakis dobry trening nietypowy na te przedramiona, dziex

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2006-07-02 21:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + aminokwas i jakie?

    Post
    Trening dla początkujących

    a co ma białko i aminy do stażu i łapania fatu? I w czym niby aminy olimpu są lepsze od tych universala, czy dymatize? Olimp ma jedne z tańszych o ile nie najtańsze aminy, więc ludzie go kupują. Może facetom w sklepie chodziło o rodzaj aminów, a nie o firmę? hm? To białko jest chyba "witamishop" tanie ale starczy ci bodajże na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2007-07-25 10:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + aminokwas i jakie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do stażu i łapania fatu?" koniu151, chodziło mi o to że jeżeli nie ma tendencji do łapania fatu ma duży staż i dobrą diete, to może zakupić coś innego... "I w czym niby aminy olimpu są lepsze od tych universala, czy dymatize? Olimp ma jedne z tańszych o ile nie najtańsze aminy, więc ludzie go kupują." To twoje zdanie jest [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2007-07-25 16:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który koktajl na kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pić na sniadanie albo po treningu, bo dodajesz owoce na sniadanie mozesz dac zmielone owsiane, odzywka lub twarog, owoce i jakies zdrowe tluszcze (oliwa lub przegryz koktajl orzechami) poza tym nie ma konkretnych przepisow, włącz tworczość i mieszaj rozne koktajle, zresztą sam piszesz, że masz juz pewną wiedze więc w czym problem... pozdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2010-07-11 19:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczesniej bilem 10 omki centymetr w tygodniu i podjadalem mete 30 mg dziennie przez 30 dni... nie bylo zle ale spadki byly spore... myslalem zeby teraz omke pociagnac z czym utwardzajacym i kupielem boldka a tren to ofiara forum... bo za duzo sie o nim naczytalem i bardzo chcialem go ztestowac a teraz wlasnie dochodze do wniosku ze kupilem go [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2012-03-03 20:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy trening dobrze rozpisany ?

    Post
    Trening dla początkujących

    mam Pytanko do Mazuro13 Dlaczego przelozyles mi nogi z piatku na wtorek czym to jest spowodowane i jakie maja byc tego kozysci ?? :) i do Pyzyy nie mam jakiegos celu wyznaczonego hmmm ogolny rozwoj muskulatury beztluszczowej..... rzezba brzuszka :) hmmm I MAM TEZ PYATNIE Z INNEJ BECZKI kupilem sobie Hard Mass treca i chcialbym zaczac brac w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2007-04-03 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie mi się nudzi i czepiam się modów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] 3modow wystarczy przeciw tobie i masz ban na IP , a powod sie znajdzie... Ja jak bede cos sprzedawal to zrobie tak smao jak Glodzio!! zbedny temat... a moze nadac nazwe-czym zajmuja sie modzi??? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2003-04-08 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe stawy, a SAA

    Post
    Doping

    Tak czy siak po odstawieniu nandro problem z stawami rowniez waraca Zalezy czym jest spowodowany ten bol, jakiego stopnia jest to uszkodzenie mechaniczne etc. Blednie myslisz, generalizujesz. Mialem kiedys problemy z lokciami, na dece wszystko wrocilo do normy i nie nawrocilo sie. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-04-14 06:31:55

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2008-04-14 06:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia silowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest możliwa korekcja wizualna przy odpowiednim rozwoju mięści ud ale podajesz za mało informacji aeroby moga powodować straty mięśni jednak w określonych warunkach to o czym piszesz to raczej wynik tego że mięsnie ud pracują podczas jazdy na rowerku czyli ulegają pewnemy ukształtowaniu, jeśli jazda na rowerze to jedyna forma aerobów to praca [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2007-04-28 19:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASY!!! MASY!!! MASY!!! POMOCY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przydalo... "trochę już za późno na przygotowania do akcji "plaża"" - troche ostatnio czytalem o "cudownych srodkach" ;P i wiem ze przez te 3 miesiace troche przypompowac mozna- nie jestem jednak w stanie zlozyc to w jeden komplet ( co z czym jak dziala?) dlatego prosze kogos kto sie na tym zna o jakas kombinacje...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2011-03-27 17:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilośc cukru w śniadaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz na ruski rok.Czyli zwykle nie jadam takich śniadań ale w przypadku jak już zjem to co mam robić aby opóźnić wchłanianie cukru do krwi. Tak jak napisałem wyżej opóźnić białkiem,wodą mineralną czym jeszcze jeżeli będzie kolejna sytuacja,co robić aby zminimalizować skutki. I pytanie czy bardzo negatywny dla organizmu jest wysoki skok insuliny ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2011-07-12 11:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore bialko wybrac ? pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] beda takie same po Mass XXL bo roznica pomiedzy mass xll a vitalmaxem jest i w cenie i w ilosci produkty mass 4,8 KG Vitalmax 2 4,5 a w cenie pewnie ze 20 zlocisza a czym sie rozni vitalmax od mass xll czy mass xll jest jakos okrojony z produktu czy o co hosi ? Teraz jestem na cyklu Kreatynowym z Treca i jeszcze mi zostało z 2-3 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2005-09-09 14:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makelroj jutro wlasnie wypada 3 dzien przerwy ale tak na powaznie. to lepiej w tym dniu co bede pic odpuscic silke ?. edit. Z kolejnej strony ostanio tez mialem taka sytuacje imprezowa z czym ze wczesniej ostro dzwiagalem na silce ku memu zdziwieniu nastepnego dnia po bibie poszedl rekord zyciowy Zmieniony przez - f w dniu 2008-05-30 22:59:36

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2008-05-30 22:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening i suplementacje.

    Post
    Trening dla początkujących

    "Co rzeźbić" a w "czym rzeżbić" to różnica. Prościej mówiąc chodzi mi o to, że w przeciwieństwie co do niektórych, nie mam problemów z przybraniem na wadze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-11-21 09:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na domowej redukcji ?

    Post
    Trening dla początkujących

    znacyz nie rozumiem, myslalem ze crossfit to trening interwalowy, czyli zastepujacy aeroby ??? To czym jest ten crossfit ? nie silowym nie aerobowym ? Czyli mam cwiczyc 3x tyg fbw, 3x tyg crossfit, 6x tyg aeroby ? Zreszta glownym zagadnieniem tego tematu bylo : jakie aeroby w domowych warunkach ? Myslalem ze crossfit jest odpowiedzia na to pytanie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2011-10-06 20:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białko zamiast gainera zeby dokończyć cykl kreatynowy czy lepiej jeszcze raz gainera ( ale ostatnie 9 dni na tym gainerze co miałem nic nie przytyłem ) . i mam zamiar kupić spalacz tłuszczu bo mam grubą warstewę na brzuchu , mam go brać razem z kreatyna jeszcze w ty myklu czy jak skończe cykl kreatynowy ?? i z czym to mam brać

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2011-11-06 15:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, jest tam wszystko o co pytasz. nikt Ci tu na tacy nie poda, czytać już w podstawówce Cię nauczyli, więc w czym problem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-11-09 17:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się dzieje z Kovacsem???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak tu mania nad tym Kovacem Full ja ciebie nierozumiem ty masz juz ponad 20 lat i to sporo a zachowujesz sie jak Kovac był twoim Bogiem.Bronisz go ale przed czym?Przeciez kazdy wie ze to jest wybryk natury storzony w wiekszym stopniu na farmakologi niz na naturalnych możliowsciach(chociaz te tez miał napewno spore).Zreszta nie wiem czy sie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2004-01-09 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za długa rozgrzewka do one rep max ?

    Post
    Trening dla początkujących

    okk to raz na 2 miechy robię będę robił 3 ruchy, oczywiście wyliczę se w kalkulatorze. http://potreningu.pl/calculators/lift wpiszę czym aktualnie robię (np 76KG X10) i wezmę 90% maxa, dobry pomysł ?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7345 Data: 2016-12-04 18:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)