[...] smacznego badania zapewne wszystkie znasz skoro o nich wspominasz, zarówno te niezależne jak i te sponsorowane przez producentów bezpośrednio lub pośrednio. prosta rzecz czym różni sie suplement od żarcia..suplement to jeden z elementów żarcia w zwielokrotnionej dawce, oraz często sztucznie uzyskiwany. wpływ np. dużych ilości obojętnej niby [...]
[...] opakowanie) cwicze 4 razy w tyg wiec powinno mi starczyc na cykl :P Dawkowanie: DT przed treningiem aakg i od razu po hyperfuzion Dnt na czczo hyperfuzion Tylko z rana w dni treningowe w okienko anaboliczne nie mam czym uderzyc :P ( na hyperfuzion pisze zeby brac tylko jedna porcje dziennie) Moze ktos inny mi poradzi inne produkty ?
[...] a dzisiaj? dzisiaj już to minęło. Wojsko nie jest takie piękne jak się nam to wydaję. Czasami jest, że trafiają tam ludzie którzy po prostu nie mają innego wyjścia lub przed czym uciekają. Nie mówię tu konkretnie o wojsku polskim bo u nas ono jest po trochu niczym.. nie znaczy ono tyle co inne jednostki. Osobiście chciałem się znaleźć w legii [...]
wersja probna, testowa pod dyskucje Ankieta: 1.Płeć 2.Wiek 3.Waga ( czy waga ta sie utrzymuje, rosnie? Wahania wagowe w ciagu ostatnich lat) 4.Wzrost- 5.Obwody ( czym wiecej miejsc tym lepiej) 6.Szacunkowy poziom tkanki tluszczowej % 7.Aktywnosc w ciagu dnia ( kilka słow opisu) 8.Uprawiany sport lub inne formy aktywnosci ( co, jak czesto i od [...]
diete moge jedynie uzupełnic bo na podstawy nie mam wpływu... bo tak jak mowilem w internacie mieszkam i zywienie jak zbiorowe na stołóce... a dietę jak mogę uzupełnic we własnym zakresie?czym ? a nogi masz racje... nigdy nie ćwiczylem :pp
[...] wynika, że w sparingach z yiquanowcami, bokserzy też szybko porzucają gardę. Wyniki starć bywają różne, ale gdy próbują trzymać gardę, to wtedy raczej yiquan ma przewagę. A jeśli wygrywają, to akurat wtedy, gdy nie widać u nich gardy. Po powrocie z wyjazdów, pod koniec września wrzucę do sieci klipy wyjaśniające dokładniej o czym mówię.
W pierwszych UFC zawodnicy mieli ochraniacze krocza, o czym sie mozna dobitnie przekonac obserwujac chocby te slynna walke, w ktorej w parterze pewien bardzo pozniej znany zawodnik otrzymuje nie mniej niz 6 ciosow reka w krocze w parterze. Gdyby nie mial ochraniacza, wynik walki bylby zupelnie inny. Poza tym po pierwsze trudno sobie wyobrazic, [...]
[...] coś takiego....ale one nie dotyczyły naszego preparatu (inny skład) i wrrescie znalazł właściwe badanie i była REWELACJA!!! Jakieś tam uboczne mogą być...ale w końcu po czym nie ma?:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z [...]
[...] kawe z 2 tabsami tussi , pozniej to samo w poludnie i ok 16. i styka, a fat leci i leci. nie mam uczlenia na aspiryne ale nie moge jej ic wiecej niz 3-4 tabsy - strasznie mnie oslabia i rozrzedza krew a po co ma mi calymi dniami walic krew z nosa w robocie. nie masz czym to nie zastepuj a moze przyszla mi do glowy tauryna (na allegro po 30 zł)
za krotki w czym? wytlumacz mi dokladnie swoje podejcie do zycia bo cie calkowicie nie rozumiem... ale prosze cie, uzywaj argumentow rzeczowych, a nie glupich hasel przymulatego osilka w stylu "biore wiecej na klate zamknij sie" prosze cie, bądź rzeczowy... wychyl się ponad granice i pokaz swoja inteligencje, bo narazie pasujesz to [...]
Dla przyjemnosci :)) kto jadl zestawik w kfc ze stripsami lub zingerem wie o czym mowie :)pozatym zalezy kto co chce na silce osiagnac jak nie licz kalorii itd. to moze jesc smialo ,ja od wiely lat codziennie jem fast foody ,pije piwo bardzo czesto a na silke chodze od 2 lat i jakos nigdy nie mialem problemow z nadwaga.
W tym treningu kwintesencja to właśnie matematyczne wyliczanie ciężaru, to główne założenie, jeżeli jesteś na tyle słaby/leniwy na takie podejście do tematu, to nie ma o czym rozprawiać i bierz się za inny trening z dobieraniem ciężaru "na oko", " ile fabryka dała". Ja przy tym treningu latałem z kartką i długopisem, a w chwilach lenistwa z [...]
[...] 5 lat , 2 razy w tygodniu po 2 godziny . W wakacje przerwa od cwiczen" chyba już moi poprzednicy powiedzieli co nie co. ja jedynie sądzę że niestety, jak na 5 lat to wg mnie ZA MAŁO sie przykladałeś do treningów. poza tym mam jeden zarzut => czym Ty wypchałeś ten worek???piórami??? lata jak balon. włóż szmaty z gazetami. pozdro
[...] piszesz ??? Po raz ostatni napiszę....reklamujecie się jako Tang lang Quan i proponujecie poznanie tego sysytemu.....i tu tkwi nieporozumienie ...jak mozna pokazywać coś o czym nie ma się pojęcia??? ale może jestem w błędzie? wymień mi nauczycieli Piotra i jakie ma uprawnienia do prowadzenia zajęć,kto mu je dał i kiedy...bardzo chętnie poczytam [...]
[...] obiadu zajmuje trochę czasu. A czasu nie mam, Czasem mam szkołę do 18, czasem do 13, I w różnych godzinach chodzę na siłownie i jem obiad (który mama przygotuje) A resztę czasu poświęcam Pracy, czym więcej pracuję tym mam więcej kasy, i te 15-30 minut dożo dla mnie. Oczywiście, jedząc obiad, mogę unikać ziemniaków, tłustych rzeczy etc.
nie ma Sona, ale Czarny się zjawił 1.czym sie roznia kreatyna Inkospor - x-treme creatine - 500g od Inkospor -x-treme creatine b1- 150g?I ktora bys polecil? x-treme creatine - 500g ==>> jest to kreatyna Creapure x-treme creatine b1- 150g ===>> także kreatyna Creapure, ale z dodatkiem dekstrozy i witaminy B1. w 100g z tego co pamietam [...]
W zasadzie w dwa tygodnie dużo tłuszczu spalić się nie da, zwłaszcza przy takim zaangażowaniu. Jedyne w czym widzę sens to ewentualne wypłukanie glikogenu i odwodnienie na wyjazd, ewentualnie głodówka, lecz czy warto? Oglądałem film, nie sam, więc na gg nie odpisywałem. Do środy raczej na gg mnie nie złapiesz. pzdr/
[...] jest naprawdę super ... raczej radził bym ci kupić już wypełniony cena dużo nie jest wyższa .. a uwierz mi trzeba mieć materiału by go wypełnić ( chyba że już masz coś czym możesz wypełnić)... kupiłem wypełniony i były w nim szmaty kawałki ubrań pół robanu tam chyba wlazło oO jak raz otworzyłem i sprawdzałem ile tam tego jest oO .... [...]
to ja mam takie pytanie,juz niedlugo mam zamiar sprobowac ckd na rzezbe i niewiem od ilu kalori mialbym zaczac bo obecnie jem ok.4500 kalori,w czym 3gramy bialka zwierzecego na kg,wegla ponad 6 gram i tluszczy ponad 1 gram.ok1,2 grama,ale jestem na saa,wiec jak skoncze cykl za jakies 3 tygodnie to jak mam przejsc na rzezbe tj,z jakiego poziomu [...]
theRed o czym Ty w ogóle piszesz? Masa jest oczywiście możliwa do osiągnięcia nawet po 10 treningach w tygodniu. Osobiście trenuję 3 razy w tygodniu na siłownii, mam 2-3 treningi karate, 2-3 razy w tygodniu biegam. Odpoczywam tylko w niedzielę, a masy mięśniowej jak najbardziej przybywa. Wszystko zależy od jednostki, nie można generalizować.
Filmik , oceńcie
