SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [...] Ben Saddika na gali GLORY Collision 3. Alistair Overeem doznał kontuzji i został zmuszony do wycofania się z walki z królem wagi ciężkiej Rico Verhoevenem (58-10, 15 KO) o czym poinformowano w środę. W czwartek rano, Beyond Kickboxing jako pierwsze poinformowało, że GLORY zestawi do walki z Verhoevenem jednego ze swoich czołowych zawodników, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2021-10-09 12:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na samym pocztku kto tam powiedzia że najskuteczniejsze jest bj z czym za bardzo sięnie zgadzam. Zaczołem cwiczyć KK i musze stwierdzić ża zapowiada się dosyć ciekwaie a bj jest na 1 przeciwnika a więc wyskakuje 2 i dostajesz w******l co nie? Wszystko to sprawa wyboru

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12436 Data: 2002-12-05 16:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MULTIWITAMINA -jaka obecnie najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moze miec problemy z gospodarka wapniową po nadmiernym spożywaniu mleka krowiego. te zależnosci mogą wystapic kiedy człowiek na dłuższy okres przestaje pic mleko krowie , po czym pop kilku latach ponownie je zaczyna pic...dzeje sie analogicznie do zaniku laktazy w soku jelitowym (czyli jest nietolerancja na laktoze), podobnie dzieje sie z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15639 Data: 2011-08-21 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozne poglady na roznych forach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] was panowie zobaczyć w takiej sytuacji hodzby z gumowym nożem wydaje mi sie ze niema co walczyć i ja widze tylko jeden wariant chyba sie wszyscy z nim zgodzom nap*****lac czym popadnie (cegły kosze itp) a jak niema nic takiego to unikać konfrontacji za wszelkom cene bo na czole nikt niema napisane czy chce użyć noża czy tylko postraszyć pozdro [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9032 Data: 2002-06-03 19:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudne poczatki z bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie usilowala to zrobic (niebieskie pasy!!). POtem zaprezentowal kolejna technke, w trakcie sparingow znow ze 2 mu sie przypomnialy.... W sumie bylo z 7 nowych, technik, z czym jedna pokazal zle. Znow w innej sekcji zobaczylem cos podobnego, na szczescie na dosc prostych technikach, ale u poczatkujacych... WIec ja sie nie dziwie, ze ktos po 3 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10876 Data: 2008-10-16 00:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15/10/5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    swoją drogą... nie wiesz na jakie grupy mięśniowe działają poszczególne ćwiczenia w tym planie, a w czym lepszy? Chodźby doborze ćwiczeń w treningu A i B

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 6735 Data: 2010-07-27 20:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z neta takie softy jak Autodesk AutoCAD, Autodesk Inventor, Dassault Systems SolidWorks (szczegolnie te dwa), CATIA, ProEngineer, Vectorworks i zacznij juz obczajac co z czym i dlaczego. Przyda sie na pewno, a szkoda sobie nauka tego glowe zawracac juz podczas studiow, bo poczatki sa trudne jezeli nigdy wczesniej nie uzywales softu do [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18407 Data: 2011-04-22 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg. Po tym zaglodzeniu sie, jedyne do czego Twoje cialo bedzie dazyc to odlozenie zapasow na wypadek jezeli znowu wpadnie Ci cos takiego do glowy. Cialo dazy do homeostazy (rownowagi) i przezycia. Zroznicuj sobie zrodla tluszczy i mies/wegli. Musisz odzywic komorki, bo inaczej cialo stanie przeciwko Tobie, Po czym czujesz dyskomfort jelitowy?

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10311 Data: 2016-01-18 16:53:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    Ehh ale ja predzej uwierze chyba babce z GAli nic posłom na Wiejskiej oni kompletnie nie wiedza co z czym sie je w komisjach wojskowych zasiadaj osoby ktore płaciły łapowke za kat. D zeby do woja nie isc to ja dziekuje Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 22:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to nie ja zaczalem bujke krok nr 3 wygrac stypendium sportowe w wysokosci 1500f i spokojnie zaczac studia zdala od wsi i wiesniakow no i ponawiam prozbe do starych wyjadaczy czy mogliby mi szepnac slowko jak najlepiej ulozyc poszotowy posilek co po czym najlepiej .. z gory dzieki Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-12-29 20:00:01

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13915 Data: 2010-12-29 19:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - do zrzucenia 45KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapisz sie na silownie i uzupełniaj treningi na silowni aerobami w dni nietreningowe (bez silowni), bron Boze nie biegaj bo sobie rozwalisz kolana przy takiej wadze zreszta juz kolega wyzej wspomnial czym bieganie mozesz zastapic Venomik pisał o 1 kg na miesiac, nie na tydzien, a 1 kg miesiecznie przy 110 kg to niezbyt dobry wynik pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2009-06-27 00:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Amotaks Dis 2x dziennie po tabletce Lecz wtedy nie mialem jeszcze problemow z twarza Nabrzmienie nadal nie ustepuje Czuje lekkie swedzenie na glowie Nie mam pojecia czym to moze byc spowodowane Wczesniej mialem opuchniete jedynie dolna czesc twarzy tzn. od ucha do ucha Ale po dzisiejszej po poludnioowej drzemce juz przeszlo na cala twarz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11718 Data: 2006-08-23 22:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza strona

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] gify poskrecać np do wykonań ćwiczeń lub cosik mam kamere cyfrowa i zdjecia moge wyciagac z filmem to rozkminiam... w Adobe Premiere baza nie obejmuje mojej kamerki.... wiec mam problem heh... materiały mozna by pozbierać lub cos napisac tylko o czym =] bo tu duzo osob pracujących sie zrobiło Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2004-06-06 17:55:28

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 18873 Data: 2004-06-06 17:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] razie ulicznej szarpaniny).Sam trenuje jiu jitsu i mi się przydały dźwignie.Założyłem jednemu gościowi dźwignie na nadgarstek jak mnie chciał pozbawić telefonu po czym sobie pięknie usiadł na dupie przede mną z bólu i nie bardzo wiedział czemu siedzi i boli go nadgarstek.Dodam jeszcze że, świetnie wychodzą te wałkowane do znudzenia na [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10448 Data: 2009-06-17 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możecie mi tylko powiedzieć w czym tkwi problem. chciałbym być tak "obity" i odporny jak bokserzy kórzy przyjmują strzały na ryj i nic sobie z tego nie robią, jak to opanować? I jak ćwiczyć swoją psychikę, szukać na ulicy na siłę zaczepki i sie uodparniać? Zmieniony przez - Czehu w dniu 2010-04-06 18:38:05

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2010-04-06 18:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase leprza progresja czy stały ciężar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 serie 8 powtórzeń Trening przyniósł mi siłe około 10 kilogramów na każdy mieśień na który ćwicze,rzeżba. Chciał bym na początek załapać siłe,a pózniej zrobić rzezbe przy czym niechciał bym tracić za bardzo masy. mozliwości czasowe to poniedziałek,środa piątek,i nawet sobota od godziny 17.00 do 21.00 oczywiście tyle niecwicze ale podaje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2003-12-02 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania na przyrost sporej ilości masy.

    Post
    Trening dla początkujących

    W przygotowaniu posilkow nie ma nic trudnego, o ile sam jestes na to przygotowany. Musisz ustalic czym jestes w stanie systematycznie dostarczac wegle, bialko, tluszcze, a nawet witaminy. Zbyt bogata dieta nie zawsze jest na dluzsza mete (nie zawsze mamy dostep do wszystkich produktow)na poczatek zacznij jesc przynajmniej 5 posilkow, wzgledem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2015-11-29 13:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste plecy jakie cwiczenia??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zwisy na drazku, podciagania bardzo dobrze wplywaja na to z czym masz problem, w opadzie tulowia podciaganie stangi do klatki poersiowej ze szczegolnym uwzglednieniemmcnego sciagniecia lopatek klokcie blisko tulowia, wioslowanie - dobrze abys mial lustro i na bierzaco korygowal swoja postawe w tym cwiczeniu plecy rownolegle do podloza, w lezeniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14257 Data: 2005-09-24 20:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydety brzuch xD

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dla takich samych wad postawy) dla innych będzie suło sytuację. co mogę polecić? Idź do jakiegoś terapeuty zajmującego się konkretnie dysfunkcjami narządu ruchu. powiedz w czym rzecz, że trenujesz i że koniecznie chciał byś, abyście wypracowali taką metode "naprawiania" swylwetki, żeby łączyła się ona z treningiem siłowym. pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2008-06-06 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi, a staż?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] :-D Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2013-02-20 09:03:16 Czy narwaniec, możliwe, bo co chwile mu się włączała niezła furia, aż było słychać, ale szczerze mówiąc nie wiem czym mogłem go sprowokować, nie uderzałem mocno, bo zawsze rozpoczynam od takich lekkich ciosów, a dopiero potem ew. się rozkręcam, ale jakoś nie zdarzyło mi się 100% użyć, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 2013-02-20 13:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)