[...] , tylko że ostatnio coraz mniej materiałów tego pana , a pamiętam że w początkowych numerach były obszerne artykuły---- podstawy żywienia żołnierzy / zawodników SW itd .... ( było na czym zawiesić oko ) a teraz jakieś reklamy i takie mini omawianie pewnych kwestii . Do poprawy %-);-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-06-27 17:52:14
[...] niemowlat, i ze nie badaja kontraktowanego surowca i kazdej parti zwalnianego do obrotu prodkutu finalnego Sławku, ale my już nie o tym. Jako człowiek nauki, dobrze wiesz na czym powinno polegać badanie naukowe i na jakiej podstawie wyciąga się wnioski. Każde błędne założenie kładzie nie tylko wnioskowanie, ale i wiarygodność całej akcji. Do tego [...]
"Sadd polemizowałabym trochę z tym co napisałeś, bo całość sprowadza się i tak do pytania- czym w ogóle jest rzeczywistośc a nie do tego, czy rozpoznajemy ją obiektywnie czy subiektywnie. Co do zdolności poznawczych człowieka- nie ma badań, które udowodniłyby, że człowiek nigdy nie będzie potrafił być obiektywny. Nawet socjologowie wspominają [...]
[...] regulaminu, jaki on by nie byl. bo gdyby nie on to te forum wygladaloby jak wielki smietnik w ktorym byloby pare inf a w ten sposob kazdy moze sie dowiedziec tego na czym mu zalezy. no... koniec umoralniajacych gadek Grasik jest wporzo i robi swoja robote jak najlepiej potrafi wiec nie dorzucajmy jej jeszcze roboty ze kasowniem naszych [...]
[...] kurs PZPN C (umożliwia potem zrobienie licencji na UEFA B itd.) "jest absolwentem szkoły / uczelni o kierunku sportowym lub nauczycielskim, lub legitymuje się stażem zawodniczym w rozgrywkach OZPN / ZPN dowolnego szczebla, potwierdzonym opinią wystawioną przez macierzysty Związek Piłki Nożnej." Z tego wynika, że trzeba mieć AWF lub grać w piłkę [...]
[...] się chwilę z zazdrością na tyły :-P Teraz to już wskakujesz w bikini i na plażę :-D co do zoo mojego sytuacja aktualna wygląda dobrze tylko pies nie rozumie narazie na czym polega zabawa wg kota a zabawy kota są z zaady głupie :P zaczaja się za rogiel i sprzedaje psu lepy i oczekuje, ze ten bedzi ego ganiał czy coś :P a pies myśli, że on [...]
[...] się to wyrównać inaczej. Kolejna sprawa to odstawienie nabiału. To był bezbłędny krok w mojej diecie, powinnam zrobić to już dawno, kiedy cały rok 2012 bujałam się z uroczymi wykwitami na całej twarzy. Po pigułkach i odstawieniu nabiału przeszło, ale czy bez hormonów się utrzyma? Cóż, zobaczymy :) 5) Jeszcze jedna zmiana, która zasługuje na [...]
[...] Wchodzi trzeci, grzebie, grzebie, nie może nic rozpoznać, w końcu mówi: - Kiełbasa! - Proszę wyjąć - krzyczy egzaminator. W tej chwili student wyjmuje ze skrzynki kiełbasę. Zakłopotani egzaminatorzy postanawiają dać mu 5. Student wychodzi, po czym jeden egzaminator mówi do drugiego: - Panie docencie, czym myśmy wczoraj tą wódkę zagryzali?
[...] przebieg pierwszej rundy przez caly czas jej trwania. W drugim starciu Paweł wyprowadził kilka ładnych sierpów, które zamroczyły "Zabójcę o twarzy dziecka", po czym po raz kolejny sprowadził przeciwnika na matę. Mistrz świata Judo zdawał się być na dobrej drodze do wygrania drugiej rundy, kiedy Barnett przetoczył Pawła i poddał go [...]
[...] że minerały przez nas kupowane powinny być wybierane ze szczególna ostrożnością? Czyż nie odgrywają one tak samo ważnej roli, jak białka, czy węglowodany? A jeżeli tak, to czym się kierować przy zakupie suplementu mającego za zadanie uzupełnić braki minerałów w organizmie? Składniki mineralne są odpowiedzialne za szereg czynności min.: [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58e5bc080ec84e58beb5767ca026b6fd.jpg Na siłowni było dzisiaj bardzo gęsto od ludziów, dlatego czas ćwiczeń znacznie się wydłużył a co najgorsze i z czym mam klopoty, nie potrafię się w takiej sytuacji skupic. Wkurza mnie kiedy ćwiczę np. wiosło obserwując w lustrze czy sylwetka jest prawidłowo a jeden z drugim nie [...]
Może mi ktoś wyjaśnić bo już sie pogubiłem nie wiem w końcu na czym mam smażyć. Rozumie że po treningu mam smażyć na teflonie bez tłuszczu. A np. jajecznicę, przed treningiem, lub w dni bez treningowe na czym smażyć ? na smalcu, plancie, oliwie z oliwek extra virgin ?
[...] Z CIEZAREM -DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM -PROSTOWANIE NOG -LYDKI B -PRZEDRAMIONA B -BRZUCH B Tylko ćwiczenia na mięśnie nóg uginanie i prostowanie nie mam na czym robić więc czym moge je zastąpić . Ćwiczenie PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO Czy dobrze rozumiem sztangę podciągamy tylko do klatki nie do [...]
[...] wypadł z listy i że na 13 października jest termin. Ucieszyłem się strasznie ale jak mówię nie dałem ostatecznej odp tylko po 20 minutach że jestem chętny na ten termin, po czym Rylski powiedział że dzwoniło przez te 20 min TRZECH CHŁOPAKÓW i przepadło dlatego najwcześniej może mnie zapisać na 28 listopada. Pomyślcie jaki ma duży ruch i ile osób [...]
[...] kilka zdjęć po ledwie 6 tygodniach diety i ćwiczeń. Ruda_29 obiecała rzucić okiem };-) i zadecydować co dalej ze mną. Nie wpisuję więc wymiarów, wagi itp bo i tak nie ma się czym chwalić na razie. Info: - jeśli mogę to chcę bardzo, bardzo zostać na niskich węglach, tak na 100 w DT jest mi optymalnie i niczego nie brakuje :-P obliques pisała, że [...]
Chyba jeszcze są babelki we krwi :) Co Wy tu za cuda wypisujecie,to ręce opadają :) Wiekszość siłowni ma ten sprzęt-w czym problem tam pójść i zrobiś sobie jeden trening? W wiekszości przypadków puszczą was gratis albo za niewielka opłatą typu 10-15 zł. Wycwiel w domu ma tego wioślarza,że jest jedynym forumowiczem ,który to ma ???? Każdy z nas [...]
treny, rapid kosa lepszych jak na razie nie brałem!!! tylko urwało mi się źródło:( i nie wiem na czym forme w zrobie w tym roku..jak na razie nie widze alternatywy
[...] ale wczoraj akurat przeszedlem sie na silke i spotkalem starego kumpla, patrze tak na niego widze klatka, bic niezle wywalone pytam sie go co i jak, ile cwiczy, na czym itepe Po jego spowiedzi bylem bogatszy o nowe doswiadczenia otoz cwiczy jakies 3 miechy, po tygodniu zarzucil kreatynka, stwierdzil ze slabe to badziewie :D pojechal na [...]
Ja staram się jednak bazować na bilansie w czym zgadzam się z cytowanym autorem i co chciałem tu podkreślić. Nie głoduję, fat leci i jest git. Bardzo dobra opcja na utrzymanie sylwetki i sporty wytrzymałościowe gdzie potrzebne jest uwalnianie energii w długim czasie, a nie szybkie jej "przerobienie". W przypadku gdy potrzebujemy zrobić [...]