[...] b6 400-600 ed w dawkach dzielonych. Viagra tylko wtedy kiedy musisz sie spisac Wyleczyc nic nie wyleczy, tylko postawi zolnierza. Mogles rzucic HCG w 4-tym tygodniu, pozniej w 8-mym i pozniej dodac do obloku i bylo by lepiej, nastepnym razem mysl o tym, albo zamien dece na bolda. (przy czym rowniez nie przeszkodzi poleciec taki schemat z HCG)
Jeżeli sytuacja taka ma miejsce tylko w nocy, po wcześniejszym treningu, to raczej nie ma się czym przejmować. Jest to całkiem normalne, że po wysiłku fizycznym, który miał miejsce w zasadzie chwilę wcześniej. Organizm ciągle jest jeszcze gotowy do ucieczki/walki (tak właśnie interpretowana jest aktywność fizyczna). Reakcja więc po wykonanej pracy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z 1 stronki jeśli możesz. Bo sam nie wiem czy masa czy redukcja. Nie jestem okropnie jakoś zalany. Łatwo łapie wagę , i nie wiem czy cisnąc masę do stycznia i potem redukcje na wakacje , czy teraz redukowac z tych 16 % do 10 % i masa i redukcja jeszcze raz. Mam mętlik w głowie czym więcej postów pisze , a nie chcę się spaś jakoś do 20 % +.. ;/
chodzi mi o to czym bedziesz konczyl i w jakim okresie bo dlugosc poltrwania srodka jest wazna do trafienia we wlasciwym czasie w pct. czyli w 6tyg wzialem testa a deke w 5 skonczylem. i tu mozna ustalic ze 12-14dni po ostatnim prolo zaczac trzeba pct. jak chcesz cos dodac to mozna propa jeszcze na 3tyg dac i pozniej staperowac czyli stopniowo [...]
O czym ty mowisz? W ogole czy ty masz mgliste pojecie o co w tym wszystkim chodzi? Jakie ryzyko? czego? ta twoja rozpiska jest w sam raz na tradzik, male jaja i spuchniety pysk.
[...] ilości 10-15 g do posiłków, zadbaj o właściwą porcję błonnika, możesz podzielić dietę na więcej posiłków. Trudno mi jest powiedzieć, produkty które masz w diecie nie powinny raczej powodować tego o czym mówisz. Ludzie jedzą różne śmiecie i wszystko jest ok. Spróbuj zastosować te poprawki jak nic nie pomoże to skonsultuj się z jakimś lekarzem.
[...] wystawiać od razu.Źrenice masz jak 5 zł od kropli znieczulających.Ale najlepsze jest to, że możesz się zobaczyć w lustrze i nie koniecznie się poznajesz:):):)Jeśli wiesz o czym mówię? Ja miałem okulary od kiedy pamiętam i bez nich to siebie nie wyobrażałem a tu taki bonus. po zabiegu trzeba wziąć 10 dni zwolnienia bo tyle teoretycznie trwa [...]
No chyba że zamiast w klubie będziesz sam się uczył boksować no to jednak utopienie się będzie lepszym wyborem %-) A tak na poważnie jeżeli dobrze się rozgrzejesz i będziesz trenował zgodnie z wskazówkami trenera to nie masz się na razie czym martwić . ;-) Zmieniony przez - Skejciik w dniu 2012-02-27 11:02:10
Dokładnie, jak wyżej. Zdecydowanie nie masz się czym przejmować. Trenując siłowo poprawisz gęstość mięśni, dzięki czemu sylwetka nabierze kształtów, finalnie Twoje ciało wizualnie będzie się permanentnie zmieniać na lepsze. Redukowanie bez opamiętania może jedynie spowodować wiele negatywnych następstw w ustroju. Mowa tutaj o dekompozycji sylwetki [...]
[...] bo tego z niskim ciśnieniem najbardziej mi brakuje, chodze jak ćma, a mam ciężka fizyczna prace i do tego ćwiczę no i czasem po prostu nie mam sił ani energii. Po czym poznac jaka wersja jest USA a jaka EU? Apropo jak juz piszę, co mógłby Pan polecić ewentualnie zamiast tego Pyro, jeśli wcześniej brałam tamten jet fuel i ładnie na [...]
[...] tzw. napięcia przedmiesiączkowego, a więc depresji, drażliwości, bolesności piersi, bólów głowy (skuteczna dawka to 50 do 100 mg chlorowodorku pirydoksyny na dobę, przy czym 100 mg na dobę zdaje się wykazywać większą skuteczność). Wspomaga leczenie łojotokowego zapalenia skóry, wypadania włosów, zapalenia warg i języka. Mimo sprzecznych [...]
[...] dodaj do tego jeszcze z 500-900 kcal. A dietę to musisz sobie sam ułożyć bo co będzie w przypadku gdy nie będziesz miał ochoty na ryż kurczakiem, nie będziesz wiedział czym to zastąpić. A układając samemu dietę będziesz miał trochę wiedzy która pomoże ci modyfikować posiłki w zależności na co cię najdzie ochota. W przeciwnym wypadku taka [...]
[...] - elita obok tego masz w kazdym dziale stopnie: - czytelnik dzialu - znawca w dziale (20 sogow) - specjlista w dziale (50 sogow) - ekspert w dziale (100 sogow) przy czym te sogi trzeba zebrac w jednym konkretnym dziale zawsze masz tak jakby dwa stopnie czyli: user, abonamentowiec, bold, mod, lub elita, a do tego w kazdym dziale jestes: [...]
[...] i chodziłem 2 dni na siłownie regeneracji zostawało tylko 2-3 ale w moim przypadku wystarczało to spokojnie;) i własnie w tym czasie przyjmowałem kreatyne z HMB przed czym wogole zrobilem tydzien przerwy od wszystkiego i po cyklu masa skoczyła mi o 3 kg;) dla człowieka który trenuje sztuki walki po jednym cyklu wydaje mi sie ze to bardzo [...]
Acha jak nie robią na ciebie wrażenia to podaj co na tobie zrobiło i jest dostępne w Polsce ,aż jestem ciekaw z czym wyskoczysz 88-O Ślicznie to ująłeś - co na mnie zrobiło wrażenie...kiedyś to był stary dobry Mesomorph z gerą...a czy jest dostępne w Polsce (ponoć gdzieś jeszcze można znaleźć starą wersję). Obecnie to zrobiłem sobie odpoczynek od [...]
napisz może coś więcej o yudo kiedy to powstało i czym sie rózni od judo o ile w ogóle sie rożni chyba jest więcej parteru niż w współczesnym judo przynajmniej na filmach jest go dosyć sporo szkoda , że polacy nie mają żadnej tradycyjnej np zapaśniczej sztuki walki
napisz może coś więcej o yudo kiedy to powstało i czym sie rózni od judo o ile w ogóle sie rożni chyba jest więcej parteru niż w współczesnym judo przynajmniej na filmach jest go dosyć sporo niczym. może nazwami, które pewnie są po koreańsku. powstało pewnie wtedy, kiedy po wojnie powstało panstwo koreańskie i zaczęło pilnie szukać swoich [...]
prop dobry na redukcje , clen tez . czym sie bedzie "kolega" redukowac i jak w skrucie wydlada "jego" plan ? Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2011-09-11 11:56:50
Kolejne pytanie to czy warto kreatynę łączyć z Tauryną, a jeśli nie to z czym , aby działanie było mocniejsze ? kwestia jakiej pomocy do kreatyny CI potrzeba?;-) bo jak wsparcie w jej transporcie, to akurat wchlania sie ona na poizomie 93% wiec nie do konca poprawa tutaj jej biodostepnosci bedzie wymagana.
pani w sklepie nie ma pojęcia o czym mówi:) białko bierz tak jak Ci kolega wyżej napisał i zarazem dostosuj się do jego rady--> dział odżywianie i ułożenie diety na początek, na suple za mały staż i wiek