siema, na lotnisko to ja bym spokojnie bral, nie wiem czym wy sie przejmujecie? nie wiem jak jest w szkocji. ale ja tam letalem spokojnie ze swoim nootropicami I do tego mialem jeszcze jakies leki w podrecznym. Phenibut to jadlem sobie w samolocie z takiej torby 10g. takimi p******ami nie ma co sie przejmowac, na krotkich lotach tymbardziej w [...]
Zakładając, że wszystko o czym piszemy jest prawdą i trzymasz się zaleceń zarówno pod kątem treningu, jak i tych żywieniowych, a efektów nie ma, to najwidoczniej należysz do tych kilku procent osób, które nigdy w tym kierunku nic nie osiągną. Ze 25 lat temu na siłowni trener - mgr wf (tuż przed emeryturą) powiedział nam o jednym z podopiecznych [...]
Alternatywnie do MC robie wyprosty na ławce rzymskiejw jaki sposób ćwiczysz prostowniki na ławce rzymskiej? sam chce czymś zastąpić mc tylko nie wiem jeszcze do konca czym
mam jeszcze pytanie, deka nie jest polecana w tym wieku, a jak z npp? czy nie mam sie czym martwić przy tym cyklu?? zaczynam juz niedlugo, ale czytam o tej dece ze wogole nie polecana w tym wieku, nie wiem jak z npp...... w sumie napisaliscie mi sami npp to nie wiem chyba nie powinienem sie czym martwic? aha, ostatecznie robie tak: 1-6 npp 75 mg [...]
[...] A Dubaj to przeciez Amsterdam bliskiego wschodu, na 90% rzeczy jakie sa tam dzieja prawo przymyka oko, wiec jak juz napisalem krytykowac trzeba ale trzeba wiedziec o czym sie mowi, ten koles co to pisal to ***** i juz Telefon z ebaya - sam poszedlem vabanque i kupilem, jakis koles z Etonii mial Nexus One HCT/Googla za $300, cena [...]
Nie bardzo rouzmiem karol o czym ty do nas rozmawiasz. jaki telefon an ebayu? Jak taki sam to przeciez nie jest rocket science, ze wyszlo cie taniej w tym sklepie (139) niz na ebayu (149) Chvjowy inters zrobiles na tym wizzairze, to sie oplaca tylko wtedy jak kosztuje tyle co taxa na lotnisko, na krotki termin za tyle samo albo i mniej kupilbys [...]
[...] naturze sie poswiecac, wiec jak pisalem musze miec nadmiar zeby podjac taki kork, a podstawa do tego to dla mnie solidny kawal ziemi i dom, dopoki tego nie osiagne nie ma o czym mowic Poza tym jestesmy w zgola innej sytuacji genetycznej, ze tak to nazwe. Ja moge swoj material rozsiac nawet i za 20 lat i zaplodnic stado mlodych i biednych [...]
[...] ), ide wiec do sklepu, daje portrety a oni daja mi jedzenie, ubrania no co tylko chce, czasami mowia ze za malo mam portretow, to czekam az krolowa dosle wiecej i znowu wymieniam na to co chcialem. Polacy w PL Zwykle nie rozumieja o czym gadam :D Mowie im wtedy ze to roznice kulturowe :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-06-30 23:41:45
[...] na pracownika tesco, co nie oznacza ze powinni ich dalej zywic, bo jak wiesz ja bym im wszystko zabral. Ale to nei jest lekarstwo na kryzys Leyus, widze ze nie mamy o czym rozmawaic bo ty nie bardzo rozumeisz zagadnienie PS. Pisalem ci juz nie rozmawiamy w kategoriach moralnych, czy osobistych. Chodzi o ekonomie, ja cie nie oskarzam ze [...]
[...] slepy na kazdy argument, misiu zloty: -nikomu nic nie zabrali, tylko przestali dawac - widzisz roznice? nie zmienily sie podatki, zabrali benefity - i dobrze! Nie wiesz o czym piszesz i piszesz od rzeczy. VAT z 18 na 20% , CGT z 18 na 28% to jak sie podatki nie zmienily? Jak dobrze pamietma to VAT i CGT TO SA WLASNIE PODATKI! przestali dawac [...]
Nie wiem o czym ty bredzisz chlopie Albo przeczytaj to co napisalem, przeczytaj jakie mam gusta zywieniowe, doswiadczenia, gdzie zazwyczaj jadam / gdzie jadlem, albo sie po prostu nie udzielaj o "moich snach", bo pojecia o nich nie masz. A Ayla sie odgryzla za to, ze skomentowales jej "zarcie na krzywego ryja", jakos nie [...]
[...] jezyk ulicy, a jezeli ktos sie z nim nie zetknal przed przyjazem to moze nabrac zlych tendcji i nawykow jak sie uczy angielskiego np od kolegow z tesco, czy bramki Wiesz o czym mowie...zle nawyki ciezko pozniej wykorzenic. Mnie fascynuje poznawanie tych szczekajacych i belkoczacych dialektow, ale dopiero jak rp opanuje do perfekcji, co oznacza [...]
jw chociaz niektorzy faceci przezywaja bardizje niz laska, ja na pierwszym porodzie w PL mialem jedna chwile ze to bylo dla mnie za duzo, ale taka akcja napewno sie nie zdarzy w UK bo tutaj tego nie robia kto byl w PL na porodach wie o czym mowa, kto nie byl ten niech sie martwi :D w UK totalny luz.
Wlasnie dlatego chce spróbować ćwiczyć ta metoda, bo jest ciezka i dzieki za wskazowki, zajechac się z pewnością nie chce, bo wiem czym to skutkuje. Rozumiem, ze reszte duzych partii rozdzielam na trzy cwiczenia na poszczególne dni ? Klatka: WL, hantle skos gora, skos w dol Plecy: MC, Wioslowanie, Podciaganie na drążku Barki: wyciskanie hantli, [...]
czym podpadł, notorycznie łamał regulamin(punkt 1,3,4,5,7) dostał kilkadziesiąt ostrzeżen które całkowicie olewał.Po zbanowaniu zakładał nowe konta na których nie zmienił postępowania , jak sam powiedzial założył je po to żeby pisać bzdury.Ze stwierdzaniem że jest wartościowym użytkownikiem dla SFD nie zgadzam się całkowicie.Tak samo uwazali [...]
[...] dojdzie do walki o pas. Edgar vs Aldo - walka, która mi poprawiła humor. Na nikogo nie stawiałem, więc oglądałem bez stresu. Według mnie Aldo wygrał pierwsze 3 rundy (przy czym BYĆ MOŻE dwie, a trzecią zremisował), 2 ostatnie przegrał. Edgar ma obłędne cardio i to jest coś nie do pojęcia, że po takich low kickach wciąż się tyle ruszał, ale [...]
[...] w worek,pozniej leci na plaze,tam chwile sie opala,wskakuje do wody,gdzie rzuca sie rozesmiany na fale,,pozniej chwila zabawy z coreczka,no i 10 minut na skakance,po czym jedzie juz na wazenie,a na drugi dzien powtarza to samo,tylko,ze wieczorem walka. a przynajmniej takie mam wrazenie widzac jego forme w ostatnim czasie,wiec moze niech [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] By na słodkie zaspokoić potrzebę A chwilę później, gdy z powodu słodkości dopadły mnie żale Wyjąłem makaron i wsypałem go na talerz Dodałem fasolkę, polałem mięsnym sosem Po czym położyłem na to śledzie i - o losie - Po wyjęciu z mikrofali się okazało Że to danie zayebiście mi smakowało %-) Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-08-15 13:38:02
[...] osobistego. Generalnie na moją osobę składa się kilka negatywnych rzeczy: od problemów z odżywianiem, przez niską samoocenę, problem w relacjach z bardzo bliskimi osobami (bardzo dużo od siebie daję), aż po alkoholizm ojca. Jest dalej nad czym pracować. Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać w tym co tutaj robię. To bardzo dużo dla mnie znaczy.
[...] rana podnosi tempo tego procesu. Czyli po prostu przedłużasz katabolizm nocny i dowalasz jeszcze wysiłek. I jest tak, że przy wysokim poziomie glikogenu nie ma się za bardzo czym przejmować, bo ilość tych przemian jest znikoma. Lecz w trakcie trwania wysiłku proces ten się nasila, ale z tymi dwoma godzinami to przegiąłeś. Daj linka do jakichś [...]
HST vol. 2
