SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Witaminy ranking

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    /SFD/2017/10/4/d82ca892c84d4a4dbdaa7819a5c8b9e5.jpg Witaminy ranking Wybór preparatów witaminowych, które stanowią połączenie funkcjonalności, jak i tych przyjaznych naszej kieszeni, jest nieco trudny. Postaraliśmy się więc wybrać Top 10 produktów witaminowych, od najbardziej zaawansowanych i złożonych, do prostszych i tańszych, które spełnią [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 09:55:22 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [Art]Omega-3 dla 'laików'

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Część osób powie - oni to mają przecież w genach! Tak? To weź takiego Eskimosa - teleportuj do USA i daj mu żyć tak jak oni żyją przez pół roku czy rok. Jego stan zdrowia niczym się nie będzie różnił od amerykanów! Wiadomo ze przez rok nie doprowadzi się do takiego stanu jak amerykanie przez 30-40lat swojego życia - ale stan zdrowia,zapadalność [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2014-07-23 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek --co warto wiedzieć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiednio wysokie stężenie HDL. I tu z pomocą przychodzi nam właśnie dieta śródziemnomorska, której podstawowym składnikiem jest oliwa z oliwek. Oliwa z oliwek , o czym także była już mowa, zawiera duże ilości kwasu oleinowego. Kwas ten powoduje spadek zachorowań na astmę i alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa. Stąd obserwuje się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o Vale Tudo w LOL'u

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] naginać fakty byleby tylko ominąć prawdę. Niektórzy ten sport zanebują, a inni oddadzą wszystkie pieniądze, by obejrzeć taką walkę. Wiadomo, uczestnicy zapytani o to, czym takie walki są - złego słowa na ich temat nie powiedzą. To normalne. Nikt nie chce stracić możliwości łatwego zarobku. Tym bardziej wiedząc, co go może spotkać przy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2004-02-13 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałbym porozmawiać z Tobą na temat Twojej ostatniej walki, ale ponieważ jesteś mało znanym w Polsce bokserem, to chciałbym, abyś na początek powiedział kibicom czym jest dla Ciebie boks zawodowy? Co zamierzasz w nim osiągnąć? Michał Banbula: Czym jest dla mnie boks zawodowy? Czym? Kiedyś miałem jakieś tam śmieszne marzenia, ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2011-01-26 11:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Innym pojawiającym się efektem to często nazywany tkz. ?efekt pompy mieśniowej?, po prostu czujemy że nie mieścimy się we własnej skórze, a naczynia krwionośne po skórą niczym ?obce ciało? próbują wydostać na zewnątrz jest to tkz. waskularyzacja. Mięśnie stają się większe i bardziej napompowane i nie jest to tylko efekt treningowy, ale trwa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17850 Data: 2008-04-14 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specjalistów medycyny chińskiej, była jedyną "słuszną". Tak nie może być, nie może tak być byśmy nie mogli mieć dostępu do prawdziwego jedzenia i medycyny naturalnej. A o czym mowa? Może nie wszyscy jeszcze wiedzą co nas może najprawdopodobniej czekać, więc postanowiłem poinformować. Trzeba pisać o tym wszędzie gdzie tylko sie da. Najgorsza [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8760 Data: 2009-06-21 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Michalak: JAKIE SZANSE MAMY NA ME?

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sukcesy w gronie juniorek, z brązowym medalem ubiegłorocznych Mistrzostw Świata włącznie. Zawodniczka niezwyklej utalentowana, już odnosi sukcesy także w gronie seniorek, o czym świadczy tytuł absolutnej mistrzyni Polski w open wywalczony 3 tygodnie temu w Kielcach. Na Mistrzostwach Europy wystąpi zarówno w kategorii juniorek jak i seniorek, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2015-05-06 07:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są koniecznie - Suplementy - w jakim wieku co można zacząć - Spalacze tłuszczu, jak naprawdę działają - Termogeniki vs. spalacze lipolityczne - Charakterystyka suplementów - czym są, dlaczego ich potrzebujesz, co robią: a) Kreatyny b) Boostery NO i ich funkcja pompująca mięśnie, poprawiająca wysycenie glikogenu, poprawa funkcji seksualnych, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2012-10-08 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zbudowac potezne plecy!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tj. jedna reka nachwytem a druga podchwytem). Nastepnie wysuwamy barki nieco do przodui zachowujac idealnie rosty grzbiet przenosimy ciezar naszego ciala na piety po czym unosimy sztange prowadzac jej gryf tuz przy nogach. Gdy sztanga znajdzie sie na wysokosci naszych kolan wypychamy biodra do przodu i prostujemy sie. Zwienczeniem dziela [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17360 Data: 2006-09-03 19:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIADY OD A DO Z !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do przysiadu ( mięśnie mocno napięte) robiąc w tym czasie głęboki wdech. 6). Schodzimy ze sztangą co najmniej do punktu, w którym linia ud będzie równoległa do podłogi, po czym zmieniając kierunek ruchu prostujemy nogi w kolanach i wracamy do pozycji wyjściowej( stopami mocno odpychamy się od podłogi). 7). W końcowej fazie ruchu powrotnego, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18997 Data: 2010-11-04 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest lepszy, ale o osiągnięcie perfekcji w swym sporcie. Chodzi o psychologię, idee, ideologię i wpojenie atlecie ducha walki. RI: Powiedziałeś coś bardzo ważnego, coś, o czym nie mówi wielu ludzi ze świata sztuk walk niezależnie czy chodzi o karate, judo sambo. "Chodzi o ducha walki". W naszych czasach więcej uwagi poświęca się na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14010 Data: 2007-01-23 18:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tako Rzekł Mike Tyson

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] najmłodszy mistrz świata w historii wagi ciężkiej, a obecnie gwiazda obu części ‘Kac Vegas’ był nie tylko wspaniałym sportowcem, ale też niezwykle barwną postacią, o czym mogą świadczyć jego wypowiedzi. 1.Nazwał mnie gwałcicielem i odludkiem. Przecież nie jestem odludkiem. 2. Lennox Lewis, idę po ciebie człowieku. Mój styl jest wybuchowy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2011-11-22 19:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! Ostatnio natknąłem się w necie na takie coś- w związku z czym proszę oceńcie to ... Zalecane jest aby do takiej kuracji odpowiednio się przygotować oto kilka punktów wprowadzających : 1) zanim zaczniesz kuracje zakup sobie wszystkie produkty, które będą Ci niezbędne w diecie. 2) Jeśli dawno nie ćwiczyłeś zacznij od tygodniowej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2010-05-31 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WKLEJAM GOTOWE OPRACOWANIE, BO SZLAG MNIE TRAFIA Z POSTAMI DOTYCZĄCYMI RZEŹBY, MASY I SIŁY! ### PRZYKŁADOWE, SPRAWDZONE PLANY TRENINGOWE NA SIŁĘ/MASĘ: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 TRENING POD SPORTY WALKI? TUTAJ -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 JEŚLI CHCESZ ROBIĆ "RZEŹBĘ" CZYTAJ: W 99% wypadków pod kątem [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 12:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODY POBUDZANIA ROZWOJU MASY MIĘŚNIOWEJ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningi siłowe szuka idealnej metody dla siebie. Każdego z nas spotyka także moment, kiedy nasze ciało przestaje reagować na dotychczasowe bodźce i nie bardzo wiemy, czym je „ruszyć" z miejsca. W numerze 10 (25) z października br. omówiłem „trening objętościowy" , jako jedną z metod zapobiegania/zwalczania stagnacji. Oto teraz proponuję [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2003-12-10 23:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKA - przewodnik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to bardzo przydatna informacja, gdyż znacznie ułatwia zakup odpowiedniego specyfiku. Jeśli dwa suplementy mają taką samą cenę, ale jeden zawiera więcej tańszego białka (o czym się przekonasz, gdyż na liście składnik ten będzie wyżej niż białko z droższego źródła), to będziesz wiedział, który produkt jest więcej wart. Nie daj się też nabrać na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17380 Data: 2008-11-02 16:45:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Zacznijmy od pacjenta A, który przyszedł do mnie pewnego popołudnia i powiedział, ze właśnie wypisał się z szpitala na własne życzenie, wbrew zaleceniom lekarzy. Niczym w filmie, powyrywał sobie wszystkie rurki i wenflony (IV's). Następnego dnia miał przejść drugą operację wszczepienia by-passów. Powiedziano mu, że jeżeli nie podda się [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15664 Data: 2010-05-11 19:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacji odnoszących liczne sukcesy na arenie międzynarodowej -niepokonanych bułgarskich sztangistów. (Bułgarski Tribestan) W takim razie, co jest w tym tajemniczym zielu, że przypisuje się jemu nieomal magiczną moc w zarówno w stymulacji wzrostu libido jak i poprawie wyników siłowych u sportowców? [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 10:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja stała-podstawowe suplementy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Suplementacja dzieli się na stałą, z której możemy korzystać cały czas i nie ma co do tego przeciwskazań oraz na cykliczną, która służy nam przez określoną ilość czasu, po czym robimy od niej przerwę. Jest wiele osób, która nie wiedzą jak korzystać z suplementów w sposób poprawny oraz nie posiadają nawet podstawowej wiedzy na co wpływa dana [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11095 Data: 2012-01-25 18:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)