[...] kreatynę monohydrat Olimp w kapsułkach codziennie w dni treningowe 4 tabletki po treningu i 4 tabletki w dni nietreningowe. Przez ten czas kiedy biorę kreatynę nie zaobserwowałem,żadnych efektów. Nie wiem czym to może być spowodowane? Może zacząć brać inną kreatynę? Myślałem nad kreatyną Kre-Alkalyn. Co wy na to? Proszę o pomoc. Z góry dziękuję.
Widziałeś już jak się zaczęło - zwyjkły post z kilkoma podstawowymi pytaniami - no a potem zrobiło się z tego miejsce do rozmów - o czym były i o czym są nie da się powiedzieć - to by zajęło cały tydzień Powiedzmy że rozmawia się tu niemal o wszystkim - jesteśmy zgraną paczką znajomych Trzymaj się Veg! Nie polna - nawet okazyjnie - pełna [...]
[...] pisze: 4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. Tylko zastanawiam sie czy te 4 kapsułki naraz czy jakies przerwy pomiędzy zarzywaniem i czym najlepiej je popisjać. Nurtuje mnie równiez dlaczego kreatyne trzeba brać po treningu. Zawsze myslałem ze odżywki zarzywa sie przed treningiem. Wszędzie pisze jak [...]
Dzięki za poradę. Widzę, że ostatnio modne się stało dorzucanie różnych form kreatyny do wszystkiego co się da, przy czym producenci nie określają czy dany specyfik można spożywać non stop. Kretyna pojawiła się w odżywkach białkowych, w batonach proteinowych, różnego rodzaju środkach przedtreningowych i potreningowych. Modne stało się łączenie z [...]
Wystarczy Poczytać kilka badań czym leczy się ludzi w szpitalach z ciężkimi zatruciami czy z marskością wątroby by wiedzieć czym się leczyć i czym chronić nasza wątrobę Czym? Co na lepsze trawienie na masie? Napisałem wystarczy Poczytać czym a ty pytasz czym? Więc odpowiadam ja napisałem jak ja to robię i nie robię tego bo tak uważam ja ale tak [...]
[...] wierzcie mi...on jest straszliwie upier.dliwy - nawet gdy na początku przyniosłam mu gotowy projekt - nie uwierzył, że to moje dzieło - nie to, żeby stronka był niewiadomo czym, ale...) O czym jest ta strona (angielski?), w jakim języku(-ach) jak obszerna? STRONKA OCZYWIŚCIE IN ENGLISH I OCZYWIŚCIE O MOJEJ ULOOBIONEJ 'LENIWEJ' MIŁOŚCI Jakie [...]
[...] musisz je udowodnić.A własciwie od tego zacząć chcąc krytykować krytykę. Co do krytyki własnej osoby... hmm...musiałbys robić osobiste ścieżki to raz, a po drugie myslę ze czym innym jest krytyka dzieła... a czym innym osoby.Ksiązka, płyta jest tworem naszych umiejętnosci, wiedzy, osobowości. Postawa zyciowa, charakter,zachowania wypływaja z [...]
[...] sama czy wieksza niż po wielu innych formach, lecz owa woda wypelniająca przestrz. międzyk. poprostu odpłynie po jakims czasie- masz tu więc i odpowiedź na 3 pytanie. 3.Po czym teoretycznie mogą być większe spadki?? - w pkt. 2-gim. 4.Czy nie słabnie działanie kreatyny monohydrat w kolejnych cyklach?? -jeżeli przerwa i podatnośc jest [...]
[...] ze to nie ma zwiazku) ? 5. Co z nadcisnieniem? U mnie oscyluje w okol granicy 150/70 , ale wydaje mi sie, ze kreatyna tak bardzo nie zwieksza? Jedynie o pare jednostek, prawda? Moge brac smialo? : D 6. Z czym najlepiej polaczyc zeby uzupelnic niedobory w diecie? Z carbo czy z bialkiem ? Zmieniony przez - Maxwellhau w dniu 2010-04-19 18:23:54
[...] poszerzona została o dodatkowe trzy odmiany: 1. Mianownik - kto? co? 2. Dopełniacz - kogo? czego? 3. Celownik - komu? czemu? 4. Biernik - kogo? co? 5. Narzędnik - z kim? z czym? 6. Miejscownik - o kim? o czym? 7. Wołacz - o! 8. Intymnik - kto z kim? 9. Wygryźnik - kto kogo i dlaczego? 10. Łapownik - kto komu ile? ---------- Dave wchodząc do [...]
[...] mówie! Azagoth (18:37) teraz bedzie erotycznie : Azagoth (18:37) ... i wale Basia (18:37) hehehe Azagoth (18:38) az mi sie skonczy magazynek Basia (18:38) znaczy sie czym walisz? Azagoth (18:39) wale z uzi w baby pod sciana, krew tryska mozgi wylewaja sie na ziemie, a ja brodze w tych scierwach i dobijam z colta Azagoth (18:39) tzn z [...]
[...] zabawie. Miałam sprzedawać niemieckie fast foody ...na szybko zostałam przeszkolona co do nazewnictwa poszczególnych potraw. Troche tego było plus jeszcze wiedza co z czym sie je itd. Jak wiecie niemcy lubia i jedzą czesto golonki, nazywa sie ona po niemiecku haxe...natomiast czarownica to ...hexe. Oczywiscie fini sie pokiełbasiło, [...]
[...] - Właśnie - kontynuował filozof - nim powiesz mi coś o moim uczniu, sprawdźmy tę informację pod trzema kątami. Pierwszy to PRAWDA. Czy jesteś całkowicie pewien, że to o czym chcesz mi powiedzieć jest prawdą? - Nie - odpowiedział znajomy - właściwie to dowiedziałem się tym od kogoś... - W porządku - przerwał mu Sokrates - więc nie wiesz, czy [...]
Franciszek Karpiński (1741-1825) PIEŚŃ 2 Poszedł młody tykoos na raki, Wygryzły mu pisię szczupaki. Siadł nad potokiem i płacze : Wróć mi moją pisię szczupacze! Z czymże teraz do karczmy chodzić? Czym ja będę parobków zwodzić? Czym ja będę Stacha jednał? Jak zapłacze mać zestarzał. Moja pisia matkę żywiła Moja pisia mnie ustroiła. Co [...]
[...] małżonek, na ten przykład, niedawno dostał wezwanie do WKU w celu pokazania zaświadczenia z uczelni. Tylko, że on skończył już 28 lat i już go odraczanie nie dotyczy, o czym się zorientowali w WKU dopiero jak przed nimi stanął z zaświadczeniem . A przeniesienie do rezerwy będzie dopiero z końcem roku, w którym się kończy 28 lat - więc [...]
[...] Tu się też z Tobą zgodzę, że ten próg adaptacyjny zaczyna się właśnie w okolicach 60-70 % Vo2max, właśnie za sprawą ilościowo/jakościowo innej sekrecji hormonów. Jedyne z czym się nie mogę do końca zgodzić, to kwestia konieczności wykonywania najbardziej złożonych ruchów, żeby wywołać hipertrofię- tu chyba istotniejszym czynnikiem jest np czas [...]
Wystarczy Poczytać kilka badań czym leczy się ludzi w szpitalach z ciężkimi zatruciami czy z marskością wątroby by wiedzieć czym się leczyć i czym chronić nasza wątrobę Czym? Co na lepsze trawienie na masie? Zmieniony przez - parej w dniu 2024-02-27 01:08:03 Enzymy trawienne Z mocniejszych rzeczy prokit i ew famogast Jakieś enzymy trawienne [...]
Wystarczy Poczytać kilka badań czym leczy się ludzi w szpitalach z ciężkimi zatruciami czy z marskością wątroby by wiedzieć czym się leczyć i czym chronić nasza wątrobę Czym? Co na lepsze trawienie na masie? Zmieniony przez - parej w dniu 2024-02-27 01:08:03 Enzymy trawienne Z mocniejszych rzeczy prokit i ew famogast Jakieś enzymy trawienne [...]
Wystarczy Poczytać kilka badań czym leczy się ludzi w szpitalach z ciężkimi zatruciami czy z marskością wątroby by wiedzieć czym się leczyć i czym chronić nasza wątrobę Czym? Co na lepsze trawienie na masie? Zmieniony przez - parej w dniu 2024-02-27 01:08:03 Enzymy trawienne Z mocniejszych rzeczy prokit i ew famogast Jakieś enzymy trawienne [...]
[...] Harcerz - Dziecko ubrane jak kretyn pod przywództwem kretyna ubranego jak dziecko. Konsultant - Ktoś, kto weźmie zegarek od Twojej żony, powie Ci która godzina, po czym każe zapłacić za informację. Dyplomata - Ktoś, kto potrafi powiedzieć "*******laj" w taki sposób, że poczujesz podniecenie w związku ze zbliżającą się [...]
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!
