na czym w

[...] na lato zeby na polu szybciej buraki na przyczepe rzucać to wal ta deke z meta dziewczyny z wiosek sa fajne i zaradne moze na twoje miesnie poleca i podniasa ci ten poziom testosteronu po czym twoja pala wyskoczy jak wilk z lasu a jak chciales nas powiadomic ze robisz takie cos to juz wiemy Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-04-06 13:35:16

Nie umrzesz z tego powodu. Prawdopodobieństwo raka sutka jest niewielkie. Masz dopiero 23 lata, w związku z czym możesz jeszcze zlikwidować ginekomastię ćwiczeniami i rzeźbieniem sylwetki. Dorzuć ćwiczeń na piersiowe. Poczekaj do zakończenia dojrzewania z decyzją operacyjną. Pozdrawiam. guru

A co ma waga do wygladu "bartek ns"? masz 36 w lapie przy 85kg i 178 cm wzrostu czyli proporcja jak najabrdziej na twoja nie korzysc wiec czym sie pajacu chwalisz? ta fotka byla robiona jakis rok temu po pol roku cwiczen a juz wygladalem duzo lepiej od ciebie. Nie widze dalszego sensu dyskutowania z toba, oczywiscie sensu dla ciebie bo [...]

W sumie to racja sam próbowałem i jedynie się rozczarowałem ale chodziło mi bardziej o to aby zrobić testy takie jakie są na tamtej stronie i z tego ułożyć plan na brzuszki i pompki kiedy w teście zrobisz 4 pompki to będziesz wiedział ile powinieneś robić i ile dokładać. Co do diety to można zacząć od razu czym szybciej to lepiej.

Trzymam te 2000kcal jak mi pokazuje fitatu, przy czym 160g białka. Waga stoi ogólnie w miejscu już od kilku tygodni paradoksalnie mozesz jesc za malo zeby schudnac. wiem, ze moze to nie brzmi wiarygodnie, ale tak to wyglada niestety. musimy dostarczyc pewna ilosc kalorii do organizmu, aby metabolizm byl nakręcony i chcial korzystać z zapasow [...]

nie wiadomo w czym problem , pokaż to na zdjęciu .

[...] "tylko" na zatrzymanie wzrostu bo to może być jakimś marginalnym skutkiem obok innych poważnych dolegliwości. Więc nie ma chyba sensu pieprzyć sobie zdrowia z czym możesz mieć problemy do końca życia tylko żeby nie być tak duży. Fajki, alko wątpię, powiem Ci na przykładzie kolegi mojego brata - miał problemy z niedoborem hormonu [...]

Sorry nie zatrybiłem w czym tkwi problem w temacie, nie biore koksu ale jeśli bede brał to raz na tydzień bede palił bez zastanowienia :-) wielu moich kumpli jara na cyklu nic im się złego nie dzieje - rosną jak trza ;-)

Nie da się jednocześnie redukować i przybierać na sile, nie wiem czy masz w czym rzeźbić, musisz nabrać masy mięśniowej.

[...] Sam mam z tym 'problem'. Wywolane jest to czesto duza aktywnoscia fizyczna i mala iloscia tluszczu w organizmie. W zasadzie jedyny klopot to efekt wizualny. Swoja droga niektorym kobietom to sie podoba, wiec nie ma sie czym martwic :) Z niecierpliwoscia czekam na profesjonalna opinie naszego specjalisty. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

dzięki za odpowiedź! celem jest masa, zawsze i wszędzie! te opakowania Stroma i Shocka nie sa podejrzanie małe? w ogóle dziwne opakowania, na allegro dominuja inne. czym konkretnym sie różnia? słyszałem że massacra to przekombinowany stack, o V12 nic nie wiem.

Witaj napiwku nie potrzebuję ;) Natomiast mogę Ci zrobić ofertę i przesłać ją na emalia. Potrzebuje tylko ofertę a w niej konkretnie czym jesteś zainteresowany? Podaje e-maila: [email protected] GG: 22394253 Pozdrawiam

2 tyg temu pisałeś że masz 2 hantelki 10 kg i gume oporową. Nie, ćwicząc 2 hantelkami nie stracisz szybkości Ale szybkość w czym Cię interesuje? W piłce, w sztukach walki, w bieganiu? Siłownia w niczym nie spowalnia o ile trening na niej nie jest zbyt objętościowy Gdyby siłka spowalniała to sprinterzy nie robiliby siadów na 200 kg. Popatrz jak [...]

Napisałem wszytsko w jednym temacie,żeby nie śmieci działu -ok to kupie wit.C a cissus jak będzie kasa -własnie nie wiem nad czym sie skupić jak mam kontuzje i zawody za 2 miesiące dlatego pytam (sylwetka mnie nie intersuje) -na siłownie chce chodzić i robić chociażby ćw gdzie nie jest noga narażona i lekkie ćw na barki -kontuzja ok 1 miesiaca sie [...]

[...] . Ułóż dietę i masuj. Na początek białko 2-2.5g /kg. Tłuszczy minimum 1g/kg reszta wegle . Posiłki zbilansowane co do śniadania to sprawdzaj co na Ciebie dobrze działa i po czym się lepiej czujesz. Musisz sam sprawdzać na sobie czy zbilansowane czy bialkowo tluszczowe śniadania .Posiłki jesz tak jak Ci wygodnie byle nie chodzić głodnym [...]

[...] . Ułóż dietę i masuj. Na początek białko 2-2.5g /kg. Tłuszczy minimum 1g/kg reszta wegle . Posiłki zbilansowane co do śniadania to sprawdzaj co na Ciebie dobrze działa i po czym się lepiej czujesz. Musisz sam sprawdzać na sobie czy zbilansowane czy bialkowo tluszczowe śniadania .Posiłki jesz tak jak Ci wygodnie byle nie chodzić głodnym [...]

Moze to byc rozwiazaniem, ale na moim monitorze porazka. Problem tkwi w tym, ze dawniej przy takich ustawieniach bylo ok, po czym sie cos pomotalo po jakichs zmianach na forum i jest tak. Tez slyszalem cos o rozdzielczosci- ale dlaczego niby teraz jest tak? Nie lapie tego zupelnie. Na wyswietlonym przykladzie tego nie widac, ale generalnie jest to [...]

niedlugo bede mial 20 latek Slabeusz jak chce wziasc 5g to z czym to mieszac ? z woda ? i jeszcze nie w pelni odpowiedzieliscie na moje pytania :(

[...] rada: jeśli spodziewasz się magicznego "podcięcia klatki" po wykonywaniu tego ćwiczenia to się zawiedziesz- no chyba, że masz juz sporą masę do modelowania. a czym ja podetnie? rozpietkami glowa w dol albo pompakami na poreczach? tak samo efektywne jak te co wymienilem z tym ze jak ktos ma dobra genetyke to i bez masy ma podcieta, [...]

Odżywka białkowa = sproszkowany kurczak/jajka/twaróg. Więc odpowiedz sobie na powyższy pytania, tak jakbyś pytał, o któryś z tych produktów spożywczych :-). Aczkolwiek uważam, że masz w sklepie na tyle dużo produktów, że bez problemu będziesz miał czym zastąć serek homogenizowany, który notabene jest słabym źródłem białka.