[...] czy czy innych naturalnych zachowań człowieka. Sprzeciwia się natomiast eskalowaniu konfliktów ponad miarę, np w imię pozyskiwania ropy na korzystniejszych warunkach, w czym wydatnie nasz kraj uczestniczy. Popatrz na pacyfistów lat 60 w USA, jakie były tam zajścia z policją, łącznie z użyciem materiałów wybuchowych. Pokłosiem tych lat było [...]
[...] calkowicie stykala sie z podlożem i nie bylo prześwitu (dolna część plecow bez napięcia mięśni będzie miala prześwit między podlogą jesli masz hiperlordoze). Tak napięty wytrzymujesz 10-12 sekund, po czym sie rozluźniasz, pare sekund przerwy i powtarzasz to. Wykonuj 15-20 powtorzen dziennie. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-04-25 12:18:22
[...] . Gainer/białko/carbo/bulk są do uzupełnienia diety w braki. Czyli już wiesz jak to brać. Kreatynę bierz tak żeby było 10g w DT i 5g w DNT. Brał bym shotguna na Twoim miejscu. Mass Freak można łączyć z shotgunem. Nie ważne z czym weźmiesz kretę, możesz brać z gainerem. Nawet lepiej brać z posiłkami, choć i tak olbrzymiej różnicy to nie zrobi.
jak waliles sterylnie, alkoholem przetarles miejsce bicia, miales wszystko sterylne to nie ma sie czym przejmowac to nie raz trwa ponad tydzien jak pojdzie sok nie tam gdzie trzeba, na bol malo co pomaga bez recepty w tym wypadku
Nie wiem nad czym się tak wszyscy męczycie. Przecież sprawa jest jasna. Gdyby taki burdel zrobił normalny użytkownik napewno dostał by już bana,a Vanderlei zostanie ściągnięty z funkcji moderatora. Nie ma co się nad tym zastanawiać, sam ktoś napisał że w szatni moderatorem może być każdy i nie musi posiadać wiedzy na konkreny temat jak to jest w [...]
czym sie kierowac by osiagnac jak najlepsze wyniki(lepiej jest trenowac 4 czy 3 dni w tyg i czy duzo cwiczen na konkretne partie czy po jednym na dzien?
grg30, o czym Ty piszesz??? Sugerujesz ze te osoby ktore podals w przykladzie nigdy nie byly na silowni lub nie mialy nic wspolnego z treningiem silowym??? Jezeli tak to nie mamy o czym rozmawiac...
[...] nie zaprzeczalnie gwiazda ,a nie przeszkadzalo mu to w treningach,zalezy to od jednostki,mocno uogolniasz potepiajac srodowisko judo, zabraniajac im z gory autopromocji.W czym przeszkadza film na youtubie(5 minut aby zaldowac) czy nawet udzial Wilka w Uwadze TVN? I bez osobistych uwag ale nie wydaje mi sie bys znala na tyle srodowisko [...]
[...] nie zaprzeczalnie gwiazda ,a nie przeszkadzalo mu to w treningach,zalezy to od jednostki,mocno uogolniasz potepiajac srodowisko judo, zabraniajac im z gory autopromocji.W czym przeszkadza film na youtubie(5 minut aby zaldowac) czy nawet udzial Wilka w Uwadze TVN? Nie powiedziałam,że ktoś już się lansował,tylko że nie chciałabym,żeby to tak [...]
Ja mam kolege ktory bral (nie jednego zreszta) przyrosty blyskawiczme na poczatku nawet 5-8KG w ciagu 2tyg. niestety w 70-80% to byla woda o czym swiadcza spadki 6-7kg po odstawieniu... Kolegow watroby mimo oslonek bolaly juz 2 dnia brania... i to naprawde bolaly a nie "czulo sie watrobe" tylko BOLALO... Mimo ze sam nie bralem lecz bylem [...]
[...] się za markę, jak ktoś wierzy w takie rzeczy jak nadzwyczajna jakość to fajnie, może dzięki temu będzie miał lepsze samopoczucie i wytworzy mniej kortyzolu }:-( wyjaśnij mi czym różni się leucyna Treca od leucyny Ostrovitu? A czym sie różni czekolada Lindor od czekolady Allegro z biedry? Niby w obu cukier i kakao... a jednak sie różnia :D Z [...]
[...] się za markę, jak ktoś wierzy w takie rzeczy jak nadzwyczajna jakość to fajnie, może dzięki temu będzie miał lepsze samopoczucie i wytworzy mniej kortyzolu }:-( wyjaśnij mi czym różni się leucyna Treca od leucyny Ostrovitu? A czym sie różni czekolada Lindor od czekolady Allegro z biedry? Niby w obu cukier i kakao... a jednak sie różnia :D Z [...]
[...] ze skory. Jeden z nich odparl ze pas trojbojowy tez nie jest zlym rozwiazaniem. Niestety jednak nie spytalem sie go dlaczego.. Dlatego ;) kieruje to pytanie do Was, czym rozni sie pas zwykly od trojbojowego? JEsli chodzi o role pasa to o ile dobrze mi wiadomo pomaga w podniesieniu wiekszego ciezaru a tylko w malym stopniu ochrania [...]
w innym temacie pisałem o sile ofensywnej Argentyny.Maradona ma w czym wybierać.Jeśli Messiego ustawi na prawym skrzydle w pomocy,to jako napad moim zdaniem powinien wyglądać tak : Milito,Tevez...
Ale każdy kto się na ten temat wypowiada powinien mieć minimalną wiedzę jak trenują zawodowcy i jak w sprzeczności stoi taki trening z możliwościami regeneracyjnymi danymi ludziom. Nie trzeba być profesorem biologii żeby wiedzieć, czym skończy się codzienne przeciążanie organizmu bez dopingu
[...] chce troche spalić brzuszek" trengniem silowym za duzo ie spalisz w malych partiach daj 2 cwiczenia - łaczna licza serii 6 z pleców wywal jedno ciwczenia i zastpa je czym na prostwoniki - wnsoy tulowia z opadu ze sztanga na barach. na kaptury styknie 1 cwiczenie i jak mowilem daj wszezdie 3 seryjki przerwy wydluz 2 - 2,5 minuty. lekki [...]
a co myslicie o tym izoteku, dostalem go wczoraj chociaz wcale nie mam jakiegos mocnego tradziku, jak tak czytam na zachodnich boardach to ludzie pisza ze strasznie pada na tym libido, niektorym nawet na stale. Wie ktos jak w takim razie dziala mechanizm tego leku? podbija estrogeny? obniza testosteron? pozdro Ta grupa lekòw określana jest jako [...]
[...] wiedzę komu chciał i kiedy chciał..a LT lubił najbardziej..przekazał mu nawet szkołę po tym jak przeszedł na emeryturę..Mii i RWT--możecie sobie sparować..ale czym chcecie na tych sparingach strzelać?? chyba nie WT, którego nie umiecie WYNG TJUNOWCY z was i tyle..chińskie Kung Fu zamieniliście na niemiecką podróbkę marnej jakości..
[...] nikt już im nie sypie do łbach popiołu. Umysł jest wolni to wiedza jest gotowa. Czasem się zastanawiam skąd się biorą tacy ludzie którzy stają się czyjąś własność propagandową, bronią czegoś o czym nie mają pojęcia. Widocznie najlepiej jest niech każdy odczuje na własną skórę, i wtedy być może zrozumie. Fanatyzm to ślepi zaułek.
RWT..możecie sobie łączyć WT z bjj, karate czy czym tam chcecie..masło maślane..możecie wrzucać koncepcje z wooden dummy, noży do SNT..bez sensu..każda forma do czegoś służy,każda uczy czegoś innego..w każdej trzeba znaleźć energię, nie można się ich nauczyć w ciągu paru miesięcy..Możecie ćwiczyć siłę i nie wierzyć w " kobiece [...]
PUDZIAN NOWY FILMIK - ZAPRASZAMY!
