na czczo

[...] (następce Dyma Burna) to mam pytanie dotyczące tego scorcha :P 1.mam go dopiero 3 dni więc zastanawiam sie nad dawką... ile byś doradził mi? 2. Biorę: rano(na czczo) 30 min przed śniadaniem + po południu 15:00-16:00 ogólnie staram sie go brać 30 min przed obiadem - robie dobrze czy dać go PRZED TRENINGIEM 30 min? Jeśli chodzi o [...]

[...] 22.7 POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 14 ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta około 3500 kalorii, 6 posiłków, węgle złożone, białko - z mięsa :) Treningi - 6x w tygodniu rano na czczo 10g bcaa+3g crea ethyl ester + 60min aeroby. 4 razy w tygodniu - 10g bcaa+3g crea ethyl Ester - 20min po - trening siłowy - bezpośrednio po 10g bcaa+3g crea ethyl [...]

[...] + XENADRINE HARDCORE Biogenix CELL PUMP 665 gr Olimp Vita-Min plus 2x 30kaps Trec AminoMAX 6800 320 kaps Zazywanie dziennie wszystkiego : ALR Venom - 1 kapsulka z rana na czczo, 1 kapsulka przed treningiem/w ciagu dnia XENADRINE HARDCORE - 2 kapsulki po sniadaniu, 2 kapsulki po treningu/po 2 obiedzie Biogenix CELL PUMP - 1 porcje po treningu/ [...]

[...] powder hi-teca oraz białko optimum whey gold Witam. Planuję na dokończenie redukcji zakup dwóch puszek Animal Cutsa. Planuję cykl 3tyg + tydzień przerwy + 3tyg. Cuts na czczo zaraz przed śniadaniem, do śniadania omega 3 - 2g. Cuts 30-60 minut po jedzeniu a 30 minut przed treningiem. Bcaa w trakcie siłowego , przed aerobami. Po treningu [...]

[...] "Masowo-Siłowy"(4 razy w tyg) podobno siłowe ćwiczenia najbardziej zżerają kalorie. Nie chcę rezygnować z treningu siłowego. W czasie spalania dorzucę trening cardio na czczo(30-60min/5 razy w tyg.) i jak będę dał radę to trening interwałowy po treningu lub wieczorem(20-30min/2-3 razy w tyg. Dieta: Lekkie ucięcie kaloryczne około 500kcal ale [...]

[...] hepatil,ogranicz wysiłek,pij dużo niegazowanej wody nawet bardzo dużo bo bilirubina wydalana jest z moczem.nie jedz ciężkostrawnych i tłustych rzeczy.przed badaniem na czczo sok z 1-2 cytryn w szklance przegotowanej wody (rada od pewnego eksperta z forum :D) niektórzy mają zespół gilberta i jest naturalnie podwyższona i wtedy jest [...]

Zostawiam dla potomnych, może komuś się przyda. Billrubina w moim przypadku wynik w poniedziałek 22.30 umol/l (1.4 mg/dl). Hepatil+ essentiale forte tak jak na ulotce. Na czczo sok 1-2 cytryn masa wody niegazowanej. Dieta lekko strawna dużo tłuszczów roślinnych jak i sporo tłustych ryb (łosoś, makrela) unikać drobiu i wieprzowiny i alko of [...]

Koniu nie zabije mnie dawka 2xLeviathan na czczo a po 7-8h 1xVenom 500/200? bo na poczatku jechalem cykla na samym Venomie, najpierw 1 dziennie, pozniej 2 dziennie... skonczylem cykl i ostatnio zaczalem druga redukcje (dieta redukcyjna trzymana caly czas od stycznia) i jechalem 1 leviathana z ranca a po poludniu venom, policzylem capsy zeby [...]

WIEK: 25, Waga na dzisiejszy dzień 87kg na czczo, CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Redukcję planuje na 20.04.13r a zakończenie na 20.06.13r może się wydłużyć SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU) : ok 20% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ok 8% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): na początku redukcji planuje to na ok. 2000kcla, [...]

[...] odżywiam się zdrowo, wszystko zbilansowane na ok 2500-2600 kcal, mało śmieciowego jedzenia. Alko niewiele (raz na tydzień). Co może być powodem takiego wyniku? MONowskie żywienie od stycznia? Jak można zbić tą bilirubinę? Znam jedynie patent na wypicie na czczo przed badaniem soku z 2-3 cytryn. Zmieniony przez - etr w dniu 2019-04-16 14:27:18

[...] Nawet megace nie pomagało Zbadałem wątrobę i wyszło ze jest jak nowa. Postanowiłem zrobić test. 2x ed 1g NAC + 2x300 hepa przez 4 dni, od jutra zmniejszam dawkę hepki do 2x200 Leci Pantoprazol na czczo 20mg Zdecydowanie czuć poprawę, polecam ten mix. Resztę relacji zdam za tydzien, bo raczej kilka dni to za krótko aby ocenić w pełni ;-)

[...] będzie jeszcze więcej, bo dopiero w zasadzie ruszam z masą po mini cucie Tutaj dostałem info, że Zirid w takim przypadku mógłby się dobrze sprawdzić, pytanie tylko czy jeśli problemy pojawią się w drugiej połowie dnia warto stosować Zirid na czczo czy lepszą opcją będzie bezpośrednio przed 3 lub 4 posiłkiem (około godz 15/18) i przed kolacją?

Panowie, a jakbym zarzucił tę oxę przed treningiem nie na czczo, a zaraz po wypiciu izolatu + reszty supli (NAC, kreatyna, BCAA etc.)? Byłoby już bezpieczniej czy dalej ryzykownie (lepiej byłoby mimo wszystko wziąć oxe po konkretnym posiłku)?

Moze opuzniony zaplon po LGD. Ocet zazwyczaj pomaga na czczo z gazowka.

[...] W takim razie normy podane przez WKU są dla kandydatów, a Ty żeleś podałeś dla zawodowych, nieco się różnią nie da się ukryć :-) Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-05-10 22:39:18 Na bilurubine hepatil i eselive w potrujnej dawce a w dniu badania na czczo do przegotowanej wody wyciśnięty sok z 3-4 cytryn wiem co mówie na 5 misjach byłem :-))

[...] W takim razie normy podane przez WKU są dla kandydatów, a Ty żeleś podałeś dla zawodowych, nieco się różnią nie da się ukryć :-) Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-05-10 22:39:18 Na bilurubine hepatil i eselive w potrujnej dawce a w dniu badania na czczo do przegotowanej wody wyciśnięty sok z 3-4 cytryn wiem co mówie na 5 misjach byłem :-))

Może być to kilka godzin przed posiłkiem? U mnie rożnie czasowo bo raz wolne,raz praca a innym razem ćwiczę z klientem na czczo o 7 rano wiec każdy dzień inny będzie miało to wpływ czy nie przejmować się i po wstaniu zawsze pic tak jak mówisz?

Po zakończonym cyklu z dwoma oralami tj oxa + wino przez około 8-10tygodni, jaką formę BPC wrzucić najoptymalniej aby wspomóc regenerację jelit? Z tego co znalazłem, oral BPC są do wyboru ARG oraz HCL, a Czy np wersje iniekcyjna BPC-157 można na czczo po prostu wypić? }:-( Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2023-04-21 14:39:47

[...] moje jelita teraz sa w kiepskim stanie . Stanowoczo nie polecam , co jednak moge polecic to siemie lniane lub olej lniany - kisiel 2x dziennie raz przed snem raz na czczo mozna nawet zwiekszyc i stosowac przed posilkami . ocet z jablek najlepiej naturalny eco 1-2 stolowe stosowane przed posilkami mozna przed kazdym mozna 2-3 razy [...]

Ocet jablkowy na czczo, platki owsiane(zjem z rana to mam caly dzien lepszy apetyt). Ogolnie to wiekszosc problemow z apetytem odeszla po odstawieniu alergenow. Apetyt tez sie poprawil. Jak masz mozliwosc to zdecydowanie zrob badania na alergie pokarmowa,