na apetyt

a co do apetytu na oralach, to ten temat widziałeś? http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html może mm1986 coś więcej by wiedział, bo on w usa. A on o dużej liczbie środków wie. Też bym chętnie stestował, ale starszy ma pierwszeństwo:-)) Tak czytałem to juz. Sprawa z oralami jest [...]

[...] i powiem, że 40kg to naprawdę sporo ;) Esbe - Nie jest za ogromne, przy mniejszym chodziłem głodny i żadnych efektów. Wg. dziennika wyszło mi 3300 - ale ponieważ znam swój apetyt i metabolizm dorzuciłem +500kcal. Zwolennikiem FBW nie jestem - do tej pory rok na splicie ( po FBW jestem nieprzytomny :P ) a lubię się skatować ;)Co do tego czy [...]

[...] tipy, rady jak sobie radzić jak dopada taki naprawdę mega wilczy głod? Często dopada jak własnie wracam po pracy z cardio i łapie mnie hipka Na masie do jedzenia nie daje wody, ale na redu to w opór żeby maksymalnie spowalniać trawienie. To też fakt, jak więcej pije w ciągu dnia wody, herbaty czy kawy to faktycznie jakby apetyt był mniejszy :)

[...] to są w sam raz ;-) Ja jak miałam miesiąc wolny od uczelni i jak w domu siedziałam, to też wiecznie głodna chodziłam... a teraz jak znowu uczelnia, to śniadania na siłę wpycham rano, a na uczelni podobnie żarło z pojemników na siłę, bo mogłabym nic do wieczora nie jeść, jakoś apetyt mi spadł do zera. Miałaś tak może jak procowałaś i byłaś zajęta?

[...] Jeśli chodzi o smak tego czegoś, to powiedziałabym, że jest dość bezsmakowe, dodatkowo przezroczyste %-) i śmiesznie zgrzyta między zębami :-D Ogólnie czuję się lepiej, apetyt chyba wraca %-) katar tylko do szału doprowadza i ten kaszel.. ale dzisiejszy trening postawi mnie na nogi! %-) Ohh, miałam dziś smak na orzeszki ziemne i troszkę ich [...]

Jak wrócił apetyt to na pewno oznaka powrotu do zdrowia :) Dobrego samopoczucia życzę!

[...] do smaku - znowu zmina na korzyśc. Co prawda albumina wchłania się szybciej niż kazeina i pierwszy wariant był korzystniejszy ale wtedy niedojadałem posiłków do końca (słaby apetyt + znudzenie nimi) Robiłem owsiankę przez pół roku na Cisowiance i Kropli Beskidu i przeżyłem... W dodatku mleko=laktoza, więc ograniczyłbym mleko do 300g tylko w I [...]

[...] 110kg/6, 115kg/6, 110kg/6 W tym ćwiczeniu robię krótkie przerwy między seriami: Pompki tyłem 20kg 12/12/12 wyciskanie francuskie siedząc 28kg/12, 33kg/12 / 12 Zerowy apetyt od paru dni mi dokucza, dlatego dodałem od wczoraj MEGACE 7.5ml, także jutro już powinno ssać niemiłosiernie :D Muszę przyznać, że jedzenie dzisiaj to istna katorga. [...]

[...] suple po treningu planowo, posiłek potreningowy taki jak 2, kolejny planowo, następny (ziemniaki+woło) też planowo kolacja odżywka SFD 50g. Apetyt niestety nie wzrósł tak, jakbym sobie tego życzył, gdyż obecnie przechodzę nawrót choroby, co skutkuje u mnie ściśniętym żołądkiem, brakiem apetytu, biegunkami i ogólnie kiepskim samopoczuciem.

[...] i bardziej popularnych stereotypow ! Nie dajcie sie nabrac. Piwo nie jest bowiem ani wysoko kaloryczne,nie zawiera ani cholesterolu ani tłuszczu. Piwo wzmaga jednak apetyt. Odpowiedzialne sa za to olejki eteryczne obecne w chmielu (konkretnie humulina i lupulina ktore sa skladnikiem szyszek chmielowych) i alkoholu ktory w naszym [...]

[...] Znowu rozłożyło mnie choróbstwo, przez kilka ostatnich dni myślałam jeszcze, że się wybronię ale wczoraj już było słabo, dzisiaj masakra Co się ruszę to pot mnie zalewa, apetyt zerowy, coś tam zjadam na siłę ale malizną śmierdzi Lodówka pełna a co zajrzę, to nie widzę nic co bym chciała zjeść Odżywka białkowa inna ale juz nie miałam siły [...]

na moich witaminkach jest napisane ze pobudzaja apetyt

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 15 Dzisiaj średnio na jeża, do poludnia apetyt ok, potem straciłem go. teraz troszke podbijam kcal. Dowiedziałem sie, że mam zmasakrowane kolana- w sumie na własne zyczenie, przez głupote i zaniedbanie ale jak mowi przyslowie: nie masz czasu o siebie dbac, [...]

[...] Na sen melisa Przegiąłem chyba z kawą, poszły w trakcie konferencji 2 mocne siekiery i oczy piekły, ale pomogły i byłem bardziej skupiony :-) Teraz nadrabiam szame, bo apetyt wrocił. Kolejny plus to to, że po konferencji odmówiłem zjedzenia ciast które zostały i przyniosłem 2 opakowania do domu dla rodzeństwa :-) Jeżeli kogos interesuje [...]

Franii, widzę, że dajesz radę, ale jak tłustą masz tę michę! %-) Neysha, ostatni czit miałam w styczniu- da się jechać na czystej misce, to żadna sztuka %-) To się tak wydaje, że dużo itd., ale jak przyjdzie co to czego, to się chce jeszcze @-) Apetyt wzrasta wraz z jedzeniem! ;-D wojo, };-) Jak mnie tak przekonujecie, to chyba już w piątek [...]

[...] zdarzą się jakieś prace domowe , ale chyba nie zrobią one znacznej różnicy). Aplikacja wyznaczyła mi ok 3300kcal. Chętnie przygarnąłbym większy budżet kaloryczny, bo apetyt mam niemały (dość łatwo mi osiągnąć te kalorie, bo część posiłków mam gotową w domu; makro tych dań szacuję, ale z racji tego, że nikt w domu poza mną nie patrzy na [...]

[...] - ale jesli yebac to yebac wszystko i pozostalo bez zmian. Od dzis (tj.wtorek) wchodze na wyzsze ilosci wegli i wyzsze kacl ->~3950 Na razie brak jakiegokowliek 'braku' apetytu -> czyli apetyt dopisuje spozywaleme ok 3700kcal i czesto bylo tak ze kilka posilkow co 2h wchodzli - posilki po treningu i bez wiekszych problemow. Dlatego pewnie [...]

dziś trochę słonka wpadło i spacer ok 2 h :-) no i cheat %-) zjadłam lody z maka :-D ale ogólnie dziś mega słaby apetyt, mało zjadłam i nawet płynów dziś za dużo nie wypiłam i w efekcie teraz na wieczór czuję się lekko napuchnięta, od jutra pokrzywa i woda idzie w ruch %-) i wgl dziś dzień przełomowy dla mnie, od x czasu ubrałam SPÓDNICZKĘ %) [...]

AD 4 zdedydownei trudniejsze zwlaszcza dla niebiochemika że noradrenalina zwiększa apetyt na ww (gdzieś to kiedyś wyczytałam); serotonina natomiast działa przeciwstawnie; czy istnieje możliwość...hmm... poszukam w zdolach drukowanych w domu poza tym prekoorsorem 5-HT, ktoora odpowiada też za procesy regoolacji nastroju i snu oraz syntezę wit.b3, [...]

oto co znalazlem w domu (skrot z NHE) 1. insulina (I) podnosi poziom serotoniny (S) (za pomoca swego prekursora tryptofanu (T)), a ta zapewnia poczucie zaspokojenia apetytu 2. posilek bogaty w mieso (aminokwasy) mimo ze zawiera duzo T, nie powoduje tak duzego podniesienia S jak mozna byloby sie spodziewac , problemem jest to ze zabiega o ten sam [...]